ကျွန်မအသက် ၃၁ နှစ်ရှိပြီ၊ အိမ်ထောင်ကျပြီးကလေးတစ်ယောက်ပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့ခြောက်လလောက်ကကောင်းမွန်တဲ့ဘဝရှိခဲ့ပြီလို့ငါထင်ခဲ့တာ။ ကောင်းသောအလုပ်, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်စောစောထ, မိန်းမနှင့်အတူရတယ်, တစ်ပါတ်အကြောင်းကိုတစ်ကြိမ်လောက်လိင်ရှိကြ၏, ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များစသည်တို့ကိုငါ NoFap တွေ့ရှိခဲ့နှင့်ငါ့ Delayed သုတ်ရည်လွှတ်မှုနှင့်အတူကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုထင် (ပြင်းထန်သောလိင်၏မိနစ် 31-45 မိနစ်ယူ) ဖြစ်နိုင်သည်ပြီးမြောက်ရန်စိတ်ကူးယဉ်နှင့်အတူ) ။
ငါဟာများသောအားဖြင့်ပြီးအောင်လုပ်လို့မရတဲ့ကြီးမားတဲ့ပြproblemနာမရှိခဲ့ဘူးဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်တော့စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းလောက်အောင်များတယ်။ NoFap မတိုင်ခင်ကတော့ဒါကပုံမှန်ပဲလို့ငါထင်ခဲ့တယ်။
ကောင်းပြီဒီနေ့မြန်မြန်ရှေ့ဆက်ပြီးအရာရာတိုင်းဟာငါထင်ထားတာထက်ပိုပြီးတိုးတက်လာခဲ့တယ်။ NoFap ကငါ့အတွက်ဘာထူးခြားစေခဲ့တယ်ဆိုတာမယုံနိုင်လောက်အောင်ပါပဲ။ ဘဝမှာရိုးရိုးရှင်းရှင်းအရာအားလုံးကိုကျွန်တော်အများကြီးပိုခံစားနေရတယ်။ ကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်စကားပြောခြင်း၊ ကလေးနှင့်အချိန်ဖြုန်းခြင်း၊ ဆီးနှင်းကျခြင်းကိုကြည့်ခြင်း၊ အစာစားခြင်း။ အရာအားလုံးပိုပြီးပျော်စရာကောင်းပုံရတယ်။
ကတက်ကိုစောင့်ရှောက် / အပြီးသတ်ဖို့ကြိုးစားနေ၏ 45-60 မိနစ်ကောင်းတစ်ဦးအရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။
အခြားညဥ့်ကိုငါ့ဇနီးအနည်းငယ်လည်းထက်ထက်သန်သန်ထိပ်ပေါ်မှာတယ်နဲ့ကျွန်မအကြောင်းကို 90 စက္ကန့်အတွင်းကိုလက်စသတ်။
ကျွန်မဆင်းရှိယခုတွင်ငါသည်ရှိသည်ဆွများ၏ပြင်းထန်သောခံစားချက်များသည်ချစ်ကြတယ်။
ငါအချို့ထိန်းချုပ်မှုရတဲ့အပေါ်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေပါတယ်ဒါပေမယ့်အခုအချိန်မှာအလွန်နှေးကွေးသောလိင်ကိုဆိုလိုသည်။
သိပ္ပံပညာကဒီဟာကိုစိတ်မ ၀ င်စားဘူးဆိုတာကျွန်တော်သိတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါ့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေအများကြီးတိုးတက်လာလို့အဲဒါနဲ့ဆက်စပ်မှုရှိရမယ်။ ငါလုပ်နေတဲ့အရာအားလုံးအတွက်ခံနိုင်ရည်နဲ့ခွန်အားပို NoFap အပြင်အခြားအပြောင်းအလဲတွေမရှိဘဲ။
ထိုအခါလိင်။ သန့်ရှင်းသောဘုရားလိင် # လုပ်ပါတော့တယ်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုသို့ရတဲ့မရှိရင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လိင်ဘဝပိုကောင်းခဲ့ရိုးရှင်းစွာဘယ်တော့မှသိရသည်။ ပင်နီးစပ်ဘူး။ ဤမျှလောက်ပိုပြီးမေတ္တာနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုရှိပါသည်။ ငါသိပ်ပိုပြီးခံစားချက်ရှိသည်။ နှောင့်နှေးသုက်လုံးဝသွားကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ကူးယဉ်လုံးဝသွားကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
၎င်းသည်ကျွန်ုပ် / ကျွန်ုပ်အတွက်လုံးဝပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်းမျက်လုံးချင်းဆုံမိခြင်းမရှိဘဲတည်ရှိနေပြီးယခုကျွန်ုပ်တို့သည်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး မျက်လုံးဝဲကြည့်မိသည်။ လိင်ကိစ္စကငါ့အတွက်ကောင်းတယ်လို့ခံစားခဲ့ရတာ ၁၅ နှစ်ရှိပြီ။
ဒါကြောင့် Porn ကမင်းကိုတားဆီးနေတယ်၊ မင်းမှာကောင်းမွန်တဲ့ဘဝရှိမယ်လို့မထင်ဘူးဆိုရင်တောင်မင်းကအဲဒါကိုမပါပဲဘဝကိုကြိုးစားပြီးကြည့်ဖို့လိုနေသေးတယ်။ ငါအရမ်းအံ့သြသွားပြီးအခြေအနေတွေကပိုကောင်းလာပြီလို့ခံစားရတယ်။ ငါတစ်လလွန်ပြီးတာနဲ့အမှုအရာတကယ်ပြောင်းလဲလာတယ်။ ပိုမိုလွယ်ကူမြန်ဆန်စွာနှင့်မြန်ဆန်စွာပြီးစီးလျှင်သတိထားပါ။
ငါ PMO မရှိနှစ်ပတ်အကြာတွင်အချို့သောတိုးတက်မှုသတိထားမိလာတယ်။ တစ်လအကြာမှာခြားနားချက်ကမယုံနိုင်စရာပဲ။ ငါ 54 ရက်ပတ်လည်မှာပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အဖြစ်ပြန်သွားပြီးအနည်းငယ်ခြားနားချက်ကိုသတိပြုမိခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါပြန်လမ်းမတစ်လမ်းမှစတုရန်းတစ်ထောင့်ပြန်လမ်းလျှောက်သလိုမျိုးတော့မဟုတ်ဘူး။
တစ်ပတ်ကို 5-10 ကြိမ် [nofap ခင်မှာငါ fapped] ။ တခါတလေကိုယ်ကမပါဘဲတစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုကိုသွားမယ်လို့သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံငါတယောက်တည်းခဲ့လျှင်တစ်နေ့အတွက် 3-5 ကြိမ်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ငါ 13 နှစ်ပေါင်းအင်တာနက်ညစ်ညမ်းသုံးပြီးပါပြီ။ အစဉ်မပြတ်ငါ porn ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။ ငါလအနည်းငယ်အကြာရုံစိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့်အတူကပြုမိပါပြီနိုင်အပေါ်သံသယရှိသည်။
ဝမ်းနည်းစရာကကျွန်တော့်ဇနီးကိုလုံးဝမရိုးသားဘူးဆိုတာဝန်ခံရမယ်။ အပြောင်းအလဲတစ်ခုကိုသူသတိထားမိပြီးရေချိုးခန်းထဲ၌နောက်တဖန်မနေနိုင်တော့ကြောင်းသူမကပြောကြားခဲ့သည်။ ငါ porn စွဲလမ်းနှင့်အတူရုန်းကန်ခဲ့သူမ၏မပြောခဲ့ပါဘူး
ကျနော်ကျိန်းသေဒီလှုပ်ရှားမှုကိုတစ်ဦးထက်ပိုသောအသံထောက်ခံသူဖြစ်လာနေပါတယ်။ ငါဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးခြောက်လ NoFap လုပ်နေတာနဲ့ဖြစ်နိုင် 5 ကြိမ်ဖြန့်ချိခဲ့ကြသည်။
[ယခုငါတို့လိင်ရှိသည်] တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်လောက်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါအရာလိင်သည်ကျေနပ်မှုအကြိမ် 2 နှင့်တူ၏။ ဒါကထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ရာဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏လိင်ဟောင်းကိုပြန်ကြည့်ခြင်းကကျွန်တော့်ဇနီး၏အင်္ဂါဇာတ်ကို အသုံးပြု၍ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းဖြစ်သည်
အဆိုပါလိင်, များသောအားဖြင့်ပိုပြီးမျက်လုံးချင်း ပို. မေတ္တာ, ပိုပြီးပျော့ထိထိမိမိပိုနမ်းအများကြီးအများကြီးနှေးကွေးအရင်ကထက်ဖြစ်ပါတယ်။ ရုံခြုံငုံပိုပြီးစွမ်းအင်နှင့်ပိုပြီးချိတ်ဆက်မှုကိုခံစားရသည်။ ဒါ့အပြင်လမ်းကပိုဖွင့်နည်းနည်းလေးထိသို့မဟုတ် cuddle အားဖြင့်ဖွင်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ orgasm နှစ်ယောက်စလုံးလည်းတိုးတက်ပြီ။ သူတို့ကကြာကြာကြာရှည့်သူတို့ကိုတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားခံစားရှိသည်။
ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကျွန်တော်တို့ဟာအော်ဂဇင်မပါဘဲဘယ်လိုဖြစ်မယ်ဆိုတာကိုမပြောတတ်တာကြာပြီ။ ကျနော်တို့စုံတွဲတစ်တွဲကြိမ်ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်ငါနည်းနည်းလေးထိတွေ့ခြင်းဖြင့်အပူရငါပြီးအောင်ရန်ရှိသည်ကဲ့သို့ခံစားရတယ်။ ကျနော်တို့က orgasm မပါဘဲဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာလေ့လာဖို့ဆက်ကြိုးစားသွားမှာပါ။ ငါအလားအလာရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုစပ်စုမိပါတယ်။
အော်ဂဇင်ပြီးနောက်လာတဲ့ခံစားမှုကိုငါမကြိုက်ဘူး။ ထိုအခိုက်အတန့်၌ငါပင်ပန်းပြီးငြီးငွေ့နေသည်။ အဲဒါကြောင့်ငါက orgasm မပါဘဲလိင်ဆက်ဆံဖို့သင်ယူဖို့အရမ်းစိတ်ဝင်စားတယ်။ အနည်းဆုံးအချိန်အချို့။ အခုငါတို့ကြိုးစားနေတယ်။ ကျနော်တို့ Cupid ရဲ့အဆိပ်မြှားကိုဖတ်ရုံ။ ငါအပူမှအပူမှရတဲ့နှင့်အတူရုန်းကန်နေပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့အကျိုးကျေးဇူးများကိုစပ်စုကြသည်။
နောက်တစ်နေ့မနက်မှာငါဟာအနုတ်လက္ခဏာခံစားချက်တွေ၊ စွမ်းအင်လျော့နည်းမှုတွေကိုသတိထားမိမှာမဟုတ်ဘူး။ ၎င်းသည် PMO နှင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာကျွန်တော်အတိအကျမသိပေမယ့်တကယ့်အဖြစ်အပျက်ပြီးတဲ့နောက် ဦး နှောက်မှေးမှိန်တာကိုသတိမပြုမိပါဘူး။ ညစ်ညမ်းသောလိင်မှုကိစ္စနှင့်ပတ်သက်သောအပြစ်ရှိသည်၊ ရှက်ခြင်းလည်းမရှိ။
သင်ဆဲအချို့ချွတ် jerking နေစဉ်မျှမျှတတလျောက်ပတ်သောဘဝရှိနိုင်ပါသည်။
အချို့လူများကရံဖန်ရံခါပေါင်းပင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အကောင်းတစ်ဦးအသက်ကိုသင်မူကားမီးနဲ့ကစားနေကြတယ်နိုင်ပါတယ်။
ငါ့ရဲ့“ ကောင်းသော” ဘဝကိုပြန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းဟာလူအများစုရဲ့စံသတ်မှတ်ချက်တွေကြောင့်ပဲ။ အခုသေချာနေပုံမရပါဘူး။
အကြှနျုပျ၏ရည်မှန်းချက်သည်အစဉ်အမြဲဝေးနေဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည်။
ရပ်တန့်သို့မဟုတ်အကြီးအကျယ်ညစ်ညမ်းအပေါ်ပြန်ဖြတ်တောက်နှစ်များတွင်ငါ့အဘို့အကြီးမားဆုံးဂိမ်းလေဲတဦးဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီတစ်ခါလည်းအစဉ်အဆက်။
ငါ Cialis ယူငါ၏အသူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်ရှိသည်။ သူတို့ကိုငါစကားပြောဖို့ကြိုးစားပေမယ့်သူတို့ကနားမထောင်ကြဘူး။ သူတို့ကအလုပ်၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဇနီးကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတာ၊ ညစ်ညမ်းမှုမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ၁၀-၂၀ နှစ်အတွင်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းထက်ပိုမိုများပြားလာလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်အလေးအနက်ယုံကြည်ပါသည်။
LINK - ကောင်းမွန်သော မှစ. Incredible ရန်။ NoFap My Life ပြောင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
;