အသက် ၃၁ - ကျွန်ုပ်ရည်းစားနှင့်ဗီဒီယိုစကားပြောနေစဉ်အိပ်ရာထဲတွင်မဟုတ်ပါ

ငါစဉ်းစားနေတယ်၊ ​​ငါဒီမှာအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းတွေအပိုင်းမှာတကယ်ရေးသင့်လားမရေးသင့်ဘူးလား။ ဒီနေရာမှာဒဏ္legာရီတွေအကြောင်း 2 နှစ်, ရက်ပေါင်း 90, သုတ်ရည် retention ကိုနှင့်ရက်ပေါင်း 500 နှင့်များစွာသောအရာတို့ကို။ ဒီမှာရက်ပေါင်း ၃၀ လောက်ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်ရက်ပေါင်း ၃၀ ကြာအောင်ပြီးစီးခဲ့သည်။ ထိုအခါငါအခြားသူများအကြောင်းကိုစွန့်ခွာစဉ်းစား, ငါ့ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကလူတစ် ဦး ကဆက်စပ်ချိတ်ဆက်ခံစားရခြင်းနှင့်သူခံစားရထို့နောက်သူထို့နောက် Nofap လုပ်နေတာ / ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်တယ်, ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကကျိုးနပ်သည်ပင်လျှင်, ငါ့ဇာတ်လမ်းကငါ့ဇာတ်လမ်းပါပဲ။

နောက်ခံသမိုင်း:
ကျွန်ုပ်အသက် ၃၁ နှစ်ရှိပါပြီ။ ပြီးခဲ့သည့် 31 နှစ်ကနေ Pmoing ။ သို့သော်လွန်ခဲ့သော ၅/၆ နှစ်မှအလျင်မြန်သောအလွယ်တကူအလွယ်တကူကြည့်ရှုနိုင်သည့် porn နှင့်ထိတွေ့ခဲ့ရသည် (အိန္ဒိယတွင် 12 G jio net ပစ်လွှတ်ခြင်း)

အခုအချိန်မှာတော့ငါဟာငါ့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုနဲ့ရုန်းကန်နေရပြီးအရာရာကိုစနစ်တကျဖြစ်အောင်ကြိုးစားနေတယ်

ငါဘာကြောင့်ဒီစတင်ခဲ့တာလဲ
ကျွန်ုပ်ကျောင်းစာသင်ချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ကျောင်းသားကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်၏အပျိုဖော်ဝင်မှုမှကျွန်ုပ်၏စွမ်းဆောင်ရည်သည်အလွန်ဆိုးရွားသွားခဲ့သည်။ ငါရှက်တတ်, ကြိုးစားပြီးလူကန်လန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါလိင်အကြောင်း၊ ညစ်ညမ်းမှုစတာတွေအကြောင်းအများကြီးမသိခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့်၊ ဗွီဒီယို (ဆွေမျိုးမှခိုးယူထားသောစီဒီ) မှပထမဆုံးအကြိမ်မြင်တွေ့ရသောအခါ၎င်းသည်အလွန်စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ CD ကိုဖျက်လိုက်ပြီးဘယ်တော့မှထပ်မကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့်နှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးတွေးလိုက် and တော့် server ကအရသာရှိကြောင်းဖော်ပြပြီးကျွန်ုပ်ကို server အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုပိုစတင်စေသောငါ့လူကန်လန်သောသဘောသဘာဝနှင့်ထပ်မံစောင့်ကြည့်သည်။
ငါသည်ငါ့ဘုတ်အဖွဲ့စာမေးပွဲအတွက်သနားစရာဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ ငါပျမ်းမျှကောလိပ်၌ဝန်ခံချက်ကိုယူ။ ငါသည်လည်းထိုအရပ်၌သနားစရာဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။

ဒီကနေ့လိင်မှုကိစ္စနှင့် PMO ကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းကျင့်ကြံနေထိုင်ခြင်းသည်အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းယနေ့ငါတွက်ဆနိုင်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လေ့လာမှုတွေကတင်းမာမှုကိုဆိုလိုတယ်၊ ငါမှာတင်းမာမှုရှိရင်၊ ဒါကငါ့အတွက်ပြေးယန္တရားနဲ့တူတယ်။

တိုးတက်သောအချိန်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်၏အရသာသည်စတင်ပြောင်းလဲလာသည်။ * သတိပေးချက် * အစပိုင်းတွင်ပျော့ပျောင်းသောညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများသို့မဟုတ်ပုံရိပ်များသည် ပို၍ ဆိုးရွားလာသည်။ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်အထွေထွေကိုနှစ်သက်ခြင်းသည်ဗီဒီယိုများနှင့်များစွာသောလည်ချောင်းနာများကဲ့သို့တိုးများလာသည်။ ငါအမြဲတမ်း Orgasmed အခါငါအမြဲအပြစ်ရှိတယ်ခံစားရတယ်။ သို့သော်ဤလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်၎င်း၏ကြိမ်နှုန်းသာတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ ရက်သတ္တပတ် ၁ ကြိမ်မှတစ်နေ့ ၂ ကြိမ် ၃ ကြိမ်မှ…
အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကျွန်ုပ်သည်ဤစွဲလမ်းမှုကိုသတိမပြုမိဘဲအပြစ်ရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ငါထင်ထားတာကပုံမှန်အတိုင်းလုပ်နေတယ်၊ ​​ငါတို့အားလုံးလုပ်ကြတယ် တကယ်တော့များစွာသောယောက်ျားများစွာဟာဒီနေ့တောင်မှသူ့ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုမသိဘဲလုပ်နေကြတာပါ။

ဤသည်မှာလူများသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းတွင်ကြီးမားသောလိင်ဆိုင်ရာပြproblemsနာများနှင့်ပြproblemsနာများရင်ဆိုင်နေရသည့်အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။

Nofap ကိုဘာလုပ်စေခဲ့တာလဲ။
ဤနေရာတွင်ယောက်ျားများနှင့်အတူထုံးစံကဲ့သို့
ငါငါ့မိန်းကလေးနှင့်အတူရှိ၏သူမအပူ damm ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့မှာဗီဒီယိုချတ်တွေအများကြီးရှိပြီးရငျးနှီးမှုတှေရှိခဲ့တယျ။ ဒါပေမယ့်သူမနဲ့အတူဗီဒီယိုတွေ၊ စကားပြောတာတွေများများစားစားမဖြစ်ခဲ့ဘူးဆိုရင်ကျွန်မအိပ်ရာထဲမှာသူနဲ့အတူရှိနေခဲ့ရတာကိုတွေ့ရမှာမဟုတ်ပါဘူး။

ဒါဟာတုန်လှုပ်ခြောက်ခြားစရာကောင်းပြီးကျွန်မအတွက်အရမ်းထူးဆန်းတဲ့ခံစားမှုပါ။ သူမသည်အလွန်ကောင်းစွာကိုင်တွယ်။ ဒါဟာငါ့ကိုတကယ့်ထိတ်လန့်စေတယ်။ ငါအနည်းငယ်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဤဝေမျှခဲ့သည်။ ဒီရှာဖွေမှုနဲ့ Nofap အကြောင်းနဲ့ porn စွဲလမ်းမှုအကြောင်းငါသိလာတယ်။

ဒါဟာကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ပဲ။ ဒီနေ့ငါရက်ပေါင်း 30 ပြီးစီးခဲ့သည်။ လူငယ်များကိုဒီအထူးစွဲလမ်းမှုကနေစွဲလမ်းစေပြီးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမယုံကြည်ရဘူးလို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်။
ယခုတွင်ငါသည်ရေးထားမည်။

LINK - သင့်အတွက်မျှော်လင့်ချက်ရှိသည်။ လူတိုင်းပြောင်းလဲနိုင်သည်

By quit@porn