(၃၂) နှစ် - သန္ဓေတည်ခြင်းနှောင့်နှေးခြင်း၊

satisfied.jpg

32 နှစ်ရှိပြီအပျိုစင်။ ငါအထီးကျန်မှုခံစားခဲ့ရပြီးအရမ်းနာကျင်ခံစားခဲ့ရတယ်။ နက်ရှိုင်းစွာစိတ်ဓာတ်ကျ။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုနှစ်ပေါင်းများစွာစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ အဆင်မပြေမှုကဟွတ်ကာကိုသွားခဲ့ပေမယ့်တောင်မှမဖျော်ဖြေနိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့်အိမ်မှာနာရီအတော်ကြာကြာအောင်ကျွန်တော်လုပ်နိုင်ခဲ့တယ် - တစ်ခုခုမှားယွင်းနေတယ်ထင်တယ်

ငါကိုယ်တိုင်အလွန်အင်အားပြင်းထန်သောနှိုးဆွမှုဖြင့်အော်ဂဇင်ကိုသာပြုလုပ်နိုင်သည်၊ လိင်တံအင်္ဂါဇာတ်သို့မဟုတ်ပါးစပ်အလုပ်လုပ်မဟုတ်ကြောင်း, ဒါကြောင့်ထုံခံစားခဲ့ရ.

နိုဝင်ဘာလ၌ငါ nofap အကြောင်းကိုအထဲကရှာတွေ့ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကငါပြီးရင်အများကြီးလျော့နည်း fapped, ဒါပေမယ့်တိုင်းရက်အနည်းငယ် relapses ခဲ့ပေမယ့်တော့ဘူး porn အပေါ်မူးရူးမဟုတ်ပြုလေ၏။

နှစ်သစ်ကူးန်းကျင်ငါသူမကကျွန်မကိုပါးစပ်ဖျော်ဖြေဖြစ်ချင်လုပ် (ကသေးငယ်တဲ့ nofap Streak ပြီးနောက်) အခြားဟွတ်နှင့်အတူရှိ၏။

မနေ့က 11 ရက်ပေါင်းတစ် Streak ပြီးနောက်, ငါနောက်ဆုံးတော့အင်္ဂါဇာတ်လိင်ဆက်ဆံ orgasm နိုင် (ကွန်ဒုံးနှင့်အတူ) ။ ငါ၏အအလင်းတန်းများဖြာခင်မှာငါနီးပါးအင်္ဂါဇာတ်လိင်စဉ်အတွင်းဘာမျှမခံစားရနိုင်ကြောင်း couldn't ပင်အော်ဂဇင်နှင့်နီးစပ်သောလာကြ၏။

ထိုအခါငါယခုပိုပြီးယုံကြည်မှုခံစားမနေ့ကငါကဖီးနှစ်ခုမိန်းကလေးငယ်များကိုတက်ခူး။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကအခြားမြို့, ဆဲမျှရည်းစားမှာနေထိုင်ပေမယ့်ယခုငါတကယ်ငါမကြာမီရည်းစားရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ချက်ရှိသည်။

porn ကယောက်ျားတွေကိုမလှုပ်ရှားနိုင်တဲ့ voyeurs အဖြစ်ပြောင်းပေးတယ်၊ ငါကတော့မိန်းမတွေရွေးဖို့ဘောလုံးမရှိဘူး၊ ပြီးတော့တောင်မစွမ်းနိုင်သူ - nofap works ။

LINK - ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနှောင့်နှေးသုတ်ရည်လွှတ်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသ, လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်

by မီးတောင်