ဒီအသိုင်းအဝိုင်းကအဖြစ်မှန်ကိုပြန်လှည့်ဖို့ကျွန်တော့်ကိုကြီးမားတဲ့အထောက်အပံ့တွေပေးခဲ့လို့ကျွန်တော်ဒီရေးချင်ခဲ့တယ်။
ငါအတွက်အလုပ်လုပ်ပေးတဲ့အရာအနည်းငယ်ကိုမျှဝေချင်တယ်။ ပြီးတော့သင့်အားထောက်ခံအားပေးမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုလိုအပ်နေသူများကိုအကြံဥာဏ်အချို့ပေးချင်တယ်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ္ဘာနှစ်ခုလုံးမှလွန်ခဲ့သော ၁၈ လခန့်ကကျွန်ုပ်ဘဝ၏အဆိပ်အားလုံးကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
ငါဘယ်လောက်အထိအသက်ရှင်နေတယ်ဆိုတာငါမပြောနိုင်ဘူး။
အဆုံးစွန်သောသော့ချက်မှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်အပြာစာပေရုပ်ပုံများအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးပြင်းထန်စွာကန့်သတ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏အညစ်အကြေးသည်ညစ်ညူး၏။ သင်သည်အခြားလူသားတစ် ဦး ကိုတန်ဖိုးမထားနိုင်ပါ။ တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်ပုံမှန်ဆက်ဆံရေးရှိမည်မဟုတ်ပါ။
ကျွန်တော့်အစိုးရကတော့
-Fap (hard mode) တစ်နှစ်, စာသားအအေးကြက်ဆင်။
အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အားကစားရုံ၊
-Meditation
- သိပ်သည်းသောပရိုတိန်း - အသား၊ ကြက်ဥ၊ နို့လုံးအပါအ ၀ င်အာဟာရညီမျှမှု
ရှင်သန်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကအဆီနှင့်ပရိုတိန်းလိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ဘိုလိတ်ပါဝင်သောအစားအစာကိုစားသည်သေချာစေကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုထုတ်လုပ်နိုင်သည်။
L-arginine, 5HT နှင့် L-tryptophan နှင့်တွဲဖက်သုံးစွဲနိုင်သည်
- အိမ်မှထွက်ပြီးဘဝတွင်ပါ ၀ င်ပါ။ လိင် / PE / ED နှင့်မချိတ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည်အမှန်ပင်ကြီးမားသောကိစ္စမဟုတ်ပါ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရလျှင်အရေးကြီးဆုံးသောအရာကသင်သိကျွမ်းလာပြီးအနားယူရန်အဆင်ပြေသောမိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။
-သက်တောင့်သက်သာနေပါ။ အဘယ်အရာကို porn နှင့်အတူ brainwashed မေ့လျော့။ ဘ ၀ သည်ချိုသာ။ ခေါ်ဆောင်ရန်စောင့်ဆိုင်းနေသည်။ အဘယ်အရာကိုမျှကြီးမားတဲ့သဘောတူညီချက်ဖြစ်ပါတယ်။
သင်အဆင်ပြေမနေပါက၎င်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအချက်အချာလူမဟုတ်သောလှုပ်ရှားမှုမဟုတ်သောလက္ခဏာဖြစ်သည်။
၁၈ လအတွင်းမင်းရဲ့အလားအလာ၊ ချိန်းတွေ့မှုအလားအလာ၊ အရာအားလုံး။
အလေးအနက်ထားပါ၊ မိန်းကလေးကိုယူပြီးမျက်နှာပြင်ရှေ့မှာထိုင်ပါ။
မင်းကိုအကောင်းဆုံးအလိုရှိပါစေ၊ အောင်မြင်မှုအားလုံးအောင်မြင်ပါစေ၊ ကိုယ်မင်းကိုယုံတယ်။
သင်၏သူငယ်ချင်း
Jake
LINK - ၁၈ လအကြာတွင်အောင်မြင်မှု
by Jake2104
;