အသက် (၃၄) နှစ် - စိုးရိမ်စိတ်လျော့နည်းမှု။ သာ။ ကြီးမြတ်ယုံကြည်မှုပိုကောင်းတဲ့စကားပြောဆိုမှု။ စိတ်ထဲတွင်အသွားအလာနည်းသည် ပိုပြီးငါ့ဇနီးသတိပြုမိ!

၎င်းသည်အတက်အဆင်းများတိုးတက်မှု (တိုးတက်မှုသည် linear မဟုတ်ပါ) ဖြစ်သော်လည်း PM mode (အိမ်ထောင်ဖက်) တွင်ရက်ပေါင်း ၉၀ ကြာအောင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ တိတိကျကျပြောရမယ်ဆိုရင်ရက်ပေါင်း ၉၀ အတွင်းမှာ P မရှိတဲ့ ၇၅ ရက်သာရှိသေးတယ်။ ခရီးမစခင်မှာပညာမတတ်တဲ့အမှားအယွင်းအနည်းငယ်ကိုငါလုပ်ခဲ့ပြီးပြီ။

ခရီးကမလွယ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ဖို့ဈေးကိုပေးရမယ်။ ၀ ိညာဉ်ရေးကိုရွေးချယ်သူအတွက်သင်နောင်တရလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်ကလေးဘဝ၏အပြစ်ကင်းစင်မှုကိုတောင့်တမိပြီး၎င်းသည်၎င်းအားပြန်လည်ရယူရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒါဝေးအကျိုးပြု:

  • စိတ်ထဲတွင်အသွားအလာနည်းသည် ရှင်းလင်းတဲ့ပုံရိပ်တွေ။ ဤသည်ရက်ပေါင်း 65-67 န်းကျင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ စိတ်ကငါရရှိခဲ့တာကိုပြန်လည်ရယူရန်ကြိုးစားမှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့သည် (နောက်တဖန်တိုးတက်မှုသည် linear မဟုတ်) သို့သော်သင်က၎င်းကိုတိတ်ဆိတ်စွာနေရန်ပြောခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။
  • ဒီထက်စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာ။ တုံးဖြစ်, သူတို့ကကွာသွားပြီကြပြီမဟုတ်ပေမယ့်သူတို့ကမရှိတော့ကိုယ့်ကိုပထမဆုံးစတင်ခဲ့သည့်အခါကဲ့သို့တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ တနည်းကား, သင်ရုံတိတ်ဆိတ်ဖြစ်သင့်ဦးနှောက်ကိုပြောပြမှာပိုကောင်းရယူပါ။ အနည်းငယ်အသက်ရှူနည်းစနစ်ကကူညီပေးခဲ့ကြပါပြီ။ ကိုယ်အဘို့, အချို့အမှန်တရားတွေ (သမ္မာကျမ်းသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအမှန်တရားတွေ) ၏ရွတ်ဆိုထားသောကိုလည်းကူညီပေးပါတယ်။ သီခငျြးမြားနဲ့ဖတ်နှင့်အတူ: ငါသည်လည်း (ဆုတောင်းပဌနာကိုဖတ်) ကိုညနေခင်းထဲမှာတွေးတောဆင်ခြင်ပါ။
  • ယေဘုယျအားပိုကောင်းယုံကြည်မှု, ပိုကောင်း conversationalist! ထို့အပြင်တဖန်ငါ့ဇနီးကိုသတိပွုမိပါ၏!

ပိုများလာပေမယ့်အကြွင်းအကျန်အချို့ကိုငါသွားမယ်။

  • အနုတ်လက္ခဏာအတှေးနေဆဲဤနေရာတွင်အဲဒီမှာပေါ်လာ။ သူတို့ဟာဒီထက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, နောက်တဖန်, ဦးနှောက်ကသူတို့ကို shushing မှာ သာ. ကောင်း၏သို့သော်နေဆဲနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။
  • တစ်ခါတစ်ရံတွင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများသည်အတွေးများနှင့်ရုပ်ပုံများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဦး နှောက်ကနေတူညီတဲ့ shush ။ ဒီအချိန်တွေဟာတိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သွားဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ငါသူတို့သိလိမ့်မည်ကိုငါသိ၏

တချို့ကအကြံပေးချက်များ:

  1. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ငါအားကစားရုံကြွက်တစ်ကောင်ဖြစ်ခဲ့ဖူးပေမဲ့ငါ reboot ရဲ့အစကလေ့ကျင့်ခန်းကိုဆိုင်းထားတယ် ပြီးခဲ့တဲ့ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကကျွန်တော်နေမကောင်းဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် ၄၅ ရက်ကတည်းကအားကစားရုံကိုပြန်လာခဲ့တယ်။
  2. စိတ်ကြွဆေးကိုရှောင်ပါ။ ၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအကြိုလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီကြိုတင်လေ့ကျင့်ခန်းများမှအချို့သောအရာများသည်သင့်အားအာရုံစူးစိုက်စေပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာဖြင့်ကျွန်ုပ်အားဆိုးကျိုးကိုပါအာရုံစိုက်စေခဲ့သည်။ ငါကော်ဖီပါဝင်တဲ့စိတ်ကြွဆေးကိုစွန့်လွှတ်လိုက်တယ် (ကော်ဖီသောက်တာကိုငါလွမ်းတယ်၊ တစ်နေ့မှာသကြားမဲ့ခွက် ၅ ခွက်ရှိခဲ့တယ်။ ) ငါလက်ဖက်ရည်ကိုကပ်ခဲ့တယ်
  3. အနာရောဂါငြိမ်းစေခြင်းငှါ၊ သင်၌မရှိသေးပါကသင်နှင့်စကားပြောနိုင်သည့်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူကိုရှာပါ။ ကျွန်တော့်အတွက်တော့ကျွန်တော့်ဇနီး၊ နောက်ဆုံးမှာကျွန်တော့်မိဘတွေပါ။ ၎င်းသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်မှာမိသားစုတစ်ခု၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ထောက်ပံ့မှုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေအချို့သောအစားအသောက်ဆိုင်လုပ်ဖို့အချိန်! အထူးကျေးဇူးတင်စကား @weddingnails

သင့်ရဲ့ဇာတ်လမ်းကိုကျွန်တော်တို့ကိုအများကြီးတစ်ခုလှုံ့ဆော်မှုသည်နှင့်ငါကြှနျုပျတို့အားလုံးငြိမ်းစေလျက်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ရုံတွင် settings ကိုမှပြန်လာသောမျှော်လင့်!

အားလုံးပြီးပျော်ရွှင်နှစ်သစ်ကူးမှငြိမ်းချမ်းရေးဆု!

LINK - 90 ရက်ပေါင်း!

by Uphillfighter22


နောက်ဆုံးထွက် - 1 တစ်နှစ်သန့်ရှင်းတဲ့ !! အဘယ်သူမျှမ pm တွင် !!

စကားများငါခံစားမိပုံကိုဖော်ပြလို့မရပါဘူး !! ဘဝကငါ့အသစ်ကိုသားနဲ့အတူမယုံနိုင်လောက်အောင်အလုပ်များနေခဲ့ပေမယ့်ကိုယ့်ကိုအထဲကစတင်သင်သည်သူတို့အားပေးမယ့်ရေတို schpiel ပေးချင်တယ်။

အကြောင်း 365 days ago, ငါနေ့က 0 မှာခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာကြီးမားတဲ့အချိန်ကိုစို့။ မြို့ရိုးသည်ကဆင်း crashing သညျ လာ. ကိုယ့်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုရှိခဲ့ပါတယ်: ပိုပြီး pm တွင်ပြုပါသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်၏အပြစ်များလှည့်။ ကျွန်မပတ်ပတ်လည်ငါ့အသက်ကိုဖွင့်ဖို့ရွေးချယ်ကြောင့်အစဉ်အဆက်ကိုအကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကလွယ်ကူခဲ့သလား အဘယ်သူမျှမ; ဒါပေမဲ့ငါ့မိသားစုကနေညာဘက်ကိုထောက်ခံမှုနှင့်အတူကိုယ့်ဆုံးဖြတ်ချက်မှစစ်မှန်တဲ့နေဖို့နိုင်ခဲ့သည်။

တစ်နှစ်အကြာတွင်တိုးတက်မှုသည် linear မဟုတ်ကြောင်းသတိရရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ငါ၌ကောင်းသောလများ၊ ကောင်းသောရက်သတ္တပတ်အချို့နှင့်မကောင်းတဲ့ရက်သတ္တပတ်။ သင်ဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ်သစ္စာစောင့်နေသရွေ့သည်းထိတ်ရင်ဖိုဖြစ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းလမ်းကြောင်းသည်အထက်သို့တက်နေသည်။

ဤခရီး (သို့မဟုတ်တိုက်ပွဲသည်သင်မည်သို့ရှုမြင်သည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်) သည်သင့်အားနေ့စဉ်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများကိုမွေးမြူရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိပြုရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက်အပျက်သဘောကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအတွေးများ၊ အပျက်သဘောခံစားချက်များ၊ အနုတ်လက္ခဏာခံစားချက်များ၊ အနုတ်လက္ခဏာ၊ သင်၏စိတ်ကိုနေ့စဉ်အသစ်တဖန်ပြန်လုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အရင်တုန်းကကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲတိုးတက်မှုလမ်းကြောင်းဟာမြင့်တက်နေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့အတွေးတွေအတွက်တိုက်ပွဲကနေ့စဉ်ရုန်းကန်လှုပ်ရှားမှုပဲ။ သင်၏စိတ်ကိုကျန်းမာအောင်ထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးသည်။

ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ပဲယုံကြည်ပြီးခရစ်ယာန်တစ်ယောက်အနေနဲ့အမြစ်တွယ်ခဲ့တယ်။ မင်းအတွက်တော့ဒါဟာဗုဒ္ဓဘာသာဒါမှမဟုတ်အစ္စလာမ်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ အခြားသူများအတွက်, ဘုရားမဲ့ဝါဒပင်။ သင်၏နောက်ခံမည်သို့ပင်ရှိပါစေ၊ ဤစွဲလမ်းမှုကိုသင်ဆန့်ကျင်သောအကောင်းဆုံးလက်နက်တစ်ခုမှာအပြုသဘောဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်အလေ့အထကိုပြုလုပ်ပါ။ တွေးတောဆင်ခြင်ပါ၊ ဆုတောင်းပါ၊ ဖတ်ပါ၊ သီချင်းဆိုပါ၊ နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်အပြုသဘောနေဖို့အဖြစ်။ တစ်နှစ်ပြီးရင်တောင်မင်းကိုမင်းပြောခွင့်ပြုပါ ဦး၊ ငါအပျက်သဘောအတွေးများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများရှိသည့်နေ့ရက်များရှိနေသေးသည်။ အဆိုးမြင်စိတ်သည် Clorox သို့မဟုတ်သွားတိုက်ဆေးများနှင့်အတူပျောက်ကွယ်သွားသည့်အရာမဟုတ်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ အပြုသဘောဆောင်ခြင်းအားဖြင့်သာသင်အဆိုးမြင်ရိုက်နှက်နိုင်ပါတယ်။

ပြောချင်တာကဖိလိပ္ပိ ၄ း ၈ နဲ့ဒီ post ကိုအဆုံးသတ်ချင်ပါတယ်။ စကားလုံးများနှင့်အယူအဆကိုလေးမြတ်တန်ဖိုးထားရန်သင်ဘာသာရေးမလိုအပ်ပါ။

ဖိလိပ္ပိ 4: 8
ဘာမှအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သို့မဟုတ်လျှင်လေးစားဖွယ်-8 နောက်ဆုံးအနေနဲ့ညီအစ်ကို, ညီအစ်မမှန်သမျှ, မြင့်မြတ်သောဖြစ်ပါတယ်ဘာပဲ, ညာဖြစ်တယ်သမျှသည်သန့်ရှင်း၏ဘာပဲ, ချစ်စရာကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ဘာပဲဖြစ်ပါသည်သမျှဤကဲ့သို့သောအမှုအရာနှင့် ပတ်သက်. ခြီးမှမျး-ထင်ပါတယ်။

PS: အခမ်းအနားကျင်းပ! သေးငယ်တဲ့အောင်ပွဲဆင်နွှဲ! သင်သည်သင်၏မိသားစုများ၏ထောက်ခံမှုရှိပါကပြီးတော့ကောင်းတဲ့ညစာအောင်, ဒါမှမဟုတ်ငါ့ဇနီးနဲ့ကျွန်မသည်ရုပ်ရှင်စသည်တို့မှထွက် သွား. ကျွန်ုပ်တို့သည်ကောင်းသောနှင့်အပြုသဘောဆင်နွှဲဖို့လတိုင်းကောင်းတဲ့စားသောက်ဆိုင်မှာစားကြလော့။ သငျသညျတစ်ခုတည်းမှန်လျှင်, သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူထွက်သွားပါ။ လူသစ်ဖြည့်ဆည်း, မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအသစ်ဖြစ်စေလျက်, connect, connect, connect! PMO ပြီးနောက်ဖြစ်နိုင်ခြေအဆုံးမဲ့များမှာ!

သင့်ရဲ့နောင်ကာလသင့်ရဲ့ရှေးကာလထက် သာ. ကြီးမြတ်ရလိမ့်မည်! စစ်မှန်တဲ့နေဖို့, ခိုင်ခံ့နေဖို့နဲ့ရှေ့ဆက်!