အိုကေငါလုပ်ခဲ့တယ်။ အဲဒါခက်တယ်မဟုတ်ပေမယ့်ငါကြိုးစားခဲ့တာ ၂ နှစ်မြောက်ခဲ့ပြီ။
ဘာကောင်းလဲ
အမှုအရာလုပ်ဖို့ပိုကြီးတဲ့လှုံ့ဆျောမှု
ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များ
အသွင်အပြင်တိုးတက်လာသည်
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတိုးတက်လာသည်
တိုးတက်လာသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းပြတ်သားမှု
ဘဝသည်မတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အနည်းဆုံးအတော်အတန်ကောင်းသည်
ကျွန်မလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုတွေတိုးတက်လာခဲ့ပြီးမိန်းကလေးတစ်ယောက်ထဲကို ၀ င်ပြီးပြီးချင်းလုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ငါ 2 နှစ်ကျောစုစုပေါင်း PIED နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ တစ်နှစ်ကြာပြီးတဲ့နောက်ငါသုတ်ရည်လွှတ်မှုနှောင့်နှေးခဲ့တယ်၊
အခုငါ့မှာအချိန်မတန်သေးတဲ့သုက်လွှတ်မှုရှိတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့အနည်းဆုံးတော့ဒီနည်းနဲ့မင်းကလေးတွေရှိနိုင်တယ်။ ငါလိုချင်။ ကြိုးစားစမ်းကြည့်ပါကကျွန်ုပ်၏အချိန်မတန်မီ E ပိုမိုကောင်းလာလိမ့်မည်ဟုသေချာသည်။ တကယ်တော့သူက ၃ ပတ်တာကာလအတွင်းပိုကောင်းလာတယ်။
ထို့နောက်ငါမပြောဘူး!
စိတ်ဓာတ်ကျပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လာရတာကိုကျွန်တော်မပျော်ခဲ့ဘူး။ ဒီတော့ဒါကမှတ်ဥာဏ်တစ်ခုပဲ။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာကျွန်မရဲ့ပြေးလမ်းဟာအဆုံးသတ်ခဲ့ပြီး ME အတွက်တော့အဲဒါမထိုက်တန်ဘူး။
ယခုတွင်ငါသည်ငါအခြေခံအားဖြင့်လိင်၏စည်းကမ်းချက်များ၌အပြည့်အဝအလုပ်လုပ်တဲ့လူကိုငါသိ၏။ ဒါကငါအစမှစ။ ချင်တယ်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ဝှက်ထားသောကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိတော့ပါ။ ငါယခု PPL နှင့်အတူလိင်အကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်လိင်နှင့်ကျရှုံးမှုကိုမကြောက်ပါ။
ထိုအခါငါ Ive ငါ့အဘို့ ... သုတ်ရည်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့စောင့်ရှောက်ရန်၎င်း၏ကောင်းသောလေ့လာသင်ယူခဲ့သည်။ အနည်းဆုံးယခုအဘို့။
ဒီတော့ဟုတ်ကဲ့၊ အဲဒါကိုတန်ဖိုးထားပြီးအလုပ်လုပ်ပါတယ်။
NoFap ကမင်းကိုကုသမယ်၊ မင်းကမင်းလိုချင်တာကိုလုပ်ဖို့လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မယ်…
ကျွန်မအသက် ၃၄ နှစ်မှာ NoPMO နဲ့စခဲ့တယ်။ အပျိုစင်နီးပါး။ ကျွန်မ ၂၄ နှစ်လုံးလုံးပြောချင်တာကလေးလံသော fapper၊ မိန်းကလေးမရနိုင်ခြင်း၊ မိန်းကလေးနှင့်စကားမပြောခြင်း၊ စစ်မှန်သောလိင်ကိုကြောက်ခြင်း၊ လိင်အကြောင်းအရာများကိုကြောက်ခြင်း၊
အခုငါပိုကောင်းလာပြီ။
;
