အသက် (၃၆) - ကုထုံးစတင်ခြင်းနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်သည့်လမ်းညွှန်ကိုပေးနိုင်သောကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဦး နှင့်စကားပြောခြင်းသည်များစွာခြားနားခဲ့သည်။

... ပြီးတော့ငါဒီမှာရှိနေရတာအရမ်းပျော်တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၃၆ နှစ်ရှိပါပြီ။ ညစ်ညမ်းခြင်းကို ၇ နှစ်ကြာကြိုးစားရှာဖွေနေသည်။ ၁၈ နှစ်ကိုရှာဖွေနေသည်။ ကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာ jacking ရှေ့တွင်ကျွန်ုပ်အသုံးပြုခဲ့သောကျွန်ုပ်၏ဘ ၀ ၏ရက်များ၊ ရက်သတ္တပတ်များနှင့်လများ၏ဆိုးကျိုးများကိုစာပိုဒ်ရေးသားနိုင်ခဲ့သည်။ ညစ်ပတ်ပေမဲ့ငါနင့်ကိုကျော်သွားမယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်က ၃၅ ရက်လောက်မှာလုပ်တဲ့အချိန်မှာကျွန်တော်ဟာကြိုးစားခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ခဲ့တယ်။ အဲဒါဟာငါလုပ်နိုင်တာအကောင်းဆုံးလို့ထင်ခဲ့တယ်။ ငါသည်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုသည့်အလေ့အကျင့်ထက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်ပြုခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုရွံမုန်းရန်ကြိုးစားခြင်းအားဖြင့်ဖြေရှင်းခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်အခြေအနေပေါ်ပေါက်လာစေမည်ဟုမယုံကြည်ခဲ့ပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထီးကျန်ဆန်နေပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုရွံမုန်းဖွယ်ကောင်းသောအရာနှင့်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများထွက်သွားစဉ်အခြားရည်းစားတစ် ဦး သည်အကွာအဝေးသို့မျောပါသွားသည်ကိုကြည့်သောအခါဤရက်ပေါင်း ၉၀ အစုံသည်စတင်ခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ရှင်သန်နိုင်မယ်လို့မထင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါစိတ်ဓာတ်ကျဆင်းနေတာကိုသဘောပေါက်သွားပြီးအပြင်ဘက်မှာအကူအညီလိုအပ်နေတာကိုငါသိခဲ့တယ်။ ငါ့ကိုသူမကူညီစေချင်တယ်ဆိုတာလည်းငါသိတယ်။ ကုထုံးစတင်ခြင်းနှင့်အကဲဖြတ်ခြင်းမဟုတ်သောလမ်းညွှန်မှုကိုပေးနိုင်သောကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဦး နှင့်စကားပြောခြင်းသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားခဲ့သည်။ ဒါဟာလူတိုင်းသုံးနိုင်တဲ့ဇိမ်ခံပစ္စည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာကျွန်တော်သဘောပေါက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်အဲဒါကိုကြည့်ပြီးတစ်ယောက်ယောက်ကိုကောင်းကောင်းရှာတွေ့ရင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြင်နာမှုပြပြီးသွားပေးပါ။ ယင်းသို့မအောင်မြင်ပါကလိင်စွဲမှုကိုအထောက်အကူပြုသောအဖွဲ့များမှအစည်းအဝေးသို့သွားပါ။ ့သွား။ သင်အစည်းအဝေးတစ်ခုသာတက်လျှင်ပင်သင်ရရှိနိုင်သောအရာအားလုံးရှိသည်၊ တစ်ခုသို့သွားခြင်းမှဘာမျှမဆုံးရှုံးနိုင်ပါ။

ဒီအချိန်ငါလေ့လာခဲ့တာကတော့တခြားသူတွေနဲ့မတူတာကဒီဟာကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေနဲ့ဘယ်လိုစွဲလမ်းမှုအားလုံးအားတွန်းအားပေးတာလဲ - စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအထီးကျန်မှုနှင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရေးနည်းဗျူဟာများမည်မျှနည်းပါးသည်ကိုကျွန်ုပ်အံ့အားသင့်မိခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်ကျွန်ုပ်ဘဝ၌ရှိသောလူများနှင့်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုနှင့်ပွင့်လင်းမှုတို့ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်ဘာကြောင့် porn ကိုကြည့်ရတာလဲစဉ်းစားခြင်းထက်ပိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ hosts.ini ဖိုင်ကိုကျွန်ုပ်၏ကွန်ပြူတာများပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်၏ပုံမှန်ဆိုဒ်များကိုပိတ်ဆို့ရန်တည်းဖြတ်ခြင်းသည်အလွန်ထိရောက်သောရေတိုအဟန့်အတားတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်စတင်ရန်ရုန်းကန်နေပါက၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် ၅ ရက် (သို့) ၁၀ ရက်ကြိုးပမ်းနေခြင်းနှင့်ရှုံးနိမ့်ခြင်းဆက်တိုက်ဖြစ်နေလျှင်သင်လုံးဝလုပ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုပြောင်းဖို့လိုတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်မပြုလုပ်နိူင်ဟုဝန်ခံရန်သင်ပြင်ဆင်ထားကောင်းလိုအပ်လိမ့်မည်။ မင်းဟာရှက်ပြီးကြောက်နေရင်တောင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကိုသင့်ဘ ၀ မှာအခြားတစ်ယောက်ယောက်ကိုပြောပြဖို့လိုကောင်းလိုလိမ့်မယ်။ သင်၏ညစ်ညမ်းမှုကိုမသုံးသင့်ပါ။ ငါဟာဒီဟာကိုစိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်မှုနဲ့အဝေးကြီးနားမလည်ခဲ့ဘူး။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်မလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ငါဝိုင်းရံထားသူတွေကိုအားပေးထောက်ခံမှုနဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ဒီကိုလာခဲ့တယ်။

နောက်ဆုံးရက်အနည်းငယ်လောက်မှာငါအနည်းငယ်ခေါက်သွားတယ်၊ ငါချိန်းတွေ့တဲ့မြင်ကွင်းကိုပြန်ရောက်သွားတယ်၊ အထူးသဖြင့် ED ကိုစိုးရိမ်စိတ်နည်းစေတဲ့ rollercoaster တစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်နာကျင်မှုကိုမေ့ဆေး ပေး၍ မထိခိုက်စေသောအရာအားလုံးကိုကိုင်တွယ်ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းများရှာဖွေနေသည်။ ဒီ subreddit မှထောက်ခံမှုနှင့်အကြံဥာဏ်အားလုံးကိုကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

LINK - ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံး 90 နေ့က Streak

by မင်္ဂလာပါ