ယနေ့ငါလိင်နှင့် PMO မှရှောင်ကြဉ်ရန်ရက်ပေါင်း 120 ပြီးစီးခဲ့ပါတယ်။
၃၇ နှစ် - ၁၇ နှစ်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်အတင်းအကျပ်မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲခြင်း
ဤတွင်ကိုငါ့လေ့လာတွေ့ရှိချက်နေသောခေါင်းစဉ်:
positives:
1. ဦး နှောက်မြူ / ထုံခြင်း -> မရှိသလောက်နီးပါး
၂။ လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှု -> ပိုမိုကောင်းမွန်သော (များစွာသောပေါင်းသင်းခြင်း၊ ပရောပရည်ပြုလုပ်ခြင်း၊ ထပ်မံချိန်းတွေ့ခြင်း)၊
၃။ စိတ်ကျရောဂါ -> တိုးတက်လာသည် (အချို့သောဝမ်းနည်းမှုများဆက်လက်ရှိနေသော်လည်းအခြေအနေများပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်)
4. ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှု -> တိုးတက်လာသည်
5 ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Fitter ဖြစ်လာခြင်း
၆။ မိမိကိုယ်ကိုစည်းကမ်းထိန်းသိမ်းခြင်း -> တိုးတက်လာသည်
7. ပင်ပန်းနွမ်းနယ် -> တိုးတက်မှုအချို့ကိုစတင်မြင်တွေ့နိုင်သည်
၈။ စိတ်အပြောင်းအလဲများသည် -> ပို၍ ကျိုးနွံစွာ ((ခဏအကြာတွင်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (သို့) နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်စိတ် ၀ င်စားခြင်းအခြေအနေများသည်အများအားဖြင့်ပျောက်ကွယ်သွားပြီ)၊
9. နံနက်တောအုပ် -> အလွန်အားကောင်းတဲ့နှင့်နံနက်တိုင်းနီးပါး
ကြားနေ / ဆိုးကျိုး:
1 ။ ပိုများသောဘဝပြဿနာများကိုနှင့်အနာဂတ်အလားအလာနဲ့ပတ်သက်လို့စိုးရိမ်တခါတရံ
2. ပုံ -> နေဆဲပျောက်ကင်းအောင်မရ။ သေးအမျိုးသမီးများပတ်ပတ်လည်နှိုးဆော်ခြင်းမရ။ ငါအနည်းငယ်အကူအညီနဲ့ကျောက်ဆောင်အစိုင်အခဲ boner တစ်ခုဖြစ်ကောင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ကလေးငယ်ကိုသာကြည့်ခြင်းသည်ယခုအချိန်အထိဘာမှမလုပ်ပါ။
အနှစ်ချုပ်:
သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, အမှုအရာပင်အဘယ်သူမျှမလိင် / မပါ PMO အမှတ်အသား၏ 90 ရက်ပေါင်းအတိတ်တိုးတက်အောင်နေကြသည်။
အဲဒါကိုလောက်အောင်ထိုက်တန်သလား ဟုတ်ပါတယ်။
ခက်လား ပထမ (၂) လတာကာလအတွင်းအဆိုးရွားဆုံးဖြစ်ခဲ့ရသည် (ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်အပြောင်းအလဲများ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်၊ စွမ်းအင်မရှိခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စုစုပေါင်းပြားလျားခြင်း) ။ တော့ဘူး porn သို့မဟုတ် mb များအတွက်တပ်မက်။
ငါဆက်လက်ရှောင်ကြဉ်မလား ဟုတ်တယ် -> porn, ဟုတ်ကဲ့ -> တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမှ - လိင်မှ> ဖြစ်နိုင်သည်
ခေါင်းစဉ်နှင့်စပ်လျဉ်း။ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကမမေးပါနှင့်။
LINK - hardmode အတွက်ရက်ပေါင်း 120 - ယခုအထိရလဒ်များ
;