ဒီနေ့ဟာ ၆ လကြာအောင် nofap ကိုကျွန်တော်လုပ်ခဲ့တာပါ။
ကျွန်ုပ်၏ P အမျိုးအစားသည် (ယခုထိမရှိသေးပါက) လိင်မှုကိစ္စဆိုင်ရာအထီးအတွက်ဆွဲဆောင်မှုတည်ရှိရသည့်အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲသော trans / sissy / cross dressers များဖြစ်သည်။
လမ်းတစ်လျှောက်မှာသွေးဆောင်မှုတွေကြုံခဲ့ရတယ်၊ ဒါပေမဲ့အခုငါသူတို့ကိုခုခံတွန်းလှန်ခဲ့တယ်။ ငါဒီနေ့ trans trans ကိုကြည့်ခဲ့မယ်ဆိုရင်ငါတကယ်နိုးထလာမှာကိုငါသိတယ်၊
ငါဒီချဉ်းကပ်နည်းသည်ရက်ပေါင်း ၉၀/၁၀၀/၁၈၀ (သို့မဟုတ်အခြားပစ်မှတ်တစ်ခု) ကိုမစဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။ တစ်ပတ်မှတစ်ပတ်၊ စနေနေ့မှစနေနေ့အထိ ၇ ရက်သာကစားရန်ကြိုးစားသည်။ ထိုနည်းဖြင့်တစ်ပတ်ခန့်စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည့်ရည်မှန်းချက်ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ စနေနေ့ (သို့) တနင်္ဂနွေ (ကျွန်ုပ်သည်အားလပ်ချိန်အတော်အသင့်ရဆုံးအချိန်) ၌ခက်ခဲသောအချိန်ဖြစ်ပါကကျွန်ုပ်သည်ဗုဒ္ဓဟူးနေ့သို့ရောက်ရန်ကျွန်ုပ်၏အမြင်များကိုသာကြိုးစားလိုက်သည်။ ငါဗုဒ္ဓဟူးနေ့ကိုလုပ်ရင်ငါဒါငါစနေနေ့လုပ်နိုင်ပါတယ်။
တစ်ပါတ်ပြီးဆုံးသောအခါကောင်တာသည် (၇) ရက်ထပ်မံ ထပ်မံ၍ ကြိုးစားရန် (အကယ်၍ ကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်ပြန်လည်သတ်မှတ်မထားသော်လည်း) ကောင်တာသည်သုညသို့ပြန်သွားမည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။ ထိုအရာကိုသင်မသိမှီသင်သည်ရက်အနည်းငယ်လောက်စုဆောင်းရရှိသည်။
ငါနေဆဲ trans ဆိုတဲ့မှဆွဲဆောင်မှုမြင့်မားသောအဆင့်ရှိသည်ဒါကြောင့်ယခုအဘို့အအလုပ်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။
နောက်ပန်းတိုင်ကတော့လာမယ့် ၇ ရက်ကိုဖြတ်ပြီးငါရက်ပေါင်း ၂၀၀ ထိတိုင်အောင်ထပ်လုပ်ပါ။ မျှော်လင့်ပြီးတော့ 7 နှင့် 200 ပေါ်သို့။
LINK - ယနေ့ 6 လ nofap - trans ဆိုတဲ့ P ကို
By ယုံကြည်သည်
UPDATE
ဒီနေ့ PMO ၏ ၃၀၁ ရက်မြောက်နေ့ဖြစ်သည်။ ငါဒီဝေးရလိမ့်မည်ဟုစိတ်ကူးဘယ်တော့မှမ!
ငါမကြာသေးမီက P ကိုကြည့်ဖို့စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံသလား တကယ်တော့အလင်းသည်ထိုတွန်းအားကြောင့်ပျောက်သွားသကဲ့သို့ခံစားမှုလည်းခံစားနိုင်ပြီး transg urge လျော့နည်းသွားသလိုခံစားရသည်။ မကြာသေးမီက chat site ပေါ်တွင်အကြိမ်အနည်းငယ်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ သို့သော်မက်ဆေ့ခ်ျအနည်းငယ်အပြီးတွင်ကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုအပစ်အခတ်ရပ်စဲရေးမပြုလိုကြောင်းသဘောပေါက်။ ၎င်းကိုပိတ်ပစ်လိုက်သည်။
PMO ဖြစ်ပေါ်စေသည့်နာရီပေါင်းများစွာအနားယူခြင်းနှင့်အတူပါ ၀ င်သောမိမိကိုယ်ကိုရွံမုန်းခြင်းမှာမလွဲhasကန်ပါ။ တခါတရံရက်ပေါင်းများစွာကြာသောခံစားမှုမျိုးမရှိခြင်းသည်ထင်ရှားသည်။
;