ငါသည်ငါ့မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုပြောပြနိုင်အလိုရှိ၏။ အဲဒီအစားငါသာကဒီမှာဒီမှာမျှဝေနိုင်ပါတယ်သိသောကြောင့်ဤအရပ်၌ဆင်နွှဲချင်ပါတယ်။ ယနေ့ငါနောက်ဆုံးတော့ 90 ရက်ပေါင်းငါ့ရည်မှန်းချက်ရောက်ရှိခဲ့သည်။ အဘယ်အရာကို 10 ရက်ပေါင်းနှင့်အတူတစ်စမ်းသပ်မှုအဖြစ်စတင်ခဲ့ပါတယ်။ သူတို့အား 10 စဉ်အတွင်း, သင်လိုလူကနေဒီ website တွင်ဒီနေရာမှာသက်သေခံတော်မူချက်တွေအများကြီးပေါ်တက်ကိုဖတ်ပါ။ ငါ 10 ရက်ပေါင်းမလုံလောက်ဘူးသဘောပေါက်လာတယ်။ အခက်ခဲဆုံးလမ်းပိုင်းခဲ့ကြောင်း, 30 ရက်အပေါ် သွား. မျှတသောဖြစ်။
ရက်ပေါင်း ၃၀ ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်ရက် ၃၀ လုပ်နိုင်လျှင်ရက် ၉၀ လုပ်ရန်စဉ်းစားခဲ့သည်။ ၁၀ ရက်တာစိန်ခေါ်မှုကိုငါစခဲ့တုန်းကဒီအချက်ကိုရောက်လိမ့်မယ်လို့မထင်ခဲ့ဘူး။ သို့တိုင်မယုံနိုင်!
ငါပွုနိုငျသညျ, SO သင်သည်တတ်နိုင်လျှင်! ငါခိုင်မြဲစွာသင်သည်ပိုကောင်းတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်လာယုံကြည်ကြဘူး။ အဲဒါကိုရကျိုးနပ်သောကွောငျ့အာရုံစိုက်နေပါ။ အားလုံးထိုကာလ၌, ငါသည်ကိုယ်အကြောင်းကိုအများကြီးသင်ယူကြသည်။ ငါကသင်တို့အဘို့အတူတူပြုကြလိမ့်မည်မျှော်လင့်ပါတယ်။
NoFAP အသိုင်းအဝိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှု၊ ကျွန်ုပ်၏ (လိင်) ကျန်းမာရေးနှင့်အမျိုးသမီးများအားလိုက်လံဖမ်းဆီးရန်အတွက် P သည်မည်သည့်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုရှိသည်ကိုကျွန်ုပ်သိပါသည်။ ငါ P. သို့ပြန်မသွားပါ။ ကျွန်ုပ်ပြန်သွားချင်သည်ကိုသိသော်လည်း၎င်းဖြစ်ပျက်ရန်ကျွန်ုပ်ခွင့်မပြုပါ။ ငါသည်လည်း compulsive MO သို့မပြန်နိုင်ပါ။ ထိုစွမ်းအင်ကိုထုတ်လွှတ်နိုင်သည့်အခြားနည်းလမ်းများရှိပါသည်။
LINK - 90 အလွန်ရှည်လျားရက်ပေါင်း !!
by smeerlap
;
