nofap ၏ 35 ရက်ပေါင်းပြီးနောက်ဌနည်းနည်းအရည်အချင်းပြည့်သော်လည်းငါ့ဇာတ်လမ်းကိုပြောပြရန်လုံးဝယုံကြည်စိတ်ချမှုမရခံစားကြရသည်။ ငါနေသမျှကာလပတ်လုံးဌမှတ်မိနိုင်ပါတယ်အဖြစ်အဘို့အညစ်ညမ်းစွဲပြီ။ porn အသက်, အိမ်ထောင်မင်္ဂလာများနှင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း၏ကြမ်းတမ်းပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများအားဖွငျ့အကြှနျုပျ soothed သိရသည်။ porn သို့မဟုတ်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ၏ထွက်ပေါက် (မကြာခဏပိုကြီးတဲ့ပြဿနာ) ကိုစိုးရိမ်ပူပန်ဘဝကိုဖန်တီးနိုင်တယ်သက်သာကြောင်းပုံရသည်။
နှင့်လိင်ရောဂါများ, ဒါပေမယ့်လည်း porn ကို အသုံးပြု. အဘို့ဆင်ခြေကိုသာဖန်တီးစော်ကားခဲ့သူတစ်ဦးရဲရင့်မိန်းမအားလက်ထပ်ခံရခြင်း။
စဉ်းစားပါ။ ညစ်ညမ်းမှုနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်ကျွန်ုပ် ဦး နှောက်ကိုညစ်ညမ်းစေသည့်အချက်သို့ရောက်ခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများသည်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ကူးတွင်ထပ်ခါထပ်ခါပါ ၀ င်ခဲ့သည်။ Reboot လုပ်ခြင်းသည်မှန်ကန်သောအသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ကိုယ့်အတွက်ရှောင်ကြဉ်ဖို့အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းကတော့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်လိင်ဆိုင်ရာအတွေးအခေါ်များသည်သဘာဝကျသည်ဟူသောအယူအဆဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏စိတ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းအတွက်ဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။
ငါရက်ပေါင်း 30 ကျော်သွားပြီကတည်းကငါ့ ဦး ခေါင်း၌ "မြင်ကွင်းများ" ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ငါမျက်စိထဲမှာအမျိုးသမီးတွေကြည့်ရှုနိုင်ဖြစ်ကြောင်းကိုနှင့်သူတို့ကိုတက်နှင့်အဆင်းသူတို့ကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးရန်မလိုပါစိတ်သက်သာရာရ။ ကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုတိုးလာသည်။ သူ၌လည်းသူမအပေါ်ကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်ကိုးစားမှုရှိသည်။ ကျွန်ုပ်၏ nofap စိန်ခေါ်မှုများကိုကျွန်ုပ်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ကြောင်းပြသည်။
ကျွန်ုပ်၏ပုံပြင်သည်ဤဖတ်နေသူမည်သူမဆိုအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေမရကျွန်ုပ်မသိပါ။ နေ့စဉ်အောင်မြင်မှုရဲ့အလုပ်နဲ့စောင့်ကြည့်လေ့လာမှုကကျွန်တော့်ဘဝကိုပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထင်ကြီးလေးစားမှုနဲ့ကျွန်တော့်ကိုပိုကောင်းတဲ့ခင်ပွန်းနှင့်ဖခင်ဖြစ်စေခဲ့တယ်ဆိုတာကျွန်တော်သိတယ်။
ခုန်သည်…
LINK - ဝေမျှဖို့အောင်မြင်မှုတစ်ဦးကနည်းနည်း
by Bill4ever
;
