ဒါနဲ့ရက်ပေါင်း ၄၀ လောက်ကိုကျွန်တော်“ ရက်ရက်ရောရော” လုပ်နေတယ်။ ငါ "streaks" နှင့်အတူစိတ်ဝင်စားဖို့မကြိုက်ဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ငါပြproblemနာရှိတယ်လို့ဆုံးဖြတ်တဲ့နေ့ကစပြီးအနာရောဂါပျောက်ကင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ခဲ့တယ်၊ PMOing ကိုတစ်နေ့သုံးကြိမ်ဆက်လုပ်မှာမဟုတ်ဘူး၊ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁.၅ နှစ်လောက်ကဖြစ်သွားတယ်။ မကြာသေးမီလများအတွင်းကျွန်ုပ်၏ PMO သည်မရှိသလောက်နီးပါးဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည်ယခုရက်ပေါင်း ၄၀ ခန့်တွင်ပြောခဲ့သကဲ့သို့ ငါဆုတ်ခွာအကျိုးသက်ရောက်မှုများထပ်မံရှိသည်ဟုမပြောနိုင်ပါ။ ယခုလက်ရှိတစ်ခုတည်းသောအရာသည်ရံဖန်ရံခါစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောခံစားချက် (အရာတိုင်းကိုစွပ်စွဲနိုင်သည်) နှင့် porn အိပ်မက်များဖြစ်သည်။
ငါမကြာသေးမီကအမှုအရာနှင့်အတူတကယ်ကောင်းကောင်းသွားနေသောသူမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ငါတို့သည်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ကြပြီ။ ကျွန်မတို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဂရုစိုက်ကြပြီးပေါ့ပေါ့ဆဆလိင်ဆက်ဆံမှုကိုကျွန်မတို့စိတ်ထဲမှာမထားဘူးဆိုတာကိုတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိအောင်လုပ်ခဲ့တယ်။ အခြားလူသားတစ် ဦး နှင့်ဆက်ဆံရေးရှိခြင်းသည်ကျွန်ုပ်ခံစားဖူးသမျှတွင်စိတ်ကျေနပ်စရာအကောင်းဆုံးနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားစရာအကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခင် PMO အလေ့အထများသည်လူ့ရင်းနှီးမှုနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာနှိမ်နင်းခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်အတွက်အသစ်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်၏ PIED သည်မရှိသလောက်ဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်ပြီးဆုံးခြင်းမရှိသော်လည်း၊ လိင်သည်အလွန်ပျော်စရာကောင်းသည်။ ကျွန်မရဲ့ PMO ဘ ၀ ရဲ့အဆိုးဆုံးအချိန်မှာအပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီးခံစားမှုကင်းမဲ့နေတဲ့ပေါ့ပေါ့ပါးပါးချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုကြောင့်ကျွန်မမုန်းတီးခဲ့တယ်။ ကိုယ့်အမှိုက်ကိုမဖြုန်းနိုင်ဘူး။ ငါယခုငါသုတ်ရည်လွှတ်နှောင့်နှေးကြပြီငါမအတော်လေးသူမကနှင့်အတူအချိန်ပိုမိုလိုအပ်မှတက်ဖြူဖပ်ဖြူရော။ သင်ဂရုစိုက်သူနှင့်သင်ဂရုစိုက်သူတစ် ဦး နှင့်ဆက်ဆံသောအခါမှော်အတတ်သည်မည်မျှအံ့သြဖွယ်ကောင်းသနည်း။ ညစ်ညမ်းတဲ့လုပ်ရပ်ဟာအတုဖြစ်တယ်ဆိုတာအမြဲတမ်းငါသိခဲ့ပေမဲ့တကယ့်အဖြစ်အပျက်နဲ့နှိုင်းယှဉ်ရင်ဘယ်လောက်“ အေး” တယ်ဆိုတာကျွန်တော့်ကိုတစ်ခါမှမကြုံဖူးဘူး။
ကျွန်ုပ်တို့သည်ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းသောအိပ်မက်များကိုကျွန်ုပ်တို့သိပြီးကျွန်ုပ်တို့သည်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံနှင့်ဝေးကွာသွားသည့်အခါကျွန်ုပ်တို့ရရှိသည်။ ငါကဒီမှာသူတို့ကိုရှိနေတုန်းပဲ။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ဟာလွင့်မျောနေဆဲလို့ဆိုလိုတယ်။ ဒီဖိုရမ်ရှိအခြားသူများနှင့်ပြောဆိုခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်၎င်းတို့သည်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှမထူးဆန်းပါ။ သူတို့ဟာတကယ့်ကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်တုံ့ပြန်ခြင်းကနေနူးညံ့သိမ်မွေ့နိုင်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်သူတို့ဟာငါ့ကိုသူတို့အိပ်မက်တစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်းသိရန်စိတ်သက်သာရာရစေခဲ့သည်။ တစ်ခြားသောနေ့တွေမှာအိပ်မက်တွေဟာအဆိုးရွားဆုံးပဲ၊ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်၊ ငါရည်းစားအပေါ်လိမ်လည်လှည့်စားခဲ့တယ်။ ထိုအခါငါလိမ်လည်ခြင်းတစ်ချိန်တည်းမှာ, ငါသည်ငါ့ဖုန်းပေါ်မှာ porn ကြည့်ရှုခဲ့သည်။
ငါနိုးနေတယ်ဆိုတာမသိသေးဘူး၊ အိပ်ချင်တဲ့အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုပဲရှိသေးလို့အိပ်ချင်နေတဲ့အိပ်မပျော်တဲ့ညမှာအိပ်နေတုန်းအော့အန်ချင်တယ်။ ငါနိုးနေပြီဆိုတာကိုသဘောပေါက်ပြီးတဲ့နောက်အိပ်မက်ကငါ့ရဲ့စိတ်အခြေအနေအတွက်ဘာအဓိပ္ပာယ်လဲဆိုတာစဉ်းစားဖို့အချိန်ရခဲ့တယ်။ ငါလိမ်တာကနေ, ဒါပေမယ့်လည်းက porn နှင့်အကြား link ကိုမှာနက်ရှိုင်းစွာစိတ်ပျက်ခဲ့သည်။ ရှင်းနေသည်မှာကျွန်ုပ်ထင်သကဲ့သို့ငါသည်“ တောအုပ်ထဲမှမဟုတ်” ပါ။
ဒါကြောင့်ငါသူတို့ပြန်ပြောသည်အပြည့်အဝ rewiring ဖြစ်စဉ်ကိုရက်ပေါင်း 90 စင်ကြယ်သောဟုဆိုသည်။ ဒါဟာခက်ခဲပေမယ့်ဒီခရီးစဉ်မှာသင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ပတ်သက်တဲ့အရာတွေကိုစပြီးရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အခါမှာအကျိုးရှိပါတယ်။
အဲဒီနောက်စိတ်ဓာတ်ကျတာထက်အနာရောဂါပျောက်ကင်းတဲ့အနာဂတ်မှာဘာတွေဖြစ်လာမယ်ဆိုတာကိုငါသာစိတ်လှုပ်ရှားမိတယ်။
;