ထင်ရှားသောအကျိုးကျေးဇူးများ -
- Brain အဘယ်သူမျှမ
- ပိုပြီးယုံကြည်မှုနှင့်အပြုသဘော
- အဘယ်သူမျှမစိုးရိမ်စိတ်
- ပစ္စုပ္ပန်နှင့်အတူအေးဆေးတည်ငြိမ်ခြင်းနှင့်မှာ
- အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း
- ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုပြီးတက်ကြွခြင်းနှင့်ရည်မှန်းချက်မောင်းနှင်
- ပိုများသောလူမှုရေး
- မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုတိုးပွားစေခြင်း
- လူမှုမီဒီယာကဲ့သို့သောအခြားစွဲဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်လွယ်ကူသည်
- သတိ
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်များတိုးပွားလာခြင်း
- နောက်တဖန်ဝမ်းနည်းဖွယ်အတွေးများသို့မဟုတ်ဝမ်းနည်းဖွယ်စိတ်ခံစားမှုအပေါ်ကျိန်းဝပ်
- အခြားသူများနှင့်မျက်လုံးချင်းဆုံရခြင်း
- တေးဂီတကိုတပ်မက်ခြင်းသည်လွန်စွာများပြားလာသည်
- အမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှုအစိတ်အပိုင်းနှင့်အတူသေချာမသိ, သေးသောထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်။
သင်သည် 30 ရက်များကိုဖြတ်ကျော်ပြီးနောက်သင် PMO ကိုအစဉ်အမြဲဖြတ်ရန်ဆုံးဖြတ်သည်။ Nofap နှင့် SR သည်လူနေမှုဘ ၀ နှင့်အသက်ကိုကယ်တင်သောသူဖြစ်လာသည်။
အားလုံးသောအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အံ့သြဖွယ်ရာများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောဤအလွန်ကောင်းသောခရီးကိုကျွန်ုပ်စတင်ခဲ့ခြင်းအတွက် ၀ မ်းသာပါသည်။
by nandish77
;