ကျွန်တော်ဟာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁၂၄ လောက်ရှိတယ် နေ့ရကျ ပထမ ဦး ဆုံးမဖြစ်နိုင်တာကြောင့်ဒီဟာတကယ်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာမယုံနိုင်ဘူး။ လွန်ခဲ့သောနှစ်လအတွင်းကျွန်ုပ်ဘဝသည်မည်မျှပြောင်းလဲသွားပြီဆိုသည်ကိုယခုပြောပါရစေ။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ပြုလုပ်ခဲ့သမျှတွင်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သော်လည်းထိုက်တန်ပါသည်။ ကျွန်တော့်ဘဝဟာနည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ပြောင်းလဲသွားခဲ့တယ်၊ ဒါကြောင့်ငါလုပ်ခဲ့ပြီးပြီဆိုတာကိုတစ်ခါမှမယုံနိုင်ဘူး။ ဒီမှာငါ့ဇာတ်လမ်းပါ ...
လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ခန့်ကကျွန်ုပ်သည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း၊ လှုံ့ဆော်ခံရခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုရွံရှာခြင်း၊ စွမ်းအင်အဆင့်မရှိခြင်းကဲ့သို့ခံစားခဲ့ရသည်။
တကယ်တော့ဒါဟာအရင်ကဘာမှမလိုပဲတော်တော်လေးခက်ခဲပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့စိတ်ကိုထိန်းချုပ်နေသမျှကာလပတ်လုံးငါဂိမ်းများကိုစဉ်းစားခြင်းဖြင့်၎င်းသည်တော်တော်အကျိုးရှိသည်။
ဒီနေရာမှာကျွန်တော်လေ့လာခဲ့တဲ့အရာ
ထိန်းချုပ်ရေး သင့်ရဲ့ စဉ်းစား။ သင်၏ ဦး နှောက်ကိုထိန်းချုပ်ရန်အသွင်အပြင်ကို အခြေခံ၍ အခြားသူတစ် ဦး သည်အကျိုးမရှိကြောင်းအသိအမှတ်ပြုပါ။
A စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းစိတ်ကျေနပ်မှုရရန်နောင်တရစေပြီးဂိမ်းကစားခြင်း၊ ပွဲများကြည့်ခြင်းတို့ကိုသာပြုလုပ်ပါ။
၁၂၄ ရက်အပြီးအကျိုးခံစားခွင့်များ recovery:
- စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်း
- ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကပိုကောင်းတယ်
- PMO ခံစားချက်မရှိတော့ပါ
- အမြင်အာရုံတိုးတက်လာသည်
အောက်ပါခရီးကိုမျှဝေပါ။
LINK - နောက်ဆုံး ၁၂၄ ရက်လွန်လွန်
;
