ငါ ၈၁ နေ့တွင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့် porn မပါ ၀ င်သကဲ့သို့ ဒါဟာအရူးစီးခဲ့ပေမယ့် goddamn င်ကောင်းသောဖြစ်ခဲ့သည်။ ပရိုဂရမ်ကိုအစမှအဘယ်ကြောင့်စတင်ခဲ့သည်ဟူသောအကြောင်းပြချက် (၂) ချက်ကိုကျွန်ုပ်ရရှိခဲ့ပြီလို့ဂုဏ်ယူပါတယ်။ ကွန်ဒုံးကို ၀ တ်တိုင်းတိုင်းမှာအားနည်းနေတဲ့အစဉ်အလာရှိတယ်။ အခုပဲ? သတောပဲ!! ကွန်ဒုံးကိုသုံးပြီးပျော်မွေ့နိုင်သည်။ ငါလိင်ဆက်ဆံစဉ်ကကျွန်ုပ်၏ရည်းစားနှင့်အချိန်အများစုကိုကုန်ဆုံးသည်။
ငါကွန်ဒုံးသုံးပြီးနှင့်လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်ကတခြားမိန်းကလေးတွေစိတ်ကူးယဉ်နေချိန်မှာခက်နေရုန်းကန်သောအခါငါဖို့အသုံးပြုတူသောငါခဲမှာအားလုံး thunk ။ ဒါမကောင်းတဲ့ဖြစ်ဖို့အသုံးပြုပေမယ့်ယခုသောသူအပေါင်းတို့သည်ရပ်သွားခဲ့သည်။
ယခုကျွန်ုပ်အတွက်လိင်သည်ခံစားမှုနှင့်ဆက်သွယ်မှု၊ ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ငါလိင်ဆက်ဆံပြီးတဲ့နောက်၊ သူနဲ့စကားပြောရတာနဲ့ငါ့ရည်းစားနဲ့လည်းစကားပြောဖို့သင်ယူခဲ့တယ်။
ငါစာသားကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာတွေအကြောင်းပဲ။ ဒါကိုကျွန်မဘယ်တော့မှမစဉ်းစားဘူး။ ပြီးတော့ကျွန်မဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွေအားလုံးဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့အတွက်ကြောင့်ကျွန်မဟာညစ်ညမ်းတဲ့အကျင့်ကိုကျင့်ခြင်း၊ ငါသာငါ့ရည်းစားကနေထိုးနှက်အလုပ်အကိုင်များရနှင့်ငါ့ sensitivity ကိုအလွန်ဆိုးရွားလာသည် BJ ရဲ့စဉ်အတွင်းငါရူးသွပ်သွား။ ဒါကြောင့်လည်းအရမ်းအထိခိုက်မခံပေမယ့် Fuck ကဲ့သို့ကောင်းတဲ့ coz ကိုရပ်တန့်ဖို့သူမ၏တောင်းဆိုဖို့။
အထူးသဖြင့်ကျွန်မရဲ့ရည်းစားနဲ့လူတွေနဲ့အတူနေရတာကိုကြိုက်တယ်။ ကျွန်မဟာ liftuli ကိုယ်အလေးချိန်တစ်နှစ်နီးပါးလောက်ရှိပြီကတည်းကငါ့ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဟာလက်ချင်းချိတ်လျက်ငါမိန်းကလေးတွေအမြဲတမ်းကြည့်နေရတဲ့အရာတွေပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အမျိုးသမီးကိုအလွန်ကတိသစ္စာပြုသော်လည်း၊
NoFap ဟာကျွန်တော့်ဘဝကိုပြောင်းလဲပေးသူတစ်ယောက်ပါ။ ကျွန်မဟာလိင်ဆိုင်ရာ drive ကိုပြန်လည်ရရှိခဲ့တယ်၊ ပျော်ရွှင်မိပါတယ်။ အထူးပြုလူတစ်ယောက်ကိုတွေ့ပြီးစိတ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့လိင်ကိစ္စကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲပေးနိုင်ပါတယ်။
ငါဒီကိုရောက်ဖို့ဘယ်နှစ်ခါပြန်လုပ်ပြီးပြီလဲငါမပြောနိုင်ဘူး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုသက်သာစေဖို့ဆင်ခြေတွေဘယ်နှစ်ကြိမ်လောက်ငါလုပ်ခဲ့သလဲ။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့သည်ကျွန်ုပ်ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကသူတို့ကိုနာဖပ်မှမပြင်နိုင်ပါ။ ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထင်ကြီးလေးစားမှုကဒီကိစ္စကိုတောင်တိုးတက်စေခဲ့တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိတယ်လို့တစ်ခါမှမခံစားရဘူး။
ဒီသူကပြောတယ် fap သည်ထောင်ချောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ U သည်ယနေ့ထွက်ရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုခဲ့လျှင်သင်မနက်ဖြန်၌ရှိနေ ဦး မည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆုံးဖြတ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဘဝကိုရှင်သန်ကြပြီးမေးခွန်းကြီးမှာ… မင်းဘာဖြစ်နေတာလဲ။
ယခုကျေးဇူးတင်ပါသည်။ သငျသညျနေ့ 100 အပေါ်ကိုကြည့်ပါ
LINK - နေ့ 81 အဘယ်သူမျှမညစ်ညမ်း NoFap ။ အဘယ်အရာကိုခရီး
နောက်ဆုံးထွက် - Nofap NoPorn ၏နေ့ 92
အိုကေငါတစ်နေ့ 100 အပေါ်ပြန်လာရန်ကတိပြုခဲ့ပေမယ့်ငါ 90 ပြီးနောက်ခံစားရပုံကိုတစ်ဦး update ကိုရေးသားဖို့ခဲ့သိမှတ်ကြလော့။
၉၂ ရက်ပြီးသွားပြီ၊ မယုံဘူးလားဒီနေ့ဟာလွယ်လွယ်ကူကူပဲ။ ကျွန်မရဲ့လိင်ဘဝဟာစင်ကြယ်လှပါတယ်၊
ကောင်းပြီ၊ ဒါကြောင့်ငါဒီအရာအားလုံးကိုအစကတည်းကစခဲ့တာပါ။ ခရီးရှည်စကတည်းကငါရရှိခဲ့တဲ့အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကိုပျော်တယ်။
ငါတက္ကသိုလ်ပြန်တက်ဖို့နဲ့ငါလေ့လာမှုကိုပြီးအောင်လုပ်ဖို့ပိုပြီးအာရုံစိုက်ခဲ့တယ်။ ဒီနေ့မိသားစု မှလွဲ၍ တစ်ခုတည်းသောအရာကဒီနေ့ငါ့ကိုစိတ်ဖိစီးစေတယ်၊ ငါအားကစားရုံကိုသွားပြီးငါ့ရဲ့ laptop မျက်နှာပြင်မဟုတ်ဘဲစိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာအောင်လုပ်တယ်။
✓ငါသည်ကိုယ်နှင့်အတူဝမ်းသာတယ်, ငါအကုန်လုံးရှာဖွေနေနိုးထဆဲကိုယ်အကြောင်းကိုကောင်းသောခံစားရနိုင်ပါတယ်
✓ငါလိုခငျြအားလုံးလူတွေ, အသစ်အဟောင်းန်းကျင်ဖြစ်ရမည်။ ကိုယ့်လာခြင်းချင်တယ်။
✓Gymတက်ရောက်ရန်ဒါကောင်းသောခံစားခဲ့ရဖူး
in ငါ၌အဆင်းလှခြင်းကိုစပြီးတွေ့ဖူးတဲ့အချိန်ကစပြီးအခြားလူများရှိစေပါ။
သင်တို့ပတ်လည်ဆွဲထားနိုင်ပါတယ်✓Theငြိမ်ဆုံးပဲလူတစ်ဦး။
ဦး ကမင်းကိုမုန်းတယ်ဆိုတာမင်းယုံလာရင်ငါကတခြားလူတွေကိုဘယ်လိုထင်မလဲဆိုတာကိုစာသားအတိုင်းငါမစိုးရိမ်တော့ဘူး။
✓ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးသည်ကျန်းမာရေး၊ လိင်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရကောင်းမွန်ပြီး၊ နောက်ထပ်မတောင်းဆိုနိုင်ပါ
သည်အခြားအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအနေဖြင့်ပိုပြီးလေးစားမှု✓much
သူတို့ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ကျွန်တော်တို့ Nofap ကိုစကတည်းကရရှိခဲ့တာတွေရှိပါတယ်။ ငါစာရေးဆရာတစ်ယောက်မဟုတ်ပေမယ့် U ကိုယူဖို့ကြိုးစားနေတာငါမျှော်လင့်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင်ရပ်တန့်ရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်စတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်ပြန်မသွားတော့ဘဲ၊ ဦး နှောက်သည်စစ်ပွဲကိုဆုံးရှုံးခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်သည်တရားဝင် porn နှင့် masturbation အခမဲ့ဖြစ်သည်။
မျှော်လင့်ချက်ဆုံးရှုံးလှုံ့ဆော်မှုနှင့်မြဲနေဖို့ကပိုအောင်မြင်မှုပုံပြင်များကိုဖတ်ရှုဘယ်တော့မှမ။ သင့်ရဲ့ခရီးကိုသင်ယူ, ဒါကြောင့်အခုဆုံးဖြတ်ချက်လုပ်ရမည်ဘယ်မှာသင်ဆုံးဖြတ်။
သငျသညျနေ့ 105 အပေါ်ကိုကြည့်ပါ
;