စိတ်ရောဂါနှင့်နက်ရှိုင်းသောစိတ်ကျရောဂါဆက်ဆံယခုငါနောက်ကျောကိုငါ့ drive ကိုပြန်နှင့်လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုတယ်, ငါ့အရူးအမူးချိန်းတွေ့ငါ

စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်ကျွန်ုပ်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးစိတ်ရောဂါနှင့်နက်ရှိုင်းသောစိတ်ကျဝေဒနာကိုခံစားခဲ့ရသောယောက်ျားတစ်ယောက်အနေဖြင့်တစ်ချိန်ကကျွန်ုပ်သည် C-PTSD စာအုပ်ကိုဖတ်ခဲ့ပြီး၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သူများသည် porn ကိုအလွန်အမင်းစွဲလမ်းနိုင်သည့်အပိုင်းရှိခဲ့သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါဟာဒါငါ့အကြောင်းပဲဆိုတာငါသိပြီးကြောက်လန့်တုန်လှုပ်သွားတယ်။ ဒါကငါ့ဘဝကိုဘယ်လိုသွားမလဲ၊ ဘယ်တော့မှငါထပ်မံတွေ့ဆုံခြင်းမရှိတော့ဘူး၊ အရင်ကငါတွေ့ဖူးခဲ့တဲ့မိန်းကလေးတွေဟာကျပန်းအခွင့်အရေးပဲ။ အသိအကျွမ်းတွေ၊ ပါတီပွဲတွေကတဆင့်၊ အဲဒီအခြေအနေတွေကိုငါဘယ်တော့မှပြန်မရတော့ဘူး။

ကောင်းပါပြီ၊ NoFap ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်၏မောင်းနှင်မှုနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကိုပြန်လည်ရရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုဘယ်တော့မှမတောင်းဆိုခဲ့ဘူး။ ငါ၌ gf ရှိခဲ့ဖူးသော်လည်းသူတို့ရဲရင့်သောသတ္တိရှိသောကြောင့်သူတို့ကကျွန်ုပ်ကိုကြိုက်ခဲ့သည်။ ငါပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရမိန်းကလေးတစ် ဦး ထွက်မေးခဲ့ဘူး, အွန်လိုင်းမှမိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုမမေးခဲ့ဘူး။ ငါငြင်းပယ်ခံရမှာကြောက်လန့်တကြားဖြစ်ခဲ့ရပြီး၊ စွန့် စား၍ စွန့်စားထွက်ပြေးရန်တွန်းအားမပေးခဲ့ပါ။ ငါစိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ထိပ်တွင်ငါစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါရှိခဲ့ဖော်ပြထားခြင်းဖို့မအတွေ့အကြုံအနည်းငယ်သာမည်သူမဆိုလှပသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုတောင်း၏အတွေးမှာရှိခဲ့ပါတယ်။

ကောင်းပါပြီ၊ NoFap ကြောင့်ဒီစွန့်စားရမှုတွေပေါ်ပေါက်လာတယ်၊ မိန်းကလေးကိုကျွန်တော်မေးခဲ့တယ်၊ သူမကငါ့ကိုအရင်ဆုံးသူငယ်ချင်းလို့ထင်ရပေမယ့်ဆွဲဆောင်မှုကအားရှိတယ်လို့ခံစားရတယ်။ အစပိုင်းမှာတော့သူမကျေနပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ထင်ပြီးသူမကိုချစ်ပြီးနံနက်စာကိုတောင်ဝယ်ခဲ့သည်။
သူမငါ့ကို sexting နှင့်ထိုအချိန်မှစ။ ငါ့အဘို့အကြီးအကျယ်ဓာတ်ပုံရိုက်သောကြောင့်, ငါကံမကောင်းငါ၏အ 42 ရက်ကြာ Streak ပြီးနောက်မကြာသေးမီကအများကြီးပြန်လာသော။ ဒါကငါ့ရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေနဲ့ဓာတ်ပုံတွေကိုပဲပြန်သွားတာပါ၊ ဒါကြောင့်ကျွန်မရဲ့တိုးတက်မှုကိုအကြီးအကျယ်ပြန်လည်မထိန်းနိုင်တော့ဘူးလို့မျှော်လင့်ပါတယ်။

ကံကောင်းပါစေခင်ဗျာ၊ ဖြတ်သန်းပါ၊ မင်းဘဝမှာမင်းအတွက်ရနိုင်တဲ့အရာအားလုံးနဲ့သူကမ်းလှမ်းနိုင်သမျှအရာအားလုံးကိုရှာဖွေလိမ့်မယ်။

LINK - ကိုယ့်ဘာတစ်ခုမှ NoFap မှကျေးဇူးတင်ပါသည်ကျွန်မအရူးအမူးထုတ်ဟုမေးမသာ, ငါသူမ၏ဘေးတို့နှင့်အိပ်ပျော်နှင့်မိတ်ဆွေများအများကြီးလုပ်ဆိုတတ်ကြ၏။

By CodeineCowboy