ကျွန်ုပ်၏နေ့ကောင်တာသည်ယနေ့တွင် ၈၉ ထိရှိသည်၊ ယခုလာမည့်သီတင်းပတ်တွင်ကျွန်ုပ်သည် ၂၃ နှစ်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ညအိပ်ရန်စီစဉ်ခဲ့သည်။ ငါဒီအချိန်မှာအများကြီးသင်ယူခဲ့တဲ့ငါ့ရဲ့အဆင့်မြင့်ပါဝါကိုငါကျေးဇူးတင်တယ်၊ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုမြင်ဖူးတယ်၊ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့လူတွေ (လက်တွေ့မှာရော၊ လက်တွေ့ဘ ၀ မှာရော) အများကြီးတွေ့ခဲ့တယ်၊ နေ့စဉ်အလေ့အထပြောင်းလဲခြင်းရဲ့အကျိုးဆက်တွေကိုခံစားခဲ့ရတယ်။ အဲဒါကတကယ့်ကိုခြားနားချက်ဖြစ်စေတယ်။
ကျွန်ုပ်၏ AP ၏နံနက်ခင်းတစ်ခုနှင့်စကားပြောနေစဉ်သူကလိင်စွဲလမ်းမှုကျရှုံးမှုနှုန်းသည် ၉၀ (ရာခိုင်နှုန်း) အမြင့်တွင်ရှိသည်၊ ငါလက်ထပ်ပြီးတာဘယ်လောက်ကြာလဲသိသည်။ မင်း Vegas ကိုခေါ်သွားဖို့လိုတယ်။ "
ငါထည့်ထားတဲ့ tool တွေရဲ့စာရင်းကဒီမှာပါမရ။ ကျွန်ုပ်သည်လွန်ခဲ့သောသုံးလတာကိုပြန်ကြည့်သောအခါကျွန်ုပ်၏ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်အရေးပါသောအရာအချို့နှင့်ကျွန်ုပ်၏စွမ်းရည်ကိုကျဆင်းသွားစေသောအပြုအမူအမျိုးအစားများကိုရှင်းလင်းစွာညွှန်ပြသည်။
အစီအစဉ်တစ်ခု
ဟုတ်တယ်ငါ porn- နဲ့တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေမှုကင်းစင်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့အစီအစဉ်တစ်ခုရှိတယ်။ မင်းအခုမှစလုပ်ရင်ဒီမှာပါ သင့်အတွက် ၇ ရက်အစီအစဉ်(podcast နှင့် outline) ငါသုံးပါတယ် ရက် ၃၀ အစီအစဉ်ကိုဤနေရာတွင်ရနိုင်သည် (ဗီဒီယိုနှင့် PDF သို့ link) ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းအတွက်အောင်မြင်သောလအတွက်ရှင်းလင်းသောဆုလာဘ်တစ်ခု (ဆိုလိုသည်မှာညအိပ်အခမ်းအနား) ။ အန္တရာယ်မကင်းသောနေရာများနှင့်အချက်များအားဖော်ထုတ်သည့်စာရင်းများအပြင်ဤနေရာများနှင့်အစပျိုးချက်များကိုငါမည်သို့တုံ့ပြန်မည်နည်း။
တာဝန်ခံမှုမိတ်ဖက်များ။
မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကငါအစီရင်ခံရမယ့်ငါ့ရဲ့လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်အရာရှိမဟုတ်ဘူး၊ ဒါကငါနဲ့စကားပြောနိုင်တယ်၊ အီးမေးလ်နဲ့ပုံမှန်စာပို့တာတို့၊ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကူညီတာတို့ထက်ပိုတူတယ်။ ငါ့ရဲ့လစဉ်အစီအစဉ်ကိုငါ့ AP နဲ့ငါအဆက်အသွယ်ရှိတယ်၊ ဒါတွေကအရမ်းအရေးကြီးတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ဒီနေရာမှာလူအတော်များများက introverted တွေ၊ လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ၊ ဒါမှမဟုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမှာအခြားသူတွေနဲ့ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျမပူးပေါင်းနိုင်ဘူးလို့ခံစားရတဲ့အခြေအနေတွေမှာရှိနေတယ်။ သို့သော်လည်းအခြားသူများနှင့်လက်တွေ့ဘ ၀ ၌စကားပြောခြင်းသည်များစွာအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်၊ ငါအခြားသူတွေရဲ့ဘ ၀ တွေကို ၀ င်ရောက်ပါလို့အကြံပေးတဲ့အခါငါဆိုလိုတာ။ ငါသူတို့အားလုံးကြားဖူးတဲ့ဆင်ခြေတွေကိုငါအရမ်းကျွမ်းတယ်။ ယောက်ျားတွေရုန်းကန်ပြီးအချိန်တွေထပ်ကာထပ်ကာ ၃၊ ၄ နှစ် (သို့) တခါတလေပိုရှည်လာတဲ့ဒီဂျာနယ်တွေမှာဖတ်ရတာငါ့အတွက်တကယ်စိတ်ပျက်စရာဝမ်းနည်းစရာပါ။ ဤစွဲလမ်းမှုသံသရာကိုဖြတ်တောက်ရန်မလွယ်ကူပါ၊ ၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယဖြစ်စရာမလိုပါ။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်သော့ချက်အနေနဲ့မင်းကိုအစပျိုးပြီးအလယ်အဝိုင်းအပြုအမူထဲကိုလျှောချတဲ့အခိုက်အတန့်ကိုသတိပေးနိုင်တဲ့လူတွေရှိလား။ မင်းလူတွေပြန်လည်နာလန်ထူလာပုံအကြောင်းပြောဖို့ပုံမှန်ခေါ်တာမဟုတ်ဘူးဆိုရင်မင်းတကယ်အကူအညီလိုတဲ့အခါဒီခေါ်ဆိုမှုကိုမင်းဘယ်တော့မှလုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။
သင်ယူ
သင်သည်ဤဖိုရမ်တွင်ဤနေရာတွင်အခြားသူများ၏အတွေ့အကြုံများကိုဖတ်ခြင်း၊ အုပ်စုအစည်းအဝေးများတွင်ပါဝင်ခြင်းဖြင့်သင်တစ်တန်သင်ယူနိုင်သည် အေအေပီ or SAAမရ။ ငါ porn စွဲစာပေကနေပြန်လည်ထူထောင်ရေးစာအုပ်ခုနစ်အုပ်ကိုမျှော်နေတယ်၊ AA ရဲ့ Big Book နဲ့ SAA စာအုပ်အစိမ်းရောင်စာအုပ်ကိုငါအကြံပြုချင်ဆုံးစာအုပ်တွေအဖြစ်သတ်မှတ်လိမ့်မယ်။ အလွန်တရာအထောက်အကူဖြစ်စေသောအခြားများစွာလည်းရှိသေးသည် - အရိပ်နှင့်နောက်ဆုံးလွတ်လပ်မှုကိုသတိရလာသည်။ ငါ့မှာလေးငါးအုပ်တန်းစီထားတဲ့စာအုပ်တွေရှိတယ်၊ ငါ့ရဲ့ပြန်လည်နာလန်ထူမှုမှာတက်ကြွစွာပါ ၀ င်သူတစ် ဦး ဖြစ်လို့ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနဲ့ပတ်သက်လို့အမြဲလေ့လာဖို့ဒီအစီအစဉ်ကိုဆက်လုပ်ဖို့အစီအစဉ်ရှိတယ်။ ထို့အတူ porn အခမဲ့ရေဒီယို ဤသုံးလအတွင်းအဓိကသော့ချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ပြီးခဲ့သည့်အပတ်က Episode 255 ပြီးသည်နှင့်ဇာတ်လမ်းတွဲများမကျန်ခဲ့သောကြောင့်အတော်လေးစိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါတယ်။ ညစ်ညမ်းစွဲလမ်းမှု၏ခေါင်းစဉ်တွင်အခြားသူများရှိသော်လည်းလောလောဆယ်အခိုင်အမာအကြံပြုရန်ဘာမျှမရှိပါ။
နေ့စဉ်အကျင့်
ငါရည်ရွယ်ချက်ကြီးကြီးမားမားအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာသုံးတာနဲ့အီလက်ထရောနစ်မီဒီယာတွေကိုယေဘူယျအားဖြင့်လျှော့ချခဲ့တယ်။ တီဗီမကြည့်ရ၊ အင်တာနက်ရှေ့တွင်ကွန်ပျူတာမကြည့်ရ၊ ညမအိပ်ရ၊ သတင်းမဖတ်၊ ည ၉ နာရီသို့မဟုတ် ၉၃၀ ခန့်မှအိပ်ရာဝင်ချိန်အထိ (ပုံမှန်အားဖြင့်ည ၁၀ း ၃၀ သို့မဟုတ် ၁၁ နာရီ) ။ မိသားစု ၀ င်များနှင့်စာဖတ်ခြင်း၊ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ စဉ်းစားခြင်း (သို့) စကားပြောခြင်းဖြင့်အချိန်ကုန်သည်။ ငါနိုးလာတဲ့အခါငါအွန်လိုင်းတက်နေတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါဒီမှာ၊ PAA Daily Journey ဖိုရမ်မှာနေ့စဉ်အလေ့အထတစ်ခုအနေနဲ့၊ ဒါမှမဟုတ် APs တွေနဲ့သက်ဆိုင်တယ်။ ၎င်းသည်အလွန်တည်တံ့သည်ဟုခံစားရပြီးပြောင်းလဲမှုကိုများစွာခံစားသည်။ အခြားနေ့စဉ်အလေ့အထတစ်ခုသည်နံနက်၌လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ညနေခင်းအများစုဖြစ်သည်၊ တစ်ယောက်တည်းငါ podcast များနားထောင်သည့်အခါ
စောင့်ကြည့်အကျိုးကျေးဇူးများ
ကောင်းပြီ၊ ဒါတွေအားလုံးပြီးရင်ငါဘာရခဲ့လဲ။ အစပိုင်းတွင်အကျပ်အတည်းမှလွတ်မြောက်ပြီးကယ်တင်ခြင်းရသည့်အိမ်ထောင်ရေးသည်ယခင်ကထက်ပိုမိုခိုင်မာလာသည်။
ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရလျှင်အကြီးဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်ဘဝဖြစ်သည်။
အနှစ် ၂၀ ကျော်မပြောခဲ့သောအသေးစိတ်အချက်များကိုဝေမျှခဲ့သည်။ ၁၅ နှစ်ခန့်ငါခံစားခဲ့ရသောသုတ်ရည်လွှတ်မှုနှောင့်နှေးခြင်းသည်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွေးများသည်ကွဲပြားခြားနားချက်ကိုဖြစ်စေသောလက်တွဲဖော်ကိုပိုအာရုံစိုက်သည်။
အိပ်ခန်းအပြင်ဘက်တွင်ကျွန်ုပ်၏ထင်မြင်ယူဆချက်များနှင့်အရာများသည်ကွဲပြားသည်။
အလုပ်မှာအရင်ကမရှိခဲ့ဘူးတဲ့ရဲရင့်မှုနဲ့ပြတ်သားမှု၊ ဒီခရီးမစခင်လအနည်းငယ်အလိုလောက်မှာငါအခန်းကဏ္ new သစ်ကိုစတင်နိုင်ခဲ့တယ်။ အိမ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်၏ကလေးများနှင့်ကျွန်ုပ်၏ဆက်သွယ်ရေး၌ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခု၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုစွဲ။ ၎င်းအားဖုံးကွယ်နေစဉ်ငါလိမ်ညာမှုများမည်သို့ပြန့်ပွားလာသည်ကိုငါသဘောပေါက်လာသည်။ စေတနာ့ဝန်ထမ်းအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင်ပြန်လည်ပေးအပ်ရန်မျှော်လင့်ခြင်းမရှိဘဲ၊ မည်သို့လုပ်ဆောင်ပြီးသည်ကိုမညည်းညူဘဲ၊ တိုင်ကြားသူတစ် ဦး ထက်ဖြေရှင်းချက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါ ၀ င်လိုသောဆန္ဒအသစ်တစ်ခုကိုပေးလိုစိတ်အသစ်။
မင်းအခုမှစပြီးတော့ဒီစာကိုဖတ်နေတယ်ဆိုရင်အဲဒါကခက်တယ်လို့ပြောနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကထိုက်တန်ပါတယ်။ မင်း PMO ကင်းစင်တဲ့နောက်ဆုံးအချိန်တုန်းကမင်းကအများကြီးပိုငယ်နိုင်တယ်၊ PMO ကင်းစင်တဲ့သူဖြစ်လာရင်မင်းကအသစ်အဆန်းတွေကိုနားလည်ပြီးဘဝအသစ်တစ်ခုရလိမ့်မယ်။
LINK - PM Free၊ လာမယ့် Weekend Month 3 ကိုကျင်းပပါ
By - ကံကောင်းတယ်
;
