ငါမိုးသည်းထန်စွာ porn အသုံးပြုသူခဲ့တစ်ခါမျှ; ငါတစ်ကြိမ်သုံးရက်အကြောင်းကိုကြောင့်စောင့်ကြည့်လေ့ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါစွဲမခံခဲ့ရဟုမဆိုလိုပါ။ ဒါဟာငါဖြစ်ခဲ့သည်ကိုဆိုလို နည်းသော စွဲ။ တစ်ခုစွဲ is တစ်ခုစွဲများနှင့်ညစ်ညမ်းမဟုတ်ပင်ဖြည့်ညှင်းအတွက်တဦးတည်းစောင့်ကြည့်သင့်တယ်တစ်ခုခုမဟုတ်ပါ။ ငါဖြည်းဖြည်းပင်ကသိရှိခြင်းမရှိဘဲ porn အပေါ်မှီခိုစိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ငါတနေ့ရုတ်တရက်နုတ်ထွက်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာလဲ ဒါဟာအားလုံးနှစ်ခု Epiphany ကျေးဇူးတင်ခဲ့ပါတယ်။
ပထမဦးဆုံးအ Epiphany ငါအမှန်ပင်, porn စွဲခဲ့တဲ့သဘောပေါက်သည်။ ငါတစ်ခုတည်းရယ်သာဘာလို့လဲဆိုတော့ငါပွုကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောပြခြင်းဖြင့်ညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်ကျိုးကြောင်းညီညွတ်ဖို့အသုံးပြု; ငါရည်းစားရတယ်နှင့်စစ်မှန်သောလိင်ခဲ့မယ်ဆိုရင်ငါ porn ကိုကြည့်ပြီးထပ်မံ masturbate ဘယ်တော့မှချင်ပါတယ်ကြောင်းယုံကြည်ဖို့အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ လူသား, ငါခဲ့သည် မှားသော။ ငါရည်းစားရှိခဲ့ခြင်းနှင့်မှန်မှန်လိင်ခဲ့တောင်မှပြီးနောက်, ငါနေဆဲ porn စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် masturbated ။ ကမ်ဘာပျေါတှငျငါ porn စွဲသူဖြစ်ကြောင်းကိုဤထက်ပိုကောင်းတဲ့သက်သေအထောက်အထားသည်အဘယ်သို့: porn က-နှင့်စဉ်းစားငါ့ကိုတယ်နှင့်အတူလုပ်ဖို့နည်းနည်းခဲ့သော်လည်းအဆုံး-ကျနော်တို့တက်ဖဲ့?
မကြာခဏဆိုသလို, သင်အမှန်တကယ်ဆင်းငြိမ်သက်နှင့်တက် fucked အခြေအနေမျိုးဖြစ်ပါတယ်အတိအကျဘယ်လိုကြည့်ဖို့အကွာအဝေးမှာကိုယ့်ကိုကိုယ်ထားရန်ရှိသည်။
ကျွန်မညစာရှိခြင်းနေစဉ်ဒုတိယ Epiphany တနေ့ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ငါကငါ့အအနာဂတ်ဇနီးနှင့်ကလေးတွေနှင့်အတူညစာခံစားရန်ကဲ့သို့ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုအဘယျသို့စိတ်ကူးမှစတင်ခဲ့သည်။ အမှန်စင်စစ်ငါပေးပါ့မယ်လက်ထပ်ရလိမ့်မယ်, ငါသမီးကိုများပေလိမ့်မည်။ ထိုအခါကငါ့ကိုသဘောပေါက်: ငါ porn ကိုကြည့်ဆကျလကျလျှင်, ငါအဟောင်းတွေဖြစ်လာနှင့်ငါ့သမီးပျမ်းမျှ pornstar ကဲ့သို့တူညီသောအသက်အရွယ်ရောက်ရှိလာသောအခါတနေ့အဲဒီမှာဖြစ်ရမည်။ အဲဒီနောက်ငါ့သမီးတစ်ဦးကကွန်ပျူတာ screen ပေါ်မှာလိင်ဆက်ဆံကဲ့သို့တူညီသောအသက်အရွယ်န်းကျင်ကလူကိုစောင့်ကြည့်ရတော့မှာပါ။ အဲဒီအတွေးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ငါ့ကို sickened; ငါနီးပါးငါ့အညစာထွက်တံထှေးနှငျ့ထှေး။ အပြင်, ငါ့မသိဘဲရမ်းမေးတဲ့ဇနီးမျှသံသယငါနှင့်အတူအဟောင်းများကိုကြီးထွားပါလိမ့်မယ်။ သူမသည်အစဉ်အမြဲလှပ sexy ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, ကြှနျုပျတို့အဟောင်းအသက်အရွယ်ရောက်ရှိတစ်ချိန်ကဘယ်လိုသူမကဖြစ်နိုင်သည်ညစ်ညမ်းဗီဒီယိုများရှိသူတို့ငယ်ရွယ်မင်းသမီးနှင့်အတူယှဉ်ပြိုင်နိုင်သနည်း တကယ်တော့ဘယ်လိုအဖြစ်မှန်အစဉ်အဆက်စိတ်ကူးယဉ်နှင့်အတူယှဉ်ပြိုင်နိုင်သနည်း porn အကဲခတ်ငါ၏အသိသာသည်အခြားမှမျှတဘူး။ ဒါဟာညစ်သနားစရာရဲ့, သာကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာတစ်ဦး bane အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။
အဲဒီနှစျခု Epiphany မျက်နှာကိုတစ်ဦးရိုက်ပုတ်ခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်သည့်အူထဲမှာလာကြတယ်ကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏။ ငါချက်ခြင်းငါဖြစ်ခဲ့သည်တက် fucked ဘယ်လိုသဘောပေါက်လာတယ်။ ထိုအခါငါရုတ်တရက်ဒီ shit ရပ်တန့်ဖို့တယ်တော်မူကြောင်းကိုသဘောပေါက်လာတယ်။ ငါ NoFap စိန်ခေါ်မှုယူဒါကြောင့်ပါပဲ။
ငါဖြစ်ကောင်းအခွားသူမြားစှာနဲ့တူ, အင်အားကြီးနိုင်ငံတွေရရှိမှု၏မျှော်လင့်ချက်များအားလုံးကိုသောမိန်းမတို့ကိုဆွဲဆောင်မှု NoFap လုပ်နေတော့တာပဲ။ သို့သျောလညျးယခု 200 ရက်ပေါင်းထက်ပိုပြီးအပြီး, အကြှနျုပျ၏အတွေးအခေါ်အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကျနော်တော့ဘူးအင်အားကြီးနိုင်ငံတွေအကြောင်းကိုဂရုမစိုက်ပါဘူး။ ကိုယ့်ပုံမှန်ကျန်းမာသူတစ်ဦးဖြစ်လိုကြသည်။ ကိုယ့်ငါသည်သူတို့မညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်သိသောကွောကျရှံ့ခွငျးအဘို့အမိန်းကလေးငယ်တစ်ဝှမ်းဒါအဆင်မပြေဖြစ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်အလိုရှိ၏။ ကိုယ့်ဖြောင့်ရှေ့တော်၌, မှန်ထဲမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုအကြည့်အရှုနိုင်ပါလိမ့်ချင်တယ်။ ကိုယ့်ငါ့နှလုံးအထဲမှာဒီညစ်ပတ်ပေရေနည်းနည်းလျှို့ဝှက်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အစဉ်မပြတ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမှာရွံရှာ feeling ရပ်တန့်ရန်အလိုရှိ၏။
စာဖတ်ခြင်းမှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်; ငါသညျဤအခြို့သောလမ်းအတွက်သင့်ကိုကူညီပေးပါလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ သင်တို့ကိုငါတစ်ကြိမ်သာအပေါင်းတို့နှင့်အဘို့အသငျသညျ porn စွဲအဆုံးသတ်ထားရန်ရဲစွမ်းသတ္တိကိုငါပေးမည်သော Epiphany ကြုံတွေ့ရမျှော်လင့်ပါတယ်။
;
