စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ၊ ဆက်ဆံရေးပြabilityနာတွေ၊ အချိန်နောက်ကျခြင်း၊ ငါ့အနာဂတ်အတွက်ကြိုတင်စီစဉ်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းနှင့်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ခြင်း။

အလုပ်-ဘဝ-balance.jpg

ဒါဟာအလွန်ခက်ခဲတဲ့နှစ်တစ်နှစ်မဖြစ်သေးပေမယ့်ငါကခက်ခဲတဲ့မျိုးဖြစ်ခဲ့သည်ထင်ပါတယ်။ ကိုယ့်သာမန်ဘဝပစ္စည်းတွေပဲ၊ ငါဟာအနာဂတ်အတွက်ကြီးမားတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချရတော့မယ့်ဘဝမှာအရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်တယ်၊ ဒါကတကယ့်ကိုကြောက်စရာကောင်းတယ်။ တစ်နှစ်နီးပါး porn မပါဘဲနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြီးထွားမှုနှင့်အပြောင်းအလဲ၏စဉ်ဆက်မပြတ်စီးဆင်းလျက်ရှိသည်ကိုဖော်ပြရန်မဟုတ်ပါ။ ဒီတော့ yeah ငါအရမ်းရယ်ရတယ်, ခက်ခဲ၏မျိုးဖြစ်ခဲ့သည်ခန့်မှန်း။

Alcoholics Anonymous ၏အဆင့် ၁ တွင်ဤသို့ဖတ်ရသည် -“ ကျွန်တော်တို့ဟာအရက်ကိုလွန်ကဲစွာသုံးစွဲခွင့်မရခဲ့ဘူးဆိုတာဝန်ခံခဲ့သည် - ငါတို့ဘ ၀ များသည်မအောင်မြင်နိုင်တော့သောဖြစ်လာသည်။ ” ဒါကို porn နဲ့သိပ်ပြီးအသုံးချနိုင်တယ်လို့ကျွန်တော်ယုံကြည်တယ် porn ငါတို့ဘဝကိုစီမံခန့်ခွဲလို့မရဘူးဆိုတာပဲ။ "

ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ဖုန်း / ကွန်ပျူတာထဲသို့မည်မျှပိတ်ပင်ထားသည်ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်မည်မျှပင်စိတ်ရှုပ်နေပါစေနောက်တဖန်ဘယ်တော့မှမကြည့်ပါဟုကျိန်ဆိုခြင်းကိုပြုမိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဤတွင်ကျွန်ုပ်အကြောင်းများစွာပြောခဲ့သည်။ ငါအားလုံးအချိန်မရွေးအတူတကွမတိုင်မီချက်ချင်းပြန်မှာ။ တခါတရံတူညီသောညဖြစ်သည်။ တခါတရံမှာတောင်မှမိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာပဲ၊ ဒါကငါ့အတွက်၊

ဒါပေမယ့်ဒီနေ့ငါအေးအေးဆေးဆေးနေနေတုန်းဒီနေ့တော့“ စီမံခန့်ခွဲနိုင်၊ ကျွန်တော့်ဘဝကိုအခုစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီ။ ” သင်တန်း၏ဘယ်ပြန်ခြေလှမ်း 1 ၏ဒုတိယတစ်ဝက်ကိုသွားတတ်၏။

အခုတော့အားလပ်ရက်တစ်ဝက်သွားပါပြီ ကျောင်းစာသင်ချိန်ပြီးဆုံးသွားပြီ ဖြစ်၍ ပိုမိုလွတ်လပ်သောအချိန်ကိုဆိုလိုသည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ကျူရှင်သင်ခန်းစာနှင့်အတူအရာရာပြောင်းလဲခြင်းသို့ပြန်ရောက်သည်။ တကယ်တော့ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကသာမာန်ကျောင်းရက်သတ္တပတ်ထက် ပို၍ ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါဒီနွေရာသီမှာအရာအားလုံးကိုစီစဉ်ရတယ်။ သို့သော်ယနေ့တွင်ကျွန်ုပ်သည်နာရီအနည်းငယ်သာသင်ခန်းစာယူခဲ့ပြီး၊ အသက်ရှူခန်းအချို့လိုခံစားလာရပါသည်။ ငါနောက်ကွယ်ကတစ်နှစ်လုံးတကယ်တော့မဆိုးခဲ့ဘူး။

ငါကတဆင့်လုပ်, ငါကောင်းစွာမှတဆင့်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်တယ်၊ ဝါသနာတွေကိုလိုက်စားခဲ့တယ်၊ ရေတိုအနာဂတ်အတွက်ငါလုပ်သမျှအကုန်လုပ်ပြီးရေရှည်အတွက်မြက်အချို့ကိုတောင်ရခဲ့တယ်။ ထိုအပေါငျးတို့သနေစဉ် porn ကိုကြည့်မရ။ ငါပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ယခုငါအနည်းငယ်အနားယူရ။ စီမံခန့်ခွဲ။ ဒါငါ့ရဲ့ဘဝကိုအခုပဲငါဖော်ပြနေပြီ။

ငါ (ငါ့အတွက်အခြားအရာဝတ္ထုများပါ ၀ င်သည့်) စွဲလမ်းနေသည့်အချိန်တွင်ဤကဲ့သို့သောတစ်နှစ်တာကိုကျွန်ုပ်ရရှိနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ငါစမ်းသပ်မှုများဗုံးဖောက်ခွဲခြင်း, အချိန်ဆွဲ, ငါ့သင်တန်းများရှောက်သွားတ္ထုများအပေါ်မှီခိုဖြစ်လာခဲ့သည်ပျက်စီးဆက်ဆံရေး, ဥပဒေရေးရာဒုက္ခသို့ရတယ်, အရိုးဖဲ့ ... သင်ကအမည်ပါ။ ဒါကငါက "စီမံခန့်ခွဲမှုမရှိ" လို့ခေါ်လိမ့်မည်ဟုအရှိဆုံးကျိန်းသေဖြစ်ပါတယ်။

၀ တ္ထုများလိုမျိုး porn သည်ကျွန်ုပ်ကိုလုံးဝမ fucked သို့သော်မမြန်ပါ။ ဒါဟာသေချာပေါက်မကူညီခဲ့ပါဘူး လူမှုရေးအခြေအနေများ၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးသည့်ဆက်ဆံရေးများ၊ အချိန်ဆွဲခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏အနာဂတ်အတွက်အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းနှင့်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန်ယေဘူယျအားဖြင့်မစွမ်းနိုင်ခြင်းအတွက်စိုးရိမ်ခြင်းဟုခံစားမိသည်။ ထိုအရာအားလုံးအတွက်ကျွန်ုပ်ကျေးဇူးတင်ရန်порноရှိခဲ့သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်မရဲ့ပြproblemsနာတွေကိုရင်ဆိုင်နေရမယ့်အစားငါဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုသုံးပြီးသူတို့ကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနက်ရှိုင်းစွာနက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်နိုင်ခဲ့လို့ပဲ

ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံမပါရင်ငါအချိန်ပိုရတယ်၊ ငါ့ရဲ့ပြproblemsနာတွေကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့နဲ့ဘဝပြtrialsနာတွေကိုရင်ဆိုင်ဖို့ရှင်းလင်းတဲ့ခေါင်းတစ်လုံးရှိတယ်။ ပြီးတော့ဒီအရာတွေကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်တဲ့နည်းစနစ်တွေနဲ့နည်းဗျူဟာအသစ်တွေလည်းကျွန်တော်တီထွင်ခဲ့ရတယ်။ မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်း၊ သည်းခံခြင်း၊ တစ်နေ့ချင်းတွင်တစ်စုံတစ်ရာကိုယူခြင်း၊ အကူအညီတောင်းခံခြင်း၊ လက်ခံခြင်း၊ ကျေးဇူးတင်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းစသည့်အရာများ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအစီအစဉ်များကဲ့သို့သောတိကျသောလုပ်ဆောင်မှုများအပြင်။ ဤအရာများသည်ကျွန်ုပ်ဘဝတွင် porn မပါဘဲရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ခဲ့သောအရာများဖြစ်သည်။

ရလဒ်ကားအဘယ်နည်း။ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သောဘဝ။ ဒီတော့ဘဝဟာပျော်စရာကောင်းတယ်၊ ငါဟာအမြဲတမ်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုထုတ်ဖို့လိုတဲ့ရှုပ်ထွေးမှုမျိုးမဟုတ်ဘူး။ အရာရာတိုင်းဟာအမြဲတမ်းငါ့လမ်းအတိုင်းမသွားဘူး၊ ဒါကဘဝမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမဲ့ကျွန်တော့်ကိုလုံးဝခေါ်ဆောင်သွားနိုင်တဲ့စိန်ခေါ်ချက်မရှိဘူး။ ယခုတွင်ငါသည်ထိုအရာကိုယုံကြည်ပါသည်။

ကောင်းသော Feeling ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ငါ့ကိုဝေမျှခွင့်များအတွက်ရှေးရှေး။

LINK - ငါ့အသက်ကိုစီမံခန့်ခွဲဖြစ်လာသည်။

by shortyafter


နေ့ 365

ကျွန်တော့်တွက်ချက်မှုအရဒီနေ့ဟာ ၃၆၅ နေ့ဖြစ်နေပြီ။ ငါဒီတနင်္ဂနွေနေ့မနက် ၂ နာရီမှာတင်မယ်။ ဒါကြောင့်ငါ "မနက်ဖြန်" ဟာငါ့ရဲ့နှစ်ပတ်လည်နေ့တစ်နေ့ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်နည်းပညာပိုင်းအရကျွန်တော်သန်းခေါင်ယံကိုကျော်သွားပြီဖြစ်လို့ပြီးပြီလို့ပြောတော့မယ်။ ငါရေးဖို့မှုတ်သွင်းခံနေစဉ်ငါဒီညကိုကောင်းကောင်းရေးထားနိုင်ပြီ။

ဒီခရီးဟာငါ့အတွက်သွားနေခဲ့တာ၊ ငါမူးယစ်ဆေးနဲ့အရက်ကနေနိုးလာတဲ့အခါ ၅ နှစ်နီးပါးလောက်ကြာလိမ့်မယ်။ ဒါဟာလူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ဘူးဆိုတာကျွန်တော်သိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါဟာကျွန်တော့်ပါ၊ ဒါကကျွန်တော့်ကိုတစ်ခုခုစွန့်ပစ်ခြင်းရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုရှုထောင့်ပေးပြီး၎င်းကိုလျှောက်လှမ်းဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအချို့။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုစွန့်ခွာရန်ကြိုးစားနေသည်မှာ ၄ နှစ်ခန့်ရှိပြီဖြစ်သည်။ ငါအဲဒီမှာ 5 လ Streak, 4 လ Streak နဲ့တူတစ်ခုခုကပိတ်ထားခဲ့သည်နှင့်ပတ်သက်။ 9 နှစ်ပေါင်းပြန်သွား၏။ ယနေ့ခေတ် ၃၆၅ ရက်သည်အသက် ၁၃ နှစ်အရွယ် မှစ၍ စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည့်အချိန်ကတည်းကကျွန်ုပ်သည် porn ကိုမကြည့်မိဘဲအရှည်ဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီ 4-5 နှစ်အတွင်းငါအများကြီးလေ့လာသင်ယူပြီးပြီ, ငါ့ဘဝတကယ်စက်ဝိုင်းပြည့်လာပြီထင်ပါသလဲ ဒီတော့ငါ ၃၆၅ ရက်ကိုချဉ်းကပ်လာတာနဲ့အမျှဒီရုန်းကန်နေသူတွေကိုဘယ်လိုအကြံဥာဏ်တွေပေးနိုင်မလဲ၊ ငါ့ခရီးမှာအဓိကကျတဲ့အရာတွေ၊ မင်းအားလုံးကိုပြောပြချင်တာတွေကိုစဉ်းစားနေတယ်။ ငါ၌အကြံဥာဏ်များစွာရှိ၏၊ သို့သော်ငါပြောရမည်မှာယနေ့ညနေပိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်အားမိမိကိုယ်ကိုပြသခဲ့သည့်စိတ်ကူးသည်တကယ့်ကိုထူးခြားသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါ့ခရီးကိုတကယ်အကျဉ်းချုပ်ထားတယ်။

စိတ်ကူးကတော့စိတ်ရှည်ခြင်းပါ။ porn အကြောင်းကိုအရာ, porn ချက်ချင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ browser ကိုဖွင့်ပြီးသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဆိုဒ်ကိုကူးယူပြီးစက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းသန်းပေါင်းများစွာသောဗီဒီယိုများနှင့်နာရီပေါင်းများစွာပါဝင်သောအကြောင်းအရာများကိုသင်ရရှိသည်။ ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ပြီးချက်ချင်းဓာတုဗေဒဆေးကြောနိုင်သည်။ ဒါက porn ပါပဲ။ သို့သော်ထိုအရာသည်အတိအကျမဟုတ်ပါ။ ဘဝသည်ချက်ချင်းမဟုတ်ပါ။ ပြီးတော့ဘဝဟာတစ်ချိန်လုံးပျော်ရွှင်မှုခံစားဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

ကျွန်တော့်အတွက်သော့ချက်ကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုဖြတ်တောက်ရုံသာမကဘဲသဘောထားပြောင်းလဲမှု၊ ရှုထောင့်ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အကြှနျုပျ၏ porn အသုံးပြုမှုပိုကြီးတဲ့ပြissueနာတစ်ခုလက္ခဏာဖြစ်ခဲ့သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံမရှိရင်တောင်ငါ့စိတ်ထဲမှာအခုချက်ချင်းပဲအရာအားလုံးကိုပြည့်စုံစေမယ့်ချက်ချင်းပြင်ဆင်လို့ရနိုင်ပါတယ်။

ပြနာကစုံလင်ခြင်းကိုကျွန်ုပ်ဘဝမှဖယ်ထုတ်သောအခါမကျေနပ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။ ဘဝဟာကျွန်တော့်ကိုစိတ်ပျက်စေရမယ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ဖြစ်သင့်သည်ဟုကျွန်ုပ်ခံစားရသောငါ၏စံနှုန်းများနှင့်ဘယ်တော့မျှမကိုက်ညီပါ ဒီတော့ပြlifeနာကဘဝပဲလို့မင်းပြောနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့်၊ မင်းကသားကောင်ဖြစ်ချင်တာပဲ။ ငါပြtheနာကဘဝမဟုတ်ဘူး၊ ပြproblemနာကငါ့ဘဝအပေါ်ငါ့ရဲ့သဘောထားဖြစ်တယ်လို့ပြောဖို့သင်ယူခဲ့တယ်။ ပြproblemနာကငါပဲ

ကျွန်တော့်အတွက်စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကအလွန်ကောင်းပါတယ်။ ငါတို့အားလုံးမှာပန်းတိုင်တွေရှိတယ်၊ ငါတို့အားလုံးကြိုးစားကြတဲ့အရာတွေရှိတယ်၊ ငါတို့ရဲ့ဘူတာကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ချင်တယ်။ ဤအရာအားလုံးသည်ကောင်းသောအရာများဖြစ်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရလဒ်များကိုယခုအချိန်တွင်တောင်းဆိုလာသောအခါဆိုးရွားလာသည်။ ဒါကြောင့်ငါသည်းခံခြင်းအကြောင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးတယ်။ သည်းခံခြင်း - ကြီးထွားမှုရောက်လာလိမ့်မယ်။ သည်းခံခြင်း - အဖြေများရောက်လာလိမ့်မည်။ သည်းခံခြင်း - အရာရာတိုင်းဟာအချိန်တန်ရင်သူ့ဟာသူထွက်ပေါ်လာမှာပါ။ စိတ်ရှည်ပါ၊ စိတ်ရှည်ပါ။

ပြီးတော့နောက်တစ်ခုကအခြားသူတွေကိုစိတ်ရှည်ရှည်ထားပါ။ ငါ့ရည်းစားကအမြဲတမ်းငါ့ကိုပျော်ရွှင်အောင်လုပ်ပေးမှာမဟုတ်ဘူး၊ သူမနဲ့စိတ်ရှည်ပါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်ရှည်သည်းခံခြင်း ငါလုပ်ရပ်တစ်ခုတည်းကိုအတူတကွစုစည်းလိုက်ရင်ထာဝရပျော်ရွှင်နိုင်မယ်လို့ငါထင်ချင်တာကငါဟာအပြစ်အနာအဆာတစ်ခုပဲလို့ ၀ န်ခံဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတောင်းပန်ပါတယ်။ ပြီးတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအကောင်းဆုံးအရာတွေလုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးခြင်းသည်မဆင်ခြင်နိုင်ပါ။ အချိန်။ နောက်ဆုံးဘဝကိုစိတ်ရှည်ရှည်ထားပါ။ ငါကိုယ်တိုင်လို၊ ဒါမှမဟုတ်ရည်းစား၊ မိဘတစ် ဦး လိုဘဝဟာမစုံလင်ဘူး။ ဘုရားသခင်ရှိတယ်ဆိုရင်သူလည်းကျွန်တော့်ကိုကူညီဖို့အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားနေတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါ့အပြင်သူကကျွန်တော့်ကိုလိုအပ်တဲ့အချိန်အတိအကျကိုပေးဖို့အကောင်းဆုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်တော်နှင့်၊ အသက်တာ၌သည်းခံပါ။ ငါဆိုလိုသည်မှာနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းရှိကြလော့။ အခြားသူများနှင့်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှင့်ဘဝကိုယ်နှိုက်အတူ။

ငါပြီးပြည့်စုံမှုကိုတောင်းဆိုတဲ့အခါ၊ ဘဝဟာငါလိုချင်တဲ့အတိုင်းဖြစ်ဖို့ငါတောင်းဆိုတဲ့အခါငါစိတ်ပျက်ဖို့ကောင်းတယ်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏စံနှုန်းများကိုပြောင်းလဲသောအခါအသက်သည်ကျွန်ုပ်အားကမ်းလှမ်းသောအရာများကိုကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်လက်ခံသောအခါ၎င်းသည်လက်ဆောင်များကိုစကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ အဲ့ဒီအချိန်မှာငါဟာ porn ဒါမှမဟုတ် self-ဖျက်ဆီးဖို့မလိုတော့ဘူး။

ငါဒီအရာတွေကိုကြည့်တဲ့အခါငါဘယ်မှာရှိနေလဲဆိုတာကျေနပ်တယ်။ ကြွင်းသောအရာကား၊ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့သူတို့အချိန်တန်လာမယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ဒါပေမယ့်အရေးကြီးတဲ့အရာတွေ၊ ကောင်းပြီ၊ ငါမှာသူတို့အားလုံးပြီးပြီ။ ငါအမြဲတမ်းလုပ်ခဲ့တယ်၊ ငါအမြဲတမ်းလုပ်ခဲ့တယ်။

ဒီနောက်ဆုံး ၃၆၅ ရက်အတွက်ငါ့ကိုကူညီပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒီခွဲနှင့်ချိတ်ဆက်နေခြင်းကဒီတစ်ခေါက်ငါ့ရဲ့အောင်မြင်မှုရဲ့တစိတ်တပိုင်းဖြစ်တယ်။ ကြီးမားတဲ့အထောက်အပံ့ပေးတဲ့သူအချို့၊ မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာသိတယ်။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ပြီးတော့ကျန်တဲ့ကျန်သူတွေအားလုံး၊ ငါတို့တွေမှတ်ချက်များဝေမျှသည်ဖြစ်စေ၊ တစ်ယောက်ချင်းစီ၏ရေးသားချက်များကိုဖတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဤပြန်လည်ခွဲဝေမှုတွင်မျှဝေထားသောနေရာမျှသာဖြစ်စေ…သင်တို့ရှိသမျှအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

သငျသညျယောက်ျားတွေအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ တစ်ခုအံ့သြဖွယ်တနင်္ဂနွေရှိသည်။

မင်္ဂလာပါသူငယ်ချင်း။ သင်ပြောနေတာနဲ့ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်ကငါသမ္မာသတိရှိဖို့ကတိကဝတ်ပြုပြီးအဲဒီအဖြူရောင်ချစ်ပ်ကိုကောက်ယူခဲ့တယ်။ ငါမသောက်ဖူးဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါကစွန့်လွှတ်အနစ်နာခံမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီးကတိကဝတ်တွေအများကြီးလုပ်ခဲ့တယ်။ ငါပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒီလွန်ခဲ့တဲ့ ၄ နှစ်ကအတော်များများဟာပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းများစွာပါဝင်ခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်မင်းကိုငါလုံးဝခံစားရတယ်

ငါကွာခြားချက်ကဒီတစ်ခါကွာခြားချက်ကငါဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုငါ့အတွက်ဆိုးဝါးစေတယ်လို့ငါ့နှလုံးသားထဲမှာအမှန်တကယ်ခံစားမိလာတယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ရှိနေဆဲသံသယရှိနေသမျှကာလပတ်လုံးငါကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်ဆောက်ခွင့်ပြုဖို့ပိုများပါတယ်။ ငါတကယ်ကတိကဝတ်ပြုမိသည်နှင့်တပြိုင်နက်ငါကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခံရသည်ဟုခံစားမိသည်။

ကျွန်တော့်ဘဝမှာသောက်စားမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကသိသာထင်ရှားတယ်။ ထို့ကြောင့်ငါသမ္မာသတိရှိရန်လိုအပ်သည်ကိုယုံကြည်လာသည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျွန်တော်သိပ်ပြီးမယုံကြည်ခဲ့ဘူး ငါက porn ဟာငါ့ရဲ့အဓိကပြwasn'tနာမဟုတ်ခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုပြန်စဖို့အတွက်ဆင်ခြေတစ်ခုအနေနဲ့သုံးခဲ့တယ်။ ဒါ့အပြင်သင်ဟာလုံးဝကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးပုံမှန်ဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုယုံကြည်စိတ်ချစေသောအငြင်းပွားမှုများစွာကိုတွေ့လိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်နောက်ဆုံးတော့အရက်သောက်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကဲ့သို့သောအချက်ပေါ်လာတယ်။ ဘယ်သူမှပြောတာကိုအရေးမကြီးဘူး။ ငါနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအဆင့်မှာညစ်ညမ်းဟာငါ့အတွက်မကောင်းဘူးဆိုတာနားလည်ခဲ့တယ်။

porn တွင် ဦး နှောက်မြူများ၊ လိင်နှင့်ပတ်သက်သောအတွေးအခေါ်များပျက်ပြားခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းစသည်တို့ကဲ့သို့သောမျက်နှာပြင်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်အတွက်အကောင်းဆုံးအရာမှာမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အရက်တို့ကဲ့သို့ပင်ငါသည်ညစ်ညမ်းသောဘ ၀ ကိုစွန့်ခွာရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်တစ်ကြိမ်သာဖြစ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ငါအသုံးပြုတဲ့အခါငါနေ့စဉ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအသုံးပြုသည်။ အဲဒါကျွန်တော့်ချိုင်းထောက်ဖြစ်လာတယ်

ဘဝရဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအတိုင်းအသက်ရှင်ဖို့အခုငါကြိုက်တယ်။ ဒါကကျွန်တော်ကြီးထွားလာဖို့၊ စိတ်ရှည်ဖို့နဲ့ဘဝရဲ့လက်ဆောင်တွေကိုကျေးဇူးတင်စွာလက်ခံဖို့သင်ယူနိုင်တဲ့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းပဲ။ porn သည်ငါ့အဘို့မပါဝင်ပါဘူး။ အဲဒီအမှန်တရားကိုကျွန်တော်လက်ခံလိုက်တာနဲ့ဆေးဖြတ်လိုက်တာပိုပြီးလွယ်ကူလာတယ်။ တိုက်ပွဲတစ်နည်းနည်းသေချာပေမယ့်ကုန်းတက်ကုန်းထက်အများကြီးပိုဆင်းကုန်း။ ဒါဟာအတော်လေးစီမံခန့်ခွဲနိုင်ခဲ့ပြီ, တစ်နေ့တစ်ကြိမ်, ငါသည်ဤသွားဆက်လက်စောင့်ရှောက်ရန်စီစဉ်ထားသည်။

ငါသည်သင်တို့ကိုငါ့အတှေ့အကွုံမြားဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။ ငါနှင့်အတူအမျှဝေသည့်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

LINK


Incels အပေါ်အတှေး:

ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းရှိလူများသည်ရင်းနှီးမှုကိုကြောက်ရွံ့ကြသည်။ ယောက်ျားများအား porn မှတစ်ဆင့်သင်ကြားပေးခြင်းသည်အပေါ်ယံအလှတရားကိုတန်ဖိုးထားရန်တစ်ခုတည်းသောယဉ်ကျေးမှုမှတဆင့်သင်ကြားခြင်းဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်မိမိယုံကြည်မှုနိမ့်ကျခြင်း၊ လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်အသွင်အပြင်ညံ့ဖျင်းခြင်းစသည့်အရာများကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဆက်ဆံရေးရှိခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုမည်သည့်နည်းဖြင့်မျှမဖယ်ရှားပါနှင့်။ ပြနာကမင်းမှာပျမ်းမျှအားဖြင့်ကြည့်နေပြီးစိတ်ပျက်စရာယောက်ျားများကမိန်းမတွေပြောတဲ့အချိန်တိုင်းငြင်းပယ်ခံရတဲ့ညစ်ညမ်းကြယ်ပွင့်အမျိုးသမီးတွေနောက်ကိုလိုက်နေကြတဲ့ယောက်ျားတွေ။

ဤအမျိုးသားများသည်သူတို့၏အပြုအမူများကိုရိုးသားစွာကြည့်မည့်အစားလူ့အဖွဲ့အစည်းကိုအပြစ်တင်ရန်ရွေးချယ်ခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းတို့အားမတတ်နိုင်သောအရည်အသွေးအချို့ရှိခြင်းကိုရွေးချယ်ရန်ရွေးချယ်သည်။ ၎င်းသည်အတ္တကိုအားဖြည့ ်၍ လူကိုသူ၏အမာခံကိုလှုပ်ခါနိုင်ပြီးသူ့အမြင်ကိုဖျက်ဆီးပစ်နိုင်သောအရာတစ်ခုခုမှကာကွယ်ရန်မိမိကိုယ်ကိုပြည့်စုံစေသည့်ပရောဖက်ပြုချက်ဖြစ်သည်။ ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်ဤအမျိုးသားများသည်အမျိုးသမီးများ၊ လူသားများနှင့်မပတ်သက်နိုင်ပါ၊ ၎င်းသည်သူတို့တတ်နိုင်သလောက်ပင်ဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ရင်းနှီးမှုကနက်ရှိုင်းစွာနာကျင်စေသည်။

ငါဒီလူတွေထဲကတစ်ယောက်ဖြစ်လို့ငါသိတယ်။ ငါအရူးလုပ်နေတဲ့တစ်ခုတည်းသောသူဟာငါကိုယ်တိုင်ဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုစပြီးသတိပြုမိလာတဲ့အချိန်ရောက်လာပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုအဲဒီအတွေးအခေါ်တွေကိုဖြုတ်ချဖို့ရွေးချယ်ခဲ့တယ်။ ဤနည်းကိုဆယ်ကျော်သက်အဖြစ်စဉ်းစားရန်နားလည်နိုင်သည်၊ သို့သော်အသက် ၂၀ ရှိသည့်လူကြီးတစ်ယောက်မဟုတ်ပါ။ ခရီးဟာခက်ခဲကြမ်းတမ်းပေမယ့်အရမ်းကိုတန်ဖိုးရှိခဲ့ပါတယ်။ အခုဆိုရင်ငါဟာ ၂ နှစ်ကျော်ချစ်ခင်ရင်းနှီးမှုရှိခဲ့ပြီးအမျိုးသမီးများ၊ ပြည်သူတွေနဲ့ပေါင်းသင်းခြင်းဟာကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အံ့သြစရာကောင်းတဲ့အခြေခံကျတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။

[မှ Reply] Reddit "incels" အပေါ်သုတေသန


UPDATE

တစ်ခုခုသည်ငါ့ကိုကယ်တင်, ငါယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပါတယ်။

[မှတ်ချက်: အခြားခွဲအပေါ်မူလကဒီတင်ခဲ့သည်။ porn အခမဲ့နဲ့ငါ့ခရီးကပိုပြီးဆက်စပ်လုပ်ဤနေရာတွင်အချို့သောအသေးစားတည်းဖြတ်ရာ၌ခန့်ထားပြီ။ ]

၉ ကိုက်လုံးလုံးအရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါး၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ ထိုအခါငါငယ်ရွယ်ခဲ့သည်။ ငါဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကတည်းကစိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ကမောက်ကမဖြစ်မှုငါနှင့်အတူရှိကြ၏။ porn လည်းရှိခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်အရက်သောက်ခြင်းနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းဟာအသက် ၁၈ နှစ်မှာစတင်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး ၄ နှစ်လောက်အကြာမှာတော့သူနဲ့ကျွန်တော်ကောင်းကောင်းပြေးနိုင်ခဲ့တယ်။

ဒါဟာသော့, ပိုက်ဆံအိတ်, ဖုန်းများဆုံးရှုံးခဲ့သည်။ အရက်မူးမောင်း။ အရက်မူးပြီးကားမောင်းနေစဉ်စက်ဘီးပေါ်ကယောက်ျားတစ်ယောက်နဲ့“ မတော်တဆမှု” တစ်ခု။ ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်သောကျိုးလက်မောင်း။ ဆက်ဆံရေးပျက်စီး။ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးပြissuesနာများ။ ထူးဆန်းတဲ့နေရာတွေမှာမီးခိုးထွက်ပြီးနိုးထလာတာနဲ့အတူလုံခြုံရေးပြနာ။ သင်အဲဒါကိုအမည် ပြီးတော့ဒီအရာအားလုံးရဲ့နောက်ကွယ်မှာအရာအားလုံးကိုပျံ့နှံ့နေတဲ့စုစုပေါင်းစိတ်ဆင်းရဲစရာတွင်းနက်ကြီး။

ငါ "မှန်ကန်မှုရဖို့" နှစ်နှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာကြိုးစားခဲ့သည်။ ငါပြောတာမှန်တယ်၊ မှန်တဲ့အရာကိုလုပ်နိုင်တယ်၊ မိန်းကလေးကောင်းကောင်းရမယ်၊ ငါ့တီးဝိုင်းနဲ့အတူကျော်ကြားမယ်ဆိုရင်…အရာအားလုံးအဆင်ပြေသွားမှာပါ။ ဒါပေမယ့်ဘယ်တော့မှမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး တကယ်တော့နှစ်တွေကုန်လွန်လာတာနဲ့အမျှအခြေအနေတွေကပိုဆိုးလာလာတယ်။ ငါ့အကောင်းဆုံးကြိုးစားအားထုတ်မှုများရှိနေသော်လည်း။

ဒီတော့နောက်ဆုံးတော့ငါအရှုံးပေးလိုက်ရတဲ့အချက်တစ်ချက်ရောက်လာတယ်။ ငါလက်နက်ချခဲ့တယ် ငါသဘောပေါက်ရုံမျှသာ -“ မင်းဘာသိလဲ၊ နောက်တစ်နည်းရှိရမယ်။

အဲ့ဒီအခိုက်အတန့်လေးမှာအခြေအနေတွေဟာတည့်တည့်တည့်မတ်တယ်။ ငါလက်နက်ချတဲ့အဖြူရောင်ချစ်ပ်ကိုကောက်ယူပြီးလွန်ခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်ကသောက်ပြီးမူးယစ်ဆေးမရှိခဲ့ဘူး။ အဘယ်အရာကိုခန့်မှန်း? ငါသည်လည်း porn လ 5 လနီးပါးရှိပါတယ်။

ကျွန်ုပ်သည်သမ္မာသတိရှိရုံသာမကကျွန်ုပ်၏ဘဝသည်ရွှင်လန်းမှု၊ အဓိပ္ပာယ်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ၀ မ်းနည်းဖွယ်ကောင်းသောအချိန်များ၌ပင်သူတို့၏ချိုမြိန်မှုရှိပြီးအမျက်ဒေါသသည်ဘဝကိုအနည်းငယ်တိုးစေသည်။ အားလုံးကိုကြိုဆိုပါတယ် ငါဟာတံခါးမဖွင့်တော့ဘူး၊ ငါ့မှာချစ်မြတ်နိုးရပြီးကျွန်တော့်အမှောင်ဆုံးထောင့်အားလုံးကိုသိတဲ့အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ကောင်မလေးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ ငါရွေးချယ်သောအသက်တာကိုအသက်ရှင်နိုင်သည်၊ အခြားသူကကျွန်ုပ်အားသတ်မှတ်ထားသောဘဝမဟုတ်ပါ။ ထိုအကောင်း၏အကောင်းဆုံး, ယခုငါပေးနိုင်ပြီ ... ငါမရှိတော့ရုံယူပြီးဖြစ်၏။

ပြီးတော့အဲဒါဟာကျွန်မထက်အများကြီးပိုကြီးတဲ့အရာတစ်ခုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ သတိရပါ၊ ကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးကြိုးစားအားထုတ်မှုကကျွန်ုပ်ကို fuck ဆိုတဲ့တွင်းထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။

ဒီမှာသဘောတူညီချက်ရှေးရှေးပါပဲ။ ငါသာသိခဲ့ပြီ၊ အကယ်၍ အပြင်ထွက်လျှင်ကျွန်ုပ်ကိုခွဲထုတ်နိုင်သည့် - ပျောက်ဆုံးနေသောကျိုးပဲ့နေသောကြောက်လန့်နေသောကလေးငယ် - ကျွန်ုပ်ကိုထိုအပေါက်ထဲမှထုတ်ထုတ်။ ငါ့ကိုထုတ်ပစ်နိုင်သည့်အပြင်ငါ့ကိုဆွဲထုတ်ရုံသာမက ဝမ်းမြောက်ခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်း၏အဆုံးမဲ့လက်ဆောင်များ။

ငါ fuck ဆိုတဲ့ငါကြောက်လန့်ဖြစ်၏ဟုအဘယျသို့ဖြစ်လျှင်, ဆိုလိုပါသလော အဘယ်ကြောင့်ငါနေဆဲငါ့အအစီအစဉ်များသို့မဟုတ်ဒီဇိုင်းများနှင့်အညီအမှုအရာစီစဉ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းခံစားရသလဲ

ထိုအခါရိုးရှင်းတဲ့အဖြေကိုငါနဲ့တူသွားမှာအားလုံးမလိုပါကြောင်းဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီ, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

ထိုအကြောင်းပြချက်အဘို့အကြှနျုပျ၏ယုံကြည်မှုစုစုပေါင်းဖြစ်လာသည်။ မည်သည့်လူ့ကဲ့သို့ပင်, ငါအချိန်များတွင်စိတ်ပျက်ပေမယ့်ငါမပြန်လာ၏တစ်ဦးပွိုင့်ရောက်ရှိခဲ့ကြသည်။

ထိုအမှုအရာတို့ကိုပဲပိုကောင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီစောင့်ရှောက်လော့။

ငါအမှန်ဠာရုံမေတ္တာနှင့်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်ကျွန်တော်တို့ကိုရေချိုးဖို့စောင့်ဆိုင်းနေခြင်းဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ငါ့ဘဝတစျခုလုံးအတှေ့အကွုံခဲ့သောကွောငျ့, ငါကိုငါသိ၏။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်အတွက်ရရှိနိုင်ခဲ့လျှင်၎င်းကိုကျွန်ုပ်စိတ်ချနိုင်သည် - ၎င်းသည်မည်သူမဆိုရရှိနိုင်ပါသည်။

-

ဒီအခမဲ့ Porn ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကတစ်ဦးကပြီးခဲ့သည့်မှတ်ချက်။ ငါ့အရက်ကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း, ချစ်ခြင်းနှင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းနှင့်အခြားအမှုအရာအားဖြင့်ငါ့ကိုမိုးလေသောတူညီအင်အားသုံး? ကောင်းပြီ, yeah ငါလည်းငါ့အညစ်ညမ်းကိစ္စကိုဂရုစိုက်ရန်အရာယုံကြည်စိတ်ချရ။ ထိုသို့ပြုကြ၏။

ဒါဟာဘာမှနှင့်အရာခပ်သိမ်းနှင့်အတူယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အရာခပ်သိမ်းသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။