ရုံယခုအချိန်အထိငါ့အတိုးတက်မှုဝေမျှဖို့အားဖြင့်ကျဆင်းနေ။ ငါအတိအကျဖြစ်ရန်, 247 ရက်အကြာဇန်နဝါရီလအတွင်း nofap စတင်ခဲ့သည်။ အကြောင်းပြချက်ငါကြိုက်သလောက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သော်လည်းသူတို့လုပ်သမျှ၊ မည်မျှပင်ကြိုးစားခဲ့ပါစေမိတ်ဖက် (မည်သည့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်) နှင့်မှအော်ဂဇင်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။ ငါအသက် ၁၉ နှစ်တုန်းကငါ့ဘဝမှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမျိုးတစ်ခါမှမလုပ်ဖူးဘူး၊ ငါဟာ PIV လိင်ဆက်ဆံမှုမှသာလျှင်အော်ဂဇင်ကိုလေ့ကျင့်လေ့ရှိတယ် (မိန်းမတော်တော်များများဟာရာသီဥတုကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်၊
အသက် ၂၀ ပြည့်တဲ့အခါငါအော်ဂဇင်ကိုအတော်လေးအရသာရှိခဲ့တယ်။ တစ်ကိုယ်ရေတစ်ယောက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပျံ့နှံ့နေတဲ့ယုန် [တုန်ခါသူ] - ကြီးမားတဲ့အမှား၊ PIV O ကိုဘယ်တော့မှမတွေ့ရဘူး၊ လာမယ့် ၁၄ နှစ်အတွင်းမှာကျွန်တော်ဟာယုန်ကနေထွက်လာနိုင်ပြီးစိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့ (သို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ရှုခြင်း) လုပ်နိုင်မှာပါ။
လွန်ခဲ့တဲ့ ၆ နှစ်က ကျွန်တော် ယုန်ကို ပစ်ချလိုက်ပြီး နောက်ဆုံးတော့ လက်ကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ သင်ယူခဲ့ပေမယ့် စိတ်ကူးယဉ်နေရတုန်းပဲ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေ ကြည့်နေရတုန်းပဲ။ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တိကျတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ လှုံ့ဆော် ပြီး စိတ်ကူးယဉ်မိရင် အဖော်နဲ့သာ အထွတ်အထိပ်ရောက်နိုင်မယ်၊ ဒါကြောင့် ကျွန်တော် အဲဒီမှာ မရှိဘူး။ ကျွန်တော့်အဖော်နဲ့လည်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှိုးဆွမှု မရတော့ဘူး။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုနီးပါး အတူရှိနေခဲ့ပြီး စိတ်အားထက်သန်မှု ပျောက်ကွယ်သွားလို့လို့ ထင်ခဲ့တာ - တကယ်တော့ ကျွန်တော့်စိတ်က ကိုယ့်လက်ကိုပဲ မှတ်မိပြီး လက်တွေ့မကျတဲ့ စိတ်ကူးယဉ်မှုတွေကို အထွတ်အထိပ်ရောက်စေတဲ့ အရင်းအမြစ်အဖြစ် စိတ်ကူးယဉ်နေလို့ပါ။
ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲနိုင်ရုံသာမကစိတ်ကျေနပ်မှုကိုလည်းကျေနပ်စွာရပြီး nofap ကိုကြိုးစားဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုဖြတ်ပြီးတစ်ကြိမ်ကြည့်ပြီးမကြည့်ခဲ့ဘူး၊ ဒါကတစ်လကိုအကြိမ်အနည်းငယ်ကြည့်ပြီးစွဲလမ်းခဲ့တဲ့အတွက်ပြaနာမဟုတ်ပါဘူး။ ငါကတစ်လအကြိမ်အနည်းငယ်ကြည့်ရုံမက၊ ငါသည်လည်းငါအောင်မြင်စွာအောင်မြင်ခဲ့ပြီးသော MO ကိုစွန့်ခွာရန်ကြိုးစားခဲ့သည်၊ ရှည်လျားသောလမ်းများရှိခြင်းဖြစ်သော်လည်းထို့နောက်ငါနှင့်ဤနေရာတွင်ထူးဆန်းသည့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာလိမ့်မည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့လက်တွေ့မဆန်သောသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဤအတွေးများသည်ကျွန်ုပ်၏နှိုးဆွခြင်းနှင့်အော်ဂဇင်ကို ၁၄ နှစ်ကြာအောင်ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုရှုပ်ထွေးစေသောအတွေးများဖြစ်သည်။
ထွက် sorting လိုအပ်ကြောင်း 2 ကိစ္စများရှိပါသည် ဖြစ်. ,
- ကိုယ်ထိလက်ရောက် - ငါ၌မိန်းမသေခြင်းချုပ်နှောင်ထားခဲ့သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်၏အခြေအနေကိုဖိအား၊ ဦး တည်ချက်နှင့်အမြန်နှုန်းဖြင့်ပွတ်သပ်လျှင်အို။ ဒါကြောင့်အခြားသူတစ် ဦး တစ်ယောက်တည်းမှမဟုတ်ဘဲအခြားမည်သည့်ထိတွေ့မှုမျိုးကိုမဆိုငါလုံးဝရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ္တဇဆန်ဆန်ဖြစ်လာတယ်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ - ငါမှာ PIED နှစ်ခုစလုံးရဲ့အမျိုးသမီးဗားရှင်းတွေရှိတယ် နှင့် DE ။ ငါသာကိုယ်ထိလက်ရောက်နှိုးဆော်ခြင်းဖြစ်လာသို့မဟုတ်ငါစိတ်ကူးယဉ်ပွညျ၌ပယ်ခဲ့သို့မဟုတ် porn ကိုကြည့်ပါလျှင်အိုရောက်ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စစ်မှန်သောအသက်တာ၌ဖြစ်ပျက်သောအဘယ်သူမျှမတဦးတည်းအလျှင်းငါ horny ခဲ့ရင်တောင်ငါ့အဘို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ arousal ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်လိင်အဘို့အ gagging ။ သင်တန်းဒီတော့တနာတစ်ဦးနှင့်အတူအိုမဖြစ်နိုင်ပါဖြစ်ခဲ့သည်။
ဤသည်ဝေးဝေးသွားပြီရဲ့ပုံဖြစ်၏
- နေ့ 20 + arousal ကိစ္စရပ်များကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာရန်စတင်
- နေ့ 40 + လိင်နှင့်ထိတွေ့ခံစားရရန်စတင် အလွန် ပိုပြီးပျြောမှေ့စ
- Day 47; ပါးစပ်ဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှပထမဆုံးအကြိမ် O ကို - ဖြောင့်မတ်စွာထိုင်ခြင်း - မျက်နှာ - အနေအထားတွင် (ထိန်းချုပ်ထားရန်လိုအပ်မှုရှိနေဆဲဖြစ်သည်) - ထိုအချိန်ကတည်းကထိုအရာများ ဆက်လက်၍ ရှိနေခဲ့သည်။
- clitorally တစ်ဦးတည်းထိတွေ့ကနေပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အကူးယဉျမပါဘဲ MO ကိုနိုင်မယ့် relapse အဆင့်စဉ်အတွင်းနေ့ 70 + ။ ထိုအမဟုတ်ဘဲပြင်းထန်သောတိုက်ရွေ့လျားမှုထက် massaging နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ထိတွေ့ရာမှအိုနိုင်ကြ။
- လိင် simulating ပထမဦးဆုံးအကြိမ်မိန်းမအင်္ဂါကိုတိုက်ရိုက် clit stim မပါဘဲ MO ကိုပေးနိုင်သည်အခြား relapse အဆင့်စဉ်အတွင်းနေ့ 200 + ။ စှာ လိင်ဆက်ဆံစဉ်ကာလအတွင်းချောဆီအရည်ပျော်လာခြင်း - တခါတရံ gushy level အထိဖြစ်သည်
- နေ့ 246 (မနေ့က!); ငါအိပ်နေစဉ်ပါးစပ်ကနေလိင်ကိစ္စမှာပထမဆုံး O ဖြစ်တယ်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ဒီဟာကကျွန်တော်ဘဝမှာပထမဆုံးသောအော်ဂဇင်တစ်ခုပါဘဲ၊ မဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းမှုမရှိခဲ့လို့လှုပ်ရှားမှုကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒါကြောင့်နည်းပညာပိုင်းအရ၊ ငါ့ဘဝမှာပထမဆုံးအကြိမ်ငါ့ကိုတစ်စုံတစ် ဦး ကငါ့ကိုအော်ဂဇင်ကိုခေါ်ဆောင်သွားစဉ်အနားယူပြီးအနားယူနိုင်ခဲ့တယ်၊
ငါ 'ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်' အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောနေရာတွင်ကျွန်ုပ်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့်ဒီအချက်ကိုရဖို့ကျွန်တော့်ကို ၈ လကြာတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမပြုမီကလေ့ကျင့်ခဲ့သည့် PIV လိင်ဆက်ဆံမှုမှကျွန်ုပ်သည်အိုမတတ်နိူင်သေးပါ။ သို့သော်ဤအရာကိုဆက်လက်ပြုလုပ်ပါကကျွန်ုပ်သည်ယောနိကို MO ရနိုင်သည့်အတွက်ဖြစ်နိုင်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်သည် (ယခင်ကမရှိခဲ့သည့်အချိန်၊ ကျွန်ုပ်သည် PMO'ing နှင့် MO'ing ၏စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သောစိတ်ကူးစိတ်သန်းများမဟုတ်ပါ။ ) ၎င်းကိုအမှန်တကယ်လိင်သို့ကူးပြောင်းရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရဖြစ်သည်။ ထွက်သွားပြီ
ထူးဆန်းသည်မှာကျွန်ုပ်၏ MO'ing သည်ကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်၊ မိတ်ဖက်များနှင့်ကျွန်ုပ်၏ရင်းနှီးမှုအတွက်စွမ်းရည်ကိုဘယ်သောအခါမျှလျှော့ချနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ငါသည်ငါ့ MO ကိုစွဲတစ်လျှောက်လုံးအလွန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ငါရုံနောက်တဖန်စနစ်တကျအလုပ်မလုပ်ဘူး နှင့်အလွန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး အဖြစ်, ဒီငါ့အဘို့အလွန်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။
အမျိုးသားတစ်ယောက်အတွက် သေမင်းဆုပ်ကိုင်မှု၊ PIED နဲ့ DE အားလုံးဟာ လိင်အင်္ဂါတွေ အပြင်ဘက်မှာရှိပြီး အလွန်သိသာထင်ရှားတယ်ဆိုတာ ဖော်ပြသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက်တော့ အားလုံးသပ်ရပ်ပြီး အတွင်းပိုင်းမှာရှိနေတဲ့အခါ သင်မပြောနိုင်ပါဘူး။ ပြဿနာတစ်ခုရှိနေတယ်ဆိုတာ သင်ကြာကြာမသိပါဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင်မမြင်နိုင်လို့ပါ။ ယောက်ျားတစ်ယောက်က လိင်ဆက်ဆံဖို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှု လိုအပ် ပေမယ့် အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကတော့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ကျွန်တော်က ချောဆီရဲ့ အထိအတွေ့ကို နှစ်သက်ပေမယ့် ကျွန်တော့်ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်မှုမရှိလို့ ၁၄ နှစ်ကြာ အားကိုးခဲ့ရပါတယ်။ ကျွန်တော်သာ ယောက်ျားတစ်ယောက်ဆိုရင် ကျွန်တော့်ရဲ့ လိင်အင်္ဂါတွေ ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တော့တာနဲ့ ၁၄ နှစ်ကြာတဲ့အထိ ဒါကို ဖြေရှင်းနေမှာ သေချာပါတယ်။ အခု ကျွန်တော် အသက် ၃၀ ကျော်နေပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ အသက် ၂၀ ကျော်တစ်လျှောက်လုံး MO စွဲလမ်းမှုနဲ့အတူ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပဲ တုံ့ပြန်နေခဲ့ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ပြဿနာက တကယ်ဘာလဲဆိုတာ လုံးဝမသိခဲ့ပါဘူး။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, ငါ့အကြံပေးချက်ကိုဒီဖြစ်ပါတယ်။ ညစ်ညမ်းသောသို့မဟုတ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်လိင်ဆိုင်ရာသင်၏ဆန္ဒ၊ အခြားသူတစ် ဦး အပေါ်သင်၏တုန့်ပြန်မှု၊ သင်၏လိင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုသို့မဟုတ်အော်ဂဇင်စွမ်းရည်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေပါကယခုစတင်လုပ်ဆောင်ရန်အချိန်ပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အချိန်များစွာကြာမြင့်နိုင်ပြီး၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာကြာမြင့်နိုင်ပြီး၊ asstination သည်တစ်ခါတစ်ရံမခံနိုင်လောက်အောင်ဖြစ်တတ်ပြီးသင်သည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပြန်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ တစ်ခါတလေသင်ဟာအဓိပ္ပာယ်မရှိဘူးလို့ခံစားရသလိုမျိုးအလုပ်မရှိဘူးလို့ခံစားရလိမ့်မယ်။
ဒါပေမယ့် အလုပ်ဖြစ် လိမ့်မယ် ။ ကြိုးစားပြီး လဲကျသွားပြီးနောက် ဖုန်တွေသုတ်ပြီး ပြန်တက်မယ်ဆိုရင် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ စိတ်က နောက်ကွယ်မှာ ပြန်လည်ချိတ်ဆက်နေမှာဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့ အာရုံခံနိုင်စွမ်းနဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေ ပြန်ကောင်းလာမှာပါ။ ကျွန်မအတွက်ကတော့ ပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံတာက ရှောင်ကြဉ်ရုံတင်မကဘူး၊ အခုချိန်ထိ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ပြဿနာတွေကို သိရှိပြီး စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ပြန်သင်ယူနိုင်အောင် ကူညီပေးမယ့်သူ မရှိရင် ဒါကို လုပ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ကျွန်မရဲ့ လိင်စိတ်ဆန္ဒက လိင်ဆက်ဆံမှုမပါဘဲ နေဖို့ မြင့်မားလွန်းပါတယ်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေး PA လို့ခေါ်တဲ့ကျွန်တော့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကကျွန်တော့်ကိုအပတ်စဉ်လများစွာနှုတ်ခွန်းဆက်စကားပေးခဲ့တယ်။ အဲဒါကမှအော်ဂဇင်မရှိတော့ဘူးဆိုတာကောင်းကောင်းသဘောပေါက်ပေမဲ့ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်လုပ်ချင်စိတ်ရှိတယ်၊ ငါ့စိတ်ကိုပြန်လည်လေ့လာသင်ယူသည်။ ဒီလိုမျိုးကစားခြင်းနှင့်နားလည်မှုမျိုးလိုအပ်ပါတယ်။
ရက်ပေါင်း ၉၀ မှာလည်းသိပ်ပြီးမတွဲမိပါစေနဲ့။ ငါဘယ်တော့မှညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းမှုစွဲလမ်းမှုမရှိခဲ့ဘူး၊ ငါနေတဲ့နေရာကိုရောက်ဖို့ငါ့ကိုဒီထက်ပိုပြီးကြာကြာယူထားချင်တယ်။ ၎င်းကိုဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောဘဝလမ်းစဉ်တစ်ခုအဖြစ်၎င်းကိုစိတ်ရှည်စွာထားပါ
ငါ၏အ PIV အော်ဂဇင်ပြန်ရောက်ပြီဟုပြောရန်ငါတစ်ချိန်ချိန်ပြန်လာလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်ဒါပေမယ့်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေငါဆက်ပြောနေလိမ့်မည်။ အိပ်ခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုရရှိခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏မျက်နှာတွင်အိုသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
SpiritAnimal မှ