ငါလုံ့လရှိသူစိတ်လှုပ်ရှား, လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများများအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်ကြောင်းကို

ငါ့ဘဝမှာအကြီးမားဆုံးနဲ့အကောင်းဆုံးပြောင်းလဲမှုကတော့ porn ကိုဖယ်ရှားခြင်းပဲ။ ချက်ချင်းဒိုမီနိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့သည်။ ကျွန်တော်လူသစ်တစ်ယောက်ပါ အန္တရာယ်ရှိသောအင်တာနက်သုံးစွဲမှုသည်တစ်ဟုန်ထိုးကျဆင်းသွားသည်။ ငါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များကိုတက်လွတ်မြောက်ခဲ့သည်။ ငါ [တက္ကသိုလ်] မှာစိန်ခေါ်မှုသင်တန်းများယူနိုင်ခဲ့သည်။ ငါစွမ်းအင်လျော့နည်းအသုံးပြု။ သတင်းအချက်အလက်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာလုပ်ငန်းများ၌။

အကြှနျုပျ၏မှတ်ဉာဏ်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်, crisper ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကပိုမကြာခဏဖန်တီးမှုထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုအတူတက်ရောက်လေ၏။ ငါလူမှုရေးဖြစ်ရပ်များတက်ရောက်ခဲ့ပြီးလိုက်တယ်, ဒါမှမဟုတ်အဆင်မပြေ, ဒါမှမဟုတ်အထီးကျန်ခံစားရတယ်, ဒါမှမဟုတ် creepy ခဲ့ပါဘူး။ ကျွန်မစကားပြောဆိုမှုအပေါ်သယ်နိုင်ဘူး။ ငါကလူကိုရယ်မောစေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအစွန်းအထင်းအကြှနျုပျ၏ဝိညာဉျကိုမှဖယ်ရှားပစ်ခဲ့သညျ။ တစ်ဦးကတစ္ဆေမကောင်းဆိုးဝါးချွတ်ခံခဲ့ရတယ်။ ငါဒီရက်သီးသန့်, monogamous ဆက်ဆံရေးဟာကြီးမားတဲ့သဘောတူညီချက်ရှိခဲ့ပါတယ်။

ငါသည်ဤစာအုပ်တွင်ရေးသားခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်သည်ဤအကြောင်းအရာနှင့်စပ်လျဉ်း။ ထင်ဟပ်ခြင်း၊ ဖတ်ခြင်းနှင့်ရေးသားခြင်းပြုခြင်းသည်နှစ်နှစ်ခွဲကြာခဲ့သည်။ ငါ porn ကိုကြည့်သို့မဟုတ်ဒစ်ဂျစ်တယ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုမဆိုပုံစံမှတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေပြီးကတည်းကငါကတစ်နှစ်ခွဲတစ်နှစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါတစ်နှစ်ကျော်လူမှုရေးမီဒီယာအသိပေးချက်ကိုစစ်ဆေးကြပြီမဟုတ်။ အကြှနျုပျ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာခဲ့သည်။ ငါအချိန်အမှတ်အသားသို့မဟုတ်ငါ့အသက်ကိုဖြုန်းတာနဲ့တူငါဘယ်တော့မှခံစားရတယ်။

ငါ [ကုမ္ပဏီ] မှာထုတ်ကုန်မန်နေဂျာအဖြစ်အချိန်ပြည့်အလုပ်ရှိသည်။ ရုံးမှာငါလုံ့လရှိသူစိတ်လှုပ်ရှား, လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်၏။ ငါလွှမ်းမိုးသို့မဟုတ်အာရုံပြံ့လှငျ့မခံစားရဘူး။ ထိုအကြောင်းကြောင့်ငါ့အသစ်ကိုအလေ့အထများ, ငါသည် created ဖူးတဲ့အလေ့အထများ၏, ငါပိုပြီးစွမ်းအင်ရှိသည်မဟုတ်သာပေမယ့်ကျွန်မပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်ကြောင့်စွမ်းအင်ကိုအသုံးပြုပါ။

ငါကအရမ်းစမတ်အဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်စဉ်းစားကြဘူး။ ငါသင်ယူမှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူကြီးပြင်းလာတယ်။ ငါကောင်းစွာစံချိန်စံညွှန်းမီစမ်းသပ်မှုအပေါ်ကြောင်းဖျော်ဖြေခဲ့ဘူး။ ငါကောင်းစွာဆက်သွယ်ဘူး။ ငါ squash ကိုခေါ်သေးငယ်တဲ့အားကစားနှင့်အတူစွဲလမ်းနှင့်ကမှာအလွန်ကောင်းတယ်ကြောင့် [တက္ကသိုလ်] သို့ရနိုင်ခဲ့တယ်။ [တက္ကသိုလ်] မှာငါ့အကောလိပ်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း၏အစအဦး၌, ငါ၏အတနျးဒီရောင်ပြန်ဟပ်: ငါသာသုံးအလွန်မူလတန်းအတန်းကို ယူ. , ငါအလွန်ကောင်းစွာမလုပ်ဆောင်ခဲ့ပါဘူး။

သို့သော် [တက္ကသိုလ်] မှာငါ့အလေးနှစ်၏အဆုံးအားဖြင့်ဤစာအုပ်ထဲတွင်အတွေးအခေါ်များနှင့်အတူတက်လာမယ့်ဤအပြောင်းအလဲများကိုအကောင်အထည်ဖော်ပြီးနောက်, ငါမကြာခဏလိုအပ်ချက်အတန်းခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်, ကျောင်းအတွက်ပိုပြီးစိန်ခေါ်မှုသင်တန်းများအချို့ကိုယူနိုင်ခဲ့သည်။ တစ်ဦးတက်ကြွလူမှုရေးဘဝထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်လူမှုရေးရဲဘော်အချင်းချင်းသွေးသောက်စိတ်ထားတစ်ခုတက်ကြွအဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ခြင်းနေချိန်မှာအဲဒီသင်တန်းများအတွက်ကောင်းစွာပြု၏။ နှစ်ခုပညာသင်ကာလအဘို့ငါခြောက်လသင်တန်းများ-နှစ်ကြိမ်ငါပထမနှစ်ကိုယူသကဲ့သို့အများအပြားယူခဲ့ပါတယ်။ စိတ်ဓါတ်များခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်ခေါင်းစဉ်မော်ဒယ်: နှင့်ဤစာအုပ်ကိုဖွင့်ပြီးသွားနေချိန်မှာငါနွေရာသီ session တစ်ခုအတွင်းမှာငါ့အဒီဂရီတက်အရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကခဲ့သည်အတိုင်း, အလွန်အဆုံးမှာငါဒေတာသိပ္ပံအပေါ်တစ်ဦးကိုတိကျခိုင်မာစွာသင်တန်းအပါအဝင်နှစ်လလေးသင်တန်းများ, ယူခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မအနေနဲ့အရည်အချင်းမရှိဘူးဆိုပြီးအောင်မြင်မှုသို့သာမန်ကျောင်းသားတစ်ယောက်ကနေအသွင်ပြောင်းခဲ့သည်။ နှင့်အညီ, သော့ချက်? ဒါကြောင့်ရိုးရှင်းတဲ့: ငါ porn ကိုကြည့်ရပ်တန့်, ငါသည်လူမှုမီဒီယာကျော် obsessing တော့ဘူး။

ငါ unplugged ။ ငါကအနီရောင်ဆေးလုံးကိုယူ။ ငါ matrix ကိုမထွက်။

[စာရေးသူ၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် shared စာအုပ်လက်ရေးမူများမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်, မှစ. ]