ကျွန်ုပ်သည်စောလွန်းသေးကြောင်းသိသော်လည်း ၂၀၀ ၂၀၀ ပြည့်သည်နှင့်ကျွန်ုပ်သည်စာရေးရန်အချိန်မရှိသေးပါ။
ပထမဦးစွာငါကနောက်ပိုင်းတွင်အစဦး၌အခက်ခဲဆုံးနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းသင်ပြောပြချင်ပေမယ့်ဒီတစ်ခုဆင်ခြေမဟုတ်ပါဘူး။
NoFap လမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, သင်ပျော်ရွှင်စေသည်များနှင့်ရှေ့ဆက်သင့်ကိုကူညီပေးပါလိမ့်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုသို့သငျသညျရဖို့အပြုသဘောစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲသွားသည်အပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့ရှိသည်။
ဒါနဲ့အမှန်တကယ်အဘယ်အရာကိုအောင်မြင်ပြီလော
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကျနော်အသစ်တစ်ခုကိုငါ့အဘို့ပြီးပြည့်စုံသောအလုပ်တွေ့ပြီ။ ငါဘယ်တော့မှမတိုင်မီကဲ့သို့အင်တာဗျူးပြောဆိုမှုများလှု။
နှစ်ပေါင်းများစွာအတွင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ငါအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုဆက်သွယ်ပင်ညစာစားဘို့သူမ၏တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ဒါဟာအကြီးကြီးငါ့ကို 200 days ago ငါဖန်ဆင်းနှင့်ဘယ်တော့မှငါသည်ဤအချက်မှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်ထင်ကြပါပြီဘယ်တော့မှမယ်လို့သင်ကအာမခံကြကုန်အံ့။ ဒါပေမဲ့ငါ! ကျွန်မနံနက် fucking ။
ငါမတယောတစ်ခုခုဖြာ, ငါကပိုသတိပေးချက်ဖြစ်၏, စွမ်းအင်၏ယေဘုယျအားဖြင့်အပြည့်အဝဖြစ်၏။ ငါရှိနေခြင်းရှိသည်, ငါမျက်စိထဲမှာအမြိုးသမီးမြားကိုကွညျ့နိုငျသညျ, သူတို့အဖြစ်ကသူတို့ကိုရိပ်မိရ။ ထိုသူတို့နောက်ကျောကိုကြည့်! ငါအခြားသူတွေပေါ်နှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပေါ်, Self-စိတ်ချလက်ချပြုမူနိုင်ပါတယ်။ တောင်မှအနီးကပ်မိတ်ဆွေများကိုကွဲပြားခြားနားငါ့ကိုကြည့်ပါ။ ငါ့စကားသံကိုပိုပြီးသေချာနဲ့ကျွန်မအရင်ကထက်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနား aura ဖြာကြောင့်ဖြစ်သည်။
အားကစားလုပ်နေတာငါ့အဘို့ပိုပြီးကျေနပ်စရာဖြစ်ပါသည်။ ယခုမှာငါသည်လည်းထိုသို့ပြုမှပါဝါရှိသည်။
ကျွန်မ ပို. အလုပ်များအရင်ကထက်ဖြစ်ကြောင်းကို, ယေဘုယျအားဖြင့်အများကြီးပိုပြီးအမှုအရာလုပ်ပါ။ ဤသည်ငါမတိုင်မီမရှိခဲ့ဘူးရသောအခွင့်အလမ်းများပေးသည်။
သင်တို့အဘို့ငါအထွေထွေအကွံဉာဏျ:
သင်ဆက်သွယ်နိုင်သောတာ ၀ န်ခံမှုရှိသောမိတ်ဖက်ကိုရှာပါ။ (သူငယ်ချင်းကောင်းစစ်များသည်များသောအားဖြင့်မကောင်းသောအကြံဥာဏ်များဖြစ်လေ့ရှိပြီးအများစုသည်နားမလည်ကြပါ။ )
မည်သည့်အပေးအယူမျှမပြုလုပ်ပါနှင့် လူသားတစ် ဦး နှင့်မတူသူ O. သည်ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်လာသည်။
စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက် သူတို့ကပြန်မလာဘူး။ ငါအိပ်ပျော်နေတုန်းအတွင်းပိုင်းအလိုတော်ရှိဖို့လိုတယ်။
သင်၏ ဦး နှောက်သည်သင်၏အကြီးမားဆုံးပြိုင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအမြဲပြန်ဖြစ်ရန်အကြောင်းပြချက်ရှာဖွေရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်အစပျိုးခြင်းကိုသတိပြုမိပါကယခုသင်ရှိနေသည့်နေရာမှထွက်ခွာပါ။ လူများကြားတွင်သွားခြင်း၊ ရေပန်းစားခြင်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုမှာသင်သည်နေရာကိုအစားထိုးခြင်းသို့မဟုတ်ဖြစ်ပျက်ခြင်းများကသင့်အားအခြားအရာများနှင့်ပြန်လည်သက်ရောက်စေနိုင်သည်။ ဦး နှောက်သည်အချို့သောအရာများကိုစစ်ဆေးသည်။ ဥပမာ - သင်၏အခန်းဖော်များ (သို့) မိဘများအိမ်မှထွက်သွားသည်၊ ပုံမှန်အားဖြင့်သင်ယခင်ကဘာလုပ်ခဲ့သနည်း။ ... အကယ်၍ သင်သိလျှင်၎င်းကိုဤအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ မထားပါနှင့်၊ သူတို့ထွက်ခွာသောအခါရေမသောက်ပါနှင့်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ fapping နဲ့ပတ်သက်တဲ့အတွေးတွေပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မယ်ဆိုတာငါယုံနိုင်မှာပါ။ ရက်ပေါင်း ၁၂၀ ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်အတွက်အိပ်ရာနှင့်ဘရောင်ဇာရှေ့တွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲရန်မစဉ်းစားပါ။ အဲဒါမရှိတော့ဘူး၊ မရှိတော့ဘူး။ ဦး နှောက်ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ရေးဆွဲထားတယ်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုမပျောက်ဆုံးစေဘဲခိုင်မာစွာနေထိုင်ပါ။ အဆိုပါအလိုတော်ရေတွက်။ သင်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းအကျပ်ပြုလျှင်သင်လုပ်နိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုအလုံအလောက်ကြိုးစားကြိုးစားပါ။
ငါသည်ဤသင့်ကိုကူညီပေးပါလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်! ခိုင်မာတဲ့ညီအစ်ကိုတွေကနေပါ။
LINK - အဘယ်အရာကို 200 ငါ့အဘို့ပြောင်းလဲပြီ hardmode ရက်။
by takingitsrs
;
