ငါနောက်ဆုံးတော့လုပ်လေ၏။ ကျွန်ုပ်သည်မည်မျှစိတ်လှုပ်ရှားမိသည်ကိုဤမျှကာလပတ်လုံးရေတွက်ခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်ဤနေရာတွင်စာရိုက်နေခြင်းဖြစ်သည်ကိုကျွန်ုပ်မပြောနိုင်ပါ။
ပထမ ဦး ဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကယ့်ကိုခက်ခဲတဲ့ခဲ့ကြသည်။ တကယ်ခက်ခဲတဲ့လိုပဲ။ မိုးရွာပြီးတဲ့နောက်နောက်ဆုံးမှာနေကထွန်းတောက်နေတုန်းပဲ။ တစ်ညမှာအရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးစိတ်ဓာတ်ကျတာဟာကျွန်တော့်ဘဝကိုမုန်းတီးပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းကြောင့်လုံးဝစိတ်ဓာတ်ကျတာကိုမှတ်မိနေတာပဲ။ ဒါကငါအရမ်းဆိုးခံစားရမယ်လို့နောက်ဆုံးညဖြစ်လိမ့်မယ်။ အဲဒီညမှာအဆိပ်အတောက်တွေအားလုံးကိုငါထုတ်လွှတ်လိုက်တယ်။ ငါ ၂ ပတ်သာရှိပြီးအရှုံးမပေးခဲ့ဘူး၊ အဲ့ဒီအချိန်လောက်မှာငါအဲဒီလိုခံစားမှုမျိုးတစ်ခါမှမခံစားလိုခဲ့ဘူးဆိုတာသိခဲ့တယ်။ ဒါနဲ့ဆက်သွားခဲ့တယ် fap လိုချင်တဲ့စိတ်ကိုငါတွန်းလှန်နိုင်မယ်ဆိုရင်ငါဟာပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာမယ်၊ အဲဒါကငါ့ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အကူပြုလိမ့်မယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ထိုညဥ့်ပြီးနောက်ငါအများကြီးပိုကောင်းခံစားရစတင်ခဲ့ငါ့အတိတ်နှင့်ငါမှတဆင့်ကြုံတွေ့ရသောအရာတို့ကိုနှင့်အတူစည်းကမ်းချက်များသို့ရောက်လာ။ တူခံစားရတယ်။ ငါအသက်ရှင်ဖို့နှင့်ငါ့အတွက်တာဝန်ရှိသည်နှင့်နေ့စဉ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်လာတကယ်အောင်မြင်ဖို့ငါ့ရှေ့မှာရှေ့၌ဘဝရှိဆဲနားလည်သဘောပေါက်လာတယ်
နောက်ဆုံးမှာတော့ကျွန်မရဲ့အခုရည်းစားတစ်ယောက်ရောက်လာတယ်။ သူမတကယ်ကိုလိုက်ဖမ်းတဲ့သူပါ။ ဒါပေမယ့်ငါတကယ်လုပ်နေတာမဟုတ်ရင်ငါတကယ်စိတ်လှုပ်ရှားစရာမိန်းကလေးတွေနဲ့ဆက်ဆံရတာအရမ်းများလွန်းလို့သူမကိုလွင့်ပစ်လိုက်လိမ့်မယ်။ ငါ့မျက်နှာပြင် သို့သော်လည်းငါသည်ထိုဘဝနှင့်အတူပြုလေ၏။ စိုးရိမ်စိတ်တွေကြားမှာသူမနဲ့ကျွန်တော်စတင်ထွက်ခွာသွားပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ချစ်နေတဲ့နေရာကိုသိဖို့ကျွန်မတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကတစ်နေ့ထက်တစ်နေ့တိုးများလာတယ်။ ခဏတာမှာငါဟာဘယ်သူ့ကိုမှရှာမတွေ့နိုင်ဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ်၊ ငါ့ကိုချစ်ဖို့ဒါမှမဟုတ်တစ်ယောက်ယောက်ကိုချစ်ဖို့အတွက်သူဟာအရမ်းကိုရှုပ်ထွေးနေတယ်။ သို့သော်သင်ကိုယ်တိုင်စတင်လုပ်ဆောင်သည့်အခါသင်၏အားနည်းချက်များရှိသော်ငြားသင်ကိုယ်တိုင်ချစ်ရန်သင်ယူလေသည်။
သင့်ရဲ့နှစ်သိမ့်မှုဇုန်ကိုချိုးဖျက်ဖို့သင်ယူပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကလူတစ်ယောက်လိုကြီးထွားလာတာပါပဲ။
ငါ shit လိုခံစားရလောက်အောင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် nofap သည်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ အဲ့ဒီမှောင်မိုက်တဲ့နေရာကိုပြန်မသွားချင်တော့ဘူး။ fapping ဒါမှမဟုတ်ငါလုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးတွေလုပ်ဖို့တောင်မစဉ်းစားတော့ဘူး။ အခြားတစ်ဖက်တွင်ဘ ၀ သည်တောက်ပနေသည်။ အကျိုးဆက်များသည်အပျော်အပါးထက်များစွာပိုကြာသောကြောင့်လက်ငင်းကျေနပ်ရောင့်ရဲခြင်းသည်အလွန်ဆိုးဆိုးရွားရွားဆိုးသွမ်းပြီးမထိုက်တန်ပါ။ စိတ်ဓာတ်ကျတာနဲ့မထိုက်တန်ဘူး ဒီတော့ငါဒီစကားကိုအဆုံးသတ်ချင်တယ်၊ အနည်းဆုံးတစ်နေ့သုံးကြိမ်လောက်စားပါ၊ ရေအများကြီးသောက်ပါ၊ nofap Streak ကိုဆက်သွားပါ၊ အားကစားခန်းမကိုသွားပါ၊ ဆွဲဆန့်ချင်တဲ့သူငယ်ချင်းများကိုမချေပါနှင့်မိန်းကလေးအားမေးပါ ရက်စွဲတစ်ခုပေါ်မှာ, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်ပါ။ မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ဖို့သင်ရသမျှအားလုံး
မင်းရဲ့ post သမိုင်းကိုကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်ငါ့ခရီးကိုမှတ်တမ်းတင်ထားတယ်။ ဒီအသိုင်းအဝိုင်းကငါ့ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်လိုက်ပြီ။ အစဉ်မပြတ်ငါဒီမှာလှုံ့ဆော်မှုနှင့်လှုံ့ဆျောမှုအဘို့ဤအရပ်သို့ပြန်သွားပါ။ ကျွန်တော်အားလုံးကိုချစ်တယ်!
LINK - ကျွန်တော်လုပ်တာပါ။ ငါရက်ပေါင်း 90 ထိ, ငါ 90 ၌ငါ့အသက်တာ၌ငါ့အကောင်းဆုံးနေ့ရက်များအချို့ရှိခဲ့ပါတယ်။
by ဆွ
;
