ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကဒီမှာပို့စ်တင်။ ကျွန်မအကြောင်းကို 55 days ago P နှင့် MB အထိစောင့်ကြည့်ဆေးလိပ်ဖြတ်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုအမှုတော်တို့ကိုအတွက်ပြီးသားဖြစ်ခဲ့သည်, ထိုနည်းတူငါသည်ငါ့ Streak ရပ်တန့်မယ့်ဘယ်တော့မှဒီမှာငါဖြစ်၏။ porn ဖြတ်လုံးဝငါနောက်ဆုံး 4 နှစ်များတွင်ပွုပါပွီအရှိဆုံးကြီးပြင်းရာကဲ့သို့ခံစားရ၏။ အိမ်ထောင်ရေး, ခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်ရေးနှင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းထက်ပို။
ငါကလေးနက်စွမ်းအားတောင်းဆိုကြောင်းဖီဆန်နှင့်ရဲစွမ်းသတ္တိတစ်ခုပုဂ္ဂိုလ်ရေးလုပ်ရပ်စဉ်းစားပါ, ဒါပေမယ့်ငါကငါအသက်အရွယ်အတွက်နှင့်အတူစမ်းသပ်ပြီးပြီအများဆုံးအရွယ်ရောက်ပြီးသူအရာရဲ့အသငျသညျပွောပွနိုငျကဒီမှာထိုင်လျက်။
ငါကဲ့သို့ငါခံစားရတယ်။ ကျွန်ုပ်ဟာဘယ်သူ့ရဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်ဆိုတာကိုပိုမိုခံစားလာရတယ်၊ ပိုပြီးယုံကြည်မှုပိုရှိလာတယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိသူဖြစ်တယ်။ သို့သော်ဤအရာသည်မလွယ်ကူပါ၊ မကြာခဏအားနည်းနေသောအားနည်းချက်များလည်းရှိသည်။ ဒီခေါင်းစဉ်ခွဲမှာအပြည့်အ ၀ ဖမ်းယူနိုင်တဲ့ကိုးကားချက်တခုကိုငါဖတ်ခဲ့တယ် - nofap တစ်ရက်ဟာ relapse day ထက် 1000x ပိုကောင်းတယ်။ နေ့ကိုပိုင်ဆိုင်ပါ၊ သင့်ဘ ၀ ကိုပိုင်ဆိုင်ပါ။
ဤတွင်ကျွန်မသတိထားမိတယျ။
- တစ်ဦးကပိုပြီးအခိုငျအမာနှင့်အလုပ်စီမံခန့်ခွဲဖို့အရည်ချဉ်းကပ်မှု, လူများ, စီမံကိန်းများ။ ကျွန်မပိုရှိသည်ပိုပြီးအရေးယူ oriented နှင့်ဖန်တီးမှုရဲ့စိတ်ဓာတ် '' ဒီ၏အောက်ဆုံးရကုန်အံ့ '' ။
- အမျိုးသမီးများနှင့်ခြုံငုံလူတို့နှင့်အတူပိုကောင်းမျက်လုံးချင်း။
- အခြိနျပို။ တစ်ဦးသံသယမရှိဘဲအထင်ရှားဆုံးသက်ရောက်မှုငါကျင့်ချင်သောအရာကိုလုပ်ဖို့အချိန်နှင့်အာကာသ၏ဖန်တီးမှုဖြစ်ပါတယ်။ ငါလွတ်မြောက်ခံစားရနှင့်သွားလာရန်အစီအစဉ်များအောင်နှင့်ကအားလုံးကိုလုပ်အစောပိုင်းကနှိုးထပိုမိုစက်ဘီး, ပိုမိုဆွဲစတင်ကတည်းကရှိသည်။
- ပိုကောင်းတဲ့လိင်။ အရေအတွက်ပိုမိုပြင်းထန်သောမဟုတ်ဘဲကြီးမားတဲ့ဆူးပေမယ့်အရည်အသွေးဟာကြီးမားတဲ့ပြောင်းလဲမှု။ ဒါဟာပုံရိပ်သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထက်အခြားမည်သူမဆို၏အတှေးအနေဖြင့်ပျက်ခြင်းလျော့နည်းမြူဆိုင်းနှင့်မဟုတ်ပါဘူး။
- ပိုများသောရိုးသားမှု, လျော့နည်းအရှက်ကွဲခြင်း။ ငါ P ကိုနဲ့ငါ့အတှေ့အကွုံမြားအကွောငျးကိုငါ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့အမှုအရာ shared ကျနော်တို့ကြောင့်ထိုသို့ပြု၏နီးကပ်လာပါတယ်။ ငါသည်လည်းငါ၏အကောင်လေးသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူငါ၏အတှေ့အကွုံမြား shared, သူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့လက်ခံနှင့်နားထောင်ခြင်းနှင့်စပ်စုခဲ့ပါတယ်။
LINK - 55 နေ့ရက်များဖြစ်သည်။ သင်ခန်းစာများကိုသင်ယူ။
by smalltricks
;