ငါနုတ်ထွက်ပြီးကတည်းကငါကကြင်နာပြီးမေတ္တာရှင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ဖြစ်လာကြပါပြီ

သင်၏ကောင်လေးကလုပ်လိုက်သည်။ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကကျွန်တော့်မွေးနေ့ဖြစ်ခဲ့တဲ့အဖြစ်အပျက်ကိုအမှတ်ရမိခဲ့တယ်။ Porn-free ဘဝတစ်နှစ်ကကျွန်တော့်ဘဝမှာတန်ဖိုးအရှိဆုံးသင်ခန်းစာတွေကိုသင်ပေးတယ်။

ဟုတ်ကဲ့ပါဝါအစစ်အမှန်ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်၊ မှတ်ဉာဏ်နှင့်သိမြင်မှုစွမ်းရည်။ ငါအများကြီးအစားအစာမလိုအပ်ပါဘူးအိပ်။ စိတ်အပြောင်းအလဲများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုလျော့နည်းသည်။

ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ငါဟာအထိခိုက်မခံတဲ့လူသားတစ်ယောက်ဖြစ်လာတယ်။ porn ကငါ့ ဦး နှောက်ထုံစေ၏။ ကျွန်တော့်မိဘတွေအိုမင်းရင့်ရော်နေတဲ့အချိန်၊ ငါ့ကောင်မလေးကငါ့ကိုလိုအပ်နေတယ်၊ ​​ငါနဲ့စကားပြောနေတဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့စရိုက်ကိုမသိလိုက်ဘူး။ ငါနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအချိန်ကာလအားလုံးကိုသတိမပြုမိဘဲချစ်မြတ်နိုးရသူများနှင့်စိတ်ပိုင်းအရဆက်သွယ်မှုမပြုခဲ့ပါ။

nofap ကိုစကတည်းကငါဟာကြင်နာပြီးချစ်ခင်တဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏မိဘများကိုကျွန်ုပ်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဖော်ပြနိုင်ပြီးမာန်မာနထောင်လွှားအောင်ကြိုးစားပါ။ ငါဟာငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာပိုပြီးစိတ်ခံစားမှုတည်ငြိမ်တယ်။ ဒါဟာငါ့ကိုစစ်မှန်တဲ့အဓိပ္ပာယ်အတွက်လူကြီးဖန်ဆင်းတော်မူပြီ။

၎င်းသည်လုံးဝကျိုးနပ်ပြီးသင့်အားကောင်းမွန်သောဘဝလမ်းစဉ်အတိုင်းနေထိုင်စေသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ရရှိနိုင်သောအကောင်းဆုံးမွေးနေ့လက်ဆောင်ဖြစ်ပြီး၎င်းအတွက်ကျွန်ုပ်ဂုဏ်ယူသည်။

Ps: ယောက်ျားတွေ၊ ငါတစ်နှစ်တာအတွေ့အကြုံတွေအများကြီးရှိတယ်။ ငါကအကုန်လုံးတော့မပြောတတ်ဘူး။ ဒါကြောင့်မင်းကငါ့ကိုဘာအကြောင်းမှတစ်ခုခုမေးချင်ရင်ဒီအကြောင်းကိုဖွင့်နေတယ်။ ဒီအသိုင်းအဝိုင်းကိုချစ်ခြင်းများစွာ။ မင်္ဂလာနေပါ။

မှတ်ချက်ကိုလိုက်နာပါ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်သည် PIED မရှိသော်လည်းအချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်ခြင်းများခံစားခဲ့ရသည်။ sensitivity တိုးလာခြင်းကြောင့်အစကပိုဆိုးလာသည်။ သို့သော်လည်းငါသည်အလိုတော်နှင့်အညီထိန်းချုပ်ရန်နည်းလမ်းများသင်ယူနေဆဲဖြစ်သည်။

Edit: စိုက်ထူခြင်းအားကောင်းလာပြီးမှန်ကန်သောလေ့ကျင့်မှုဖြင့်လိင်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုများစွာကွဲပြားစေသည်။

LINK - လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်က၊ ကျွန်ုပ်ကိုယ်၌အကောင်းဆုံးအရာတစ်ခုကိုလက်ဆောင်အဖြစ်ကျွန်ုပ်လက်ဆောင်ပေးခဲ့သည်

by - TheLoneWolf_07