xactly လွန်ခဲ့သော ၆ လကကျွန်ုပ်ဘဝကိုလမ်းညွှန်အသစ်တစ်ခုပေးခဲ့သည်။ ငါလေယာဉ်ပေါ်တစ်လမ်းတည်းဖြင့်လက်မှတ်နှင့်အရှိန်မြှင့်လိုက်ပြီး၊
ငါ့အိမ်ကအရက်ပြproblemsနာတွေနဲ့ရင်ဆိုင်နေရတယ် ငါ့အဖေကအရက်သမားပါ၊ ငါအိမ်မှာအချိန်ကြာကြာနေခဲ့ရတယ်၊ သူတို့လိုပဲငါဟာငါ့ခံစားချက်တွေကိုပျောက်အောင်တစ်ခုခုလုပ်မိခဲ့တယ်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအဖြစ်မှန်ခံစားခဲ့ရတယ်၊ ခံစားချက်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ယောင်မိပြီးနောက်ဘယ်တော့မှပြန်သွားတော့မှာမဟုတ်ဘူး။ ငါလှုံ့ဆော်မှုအားလုံးငါ့ထံမှနို့စို့နှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ် ဦး ရေတွက်ဆင်းဗားရှင်းဖြစ်လာသတိရပါ။ ငါတစ်နေ့တာအတွင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြံအစည်, boners ခဲ့, ငါကိုယ်တိုင်ဖြစ်ဖို့ခဲယဉ်းခဲ့ပါတယ်။ အရက်သမားတစ် ဦး သည်အရက်ကိုသောက်ရန်တိုက်တွန်းလိုသကဲ့သို့ငါလည်း fap လုပ်ခဲ့သည်။ ငါသူတို့ထက်ပိုကောင်းတဲ့ဘာမှမလုပ်ဘူး
ငါအချိန်ကြာမြင့်စွာရပ်တန့်ချင်တယ်။ ကျွန်တော့်အရှည်ဆုံးရက်ကရက် ၄၀ ရှိပါပြီ။ ငါကြိုးစားခဲ့ငါကြိုးစားခဲ့, ဘာမျှမအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါပတ်ဝန်းကျင်အပြောင်းအလဲတစ်ခုလုံးလိုအပ်တယ်သိတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါ့ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုအကောင်အထည်ဖော်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတွန်းအားပေးခဲ့တဲ့သူငယ်ချင်းအသစ်တစ်ခုနဲ့ငါမတွေ့ခင်အထိပဲ။ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောဥရောပမြို့ကြီးများအနက်တနင်္ဂနွေခရီးစဉ်တွင်ငါ Andrea နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ငါတိုတောင်းတဲ့ NoFap Streak အပေါ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါလုံးဝကိုယ့်ကိုယ်ကိုနိုင်ခဲ့တယ်။ ဘဝနဲ့အိပ်မက်တွေအကြောင်းအများကြီးပြောပြီးပြောခဲ့တယ်။
ကျွန်တော်တို့ဟာအံ့ amazing ဖွယ်ကောင်းသောမိတ်ဆွေများဖြစ်လာကြပြီးကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်အကြောင်းပြောဆိုသည့်အခါသူမက“ လုပ်ပါ” ဟုပြောခဲ့သည်။ သူမသည်စာအုပ်ချစ်မြတ်နိုးသူဖြစ်ပြီးစာအုပ်များဖတ်ရန်ကျွန်ုပ်အားမှုတ်သွင်းခဲ့သည် ငါ "af * ck မပေးသောသိမ်မွေ့အနုပညာ" နဲ့စတင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်မကြာခင်မှာပဲကျွန်တော်က“ ၄ နာရီအလုပ်အကိုင်”၊ “ ဒေါ်လာ ၁၀၀ startup” နဲ့နောက်ပိုင်းမှာအများကြီးဖတ်နေဆဲ။
ဒါပေမဲ့ကျွန်တော့် FAP ပြဿနာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့်တကယ်ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်ဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒီတော့သူ Andrea ငါ့ကိုအစီအစဉ်တစ်ခုဖွံ့ဖြိုးကူညီပေးခဲ့သည်။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုလွယ်ကူသည်။ ငါ, ငါ့အလုပ်လုပ်နေတာဆက်လက်ဆွစ်ဘဏ်လုပ်ငန်းရှင်သကဲ့သို့ငါ၏ပိုက်ဆံပေါ်မှာထိုင်လျက်, 5 လအကြာငါ၏အအလုပ်ထွက်နှင့်ကမ္ဘာသွားနှင့်ခရီးသွားလာသွားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ငါသည်ဤလုပ်ဖို့ပျက်ကွက်ခဲ့လျှင်, ငါသည်ဤ w * nker ဖြစ်ဆက်လက်။ ငါအောင်မြင်လျှင်မူကား, အစဉ်အမြဲငါကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည်။ ငါမရှိတော့ FAP, ငါသည်ကိုယ်အကြောင်းကိုအများကြီးသင်ယူနှင့်ငါ၏အသက်တာ၌အသစ်သောဦးတည်ချက်ပေးကြလိမ့်မည်။
ငါလုပ်ခဲ့တဲ့အတိအကျပဲ။ ၅ လကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်အရှေ့တောင်အာရှသို့တစ်လမ်းသွားလက်မှတ်တစ်စောင်ရရှိခဲ့ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ဘဝကိုလုံးလုံးပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။ ငါ NoFap နှင့်အတူအောင်မြင်ခဲ့ကြပေမယ့်ငါသည်လည်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါဘဝ၌လိုချင်တာတွေကိုငါသိ၏ ငါ့မှာအံ့သြစရာကောင်းပြီးနားလည်တဲ့ရည်းစား (Andrea မဟုတ်) ရှိတယ်၊ ငါ့အနာဂတ်အတွက်အံ့သြစရာကောင်းတဲ့အစီအစဉ်တွေရှိတယ်။ ဤသည်မှာမို့မို့ရုန်းမထွက်နိုင်ဘဲဖြစ်ခဲ့ရသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်ဆုတ်ခွာမှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့ရသည်။ သင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်သင်၏စိတ်အားထက်သန်မှုကိုလိုက်လံဖမ်းဆီးလိုက်လျှင်၎င်းသည်သာကူညီသည်။
မင်္ဂလာအဆုံး။ 🤣 JK ဘ ၀ ကဒီလိုအလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ ကြည့်ပါ၊ ပြaနာရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ခရီးသွားအာမခံကကျွန်ုပ်၏တိုင်းပြည်ပြင်ပတွင်တစ်ကြိမ်လျှင် ၆ လသာနေထိုင်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်အခုငါအိမ်ပြန်လာပြီ၊ ငါ့အဖေမှာအရက်ပြproblemsနာရှိနေသေးပြီးဘယ်ကိုသွားရမလဲမသိဘူး။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းများအားလုံးသည်နိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်များ၌ဖြစ်ကြပြီးကျွန်ုပ်လာမည့်လာမည့်အပတ်များခရီးစဉ်အထိဤတွင်နေရမည်။ ငါ fap လုပ်ဖို့တိုက်တွန်းမှုတွေခံစားရနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါ့ရဲ့ဒီဗားရှင်းကိုစဉ်းစားမိရင်ငါမလုပ်ဘူး။ ငါဘယ်တော့မှပြန်မလာဘူး ငါလာမယ့်လေယာဉ်ခရီးစဉ်သည်အထိငါလှည့်နိုင်လူအချို့ရှိပေလိမ့်မည်။
youself ကျေးဇူးပြုပေးပါ။ သင့်ရဲ့ uges အတွက်မပေးပါဘူး။ fapping စွဲခံနေရအမြဲ, လာမယ့်ရိုက်ချက်ရဖို့အဆင်သင့်အနေနဲ့အရက်ဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်ပါတယ်။ ငါမကြာသေးမီကအပေါ်အချို့ရေးသားချက်များကိုဖတ်ရှု r / tifu အလုပ်မှာ fapping အကြောင်းကို။ အလေးအနက်ထား? ဒါကတစ်ဦးအရက်လုပ်ပေးမယ်လို့ကဘာလဲ, လျှို့ဝှက်စွာအချို့အရက်အပေါ် SIP ။ ခိုင်ခံ့နေဖို့, လူတိုင်းကထွက်ရနိုင်။ သင်ကပြဿနာကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်သင်က fix ချင်, ဒီမှာဖြစ်ကြသည်။ သူများသည်ဖန်ဆင်းခံအံ့သြဖွယ်ခြေလှမ်းများများမှာ!
TL; DR ငါ nofap ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတယ်၊ ငါ့ရဲ့ပိုက်ဆံအားလုံးကိုစုဆောင်းတယ်၊ အလုပ်ကနေထွက်လိုက်ပြီးကမ္ဘာကိုခရီးထွက်ခဲ့တယ်။ အခုတော့ငါအိမ်ပြန်ရောက်ပြီ၊ တွန်းအားတွေလည်းပြန်လာပြီ၊ ငါလက်လျှော့တော့မှာမဟုတ်ဘူး။
LINK - ယနေ့ငါ NoFap ၏ 6 လအတွင်းကျင်းပ! 180 နေ့ရက်များ Streak
;
