အသက် ၂၅ - မနက်မှာထိတ်လန့်သလိုခံစားရတယ်

ဟေးလူတိုင်း။ ကျွန်မအသက် ၁၅ နှစ်မှာ pmo ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး၊ ယခုမှာ ၂၅ နှစ်ရှိပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ဘဝမှဤစွဲလမ်းမှုကိုတိုက်လှန်နေရသည့်ခရီးရှည်ဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုရိုက်နှက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုတကယ်ထိခိုက်စေခဲ့သည်။

nofap / noporn မစခင်မှာငါ beta၊ Pmo ငါ့ကိုအရမ်းနာကျင်မှုများနှင့်စိတ်ဆင်းရဲစေ၏။ တစ်မနက်အိပ်ရာကထပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုမှန်ထဲကြည့်လိုက်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရွံရှာသည်။ မီးပွား၊ လိင်ဆက်ဆံတဲ့သူတွေကိုအရမ်းသနားစရာကောင်းတယ်။

ဒီ Streak မတိုင်ခင်ငါရက်ပေါင်း 100 လုပ်ခဲ့တယ်ဒီဇင်ဘာလ 25 ရက်နေ့တွင်တက်ချော်။ ထိုအခါငါလက်ျာဘက်ပြန်မြင်းပေါ်တယ်ဒီမှာကျနော်တို့ဖြစ်ကြသည်။ ငါဟာအသစ်စက်စက်ခံစားရတယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနဲ့အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုရှိတယ်၊ အရင်ကမခံစားဖူးတဲ့အပြင်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ပျော်ရွှင်မှုခံစားရတယ်။ အရာအားလုံးကိုပွင်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုခံစားချက်။ ကျွန်တော့်စိတ်ကအရမ်းရှင်းပြီးကျွန်တော့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကလည်းတိုးတက်လာတယ်။ ငါနံနက်ယံ၌ shit ကဲ့သို့ခံစားမဟုတ်တော့ဘူး။

ငါရရှိသောစွမ်းအင်၊ alpha ခံစားမှု၊ သတ္တိနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုခံစားရသည်။ ဒီမီ, ငါထွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့နှင့် coldshowers ယူခဲ့ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏အစားအစာလည်းကျန်းမာပေမယ့်ကိုယ့် fapping အပေါ်ကအားလုံးကိုမှုတ်လိမ့်မယ်။ shit ကိုလုပ်ဖို့ငါ့ရဲ့လှုံ့ဆော်မှုကခေါင်မိုးကနေတဆင့်ပဲ။ ငါအသေးအဖွဲကိစ္စများဂရုမစိုက်။ ငါအရမ်းလျင်မြန်စွာစိတ်ဆိုးရလိမ့်မယ်မီ။ အခုတစ်ခုခုဒါမှမဟုတ်တစ်ယောက်ယောက်ကငါ့ကိုဒေါသထွက်ရင်တောင်ငါကမြန်မြန်ရလိုက်တာ။

ငါအရှုံးမပေးနဲ့တူခံစားခဲ့ရရှိရာကြိမ်ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော့်စိတ်ကဆင်ခြင်တုံတရားမှန်သမျှကိုကျိုးကြောင်းညီညွတ်အောင်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ငါမသွားချင်တော့ဘူး။ တစ်ချိန်ချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည်အင်တာနက်နှင့်လူမှုရေးမီဒီယာများကို ၄ ပတ်လုံးလုံးစွန့်လွှတ်ခဲ့သည်။ ငါအရမ်းအပူတပြင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါလုံးဝဤအမှုကိုပြုခဲ့ရသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ညစ်ညမ်းမှုနဲ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကကျွန်တော့်ဘဝကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေခဲ့ပြီးအဲဒါကိုငါမယူတော့နိုင်လို့ပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးရှိရှိဖြင့်လုပ်ဆောင်ပါ။ သွားအလေးအချို့ကိုသွား၊ ချက်ပြုတ်၊ သန့်ရှင်းရေး၊ ဖတ်ပါ။ သင်ကြိုက်သည့်အရာတစ်ခုခုလုပ်ပြီး pmo ကိုရပ်ပါ။ ငါဤခရီးမှငါယူကြပြီတ ဦး တည်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်ဆိုပါကတစ်ခုခုသင်၏အသက်တာ၌မပါလျှင်, သင်အလုံအလောက်မကောင်းတဲ့ချင်ကြဘူးသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ညီအစ်ကိုများကိုဆက်တိုက်ခိုက်နေပါ။ အဲဒါမလွယ်ဘူး ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုကျိုးနပ်ပါတယ်။

ငါပထမ ဦး ဆုံးထွက်စတင်ခဲ့သည့်အခါ။ အကြှနျုပျ၏လှုံ့ဆျောမှုမိန်းကလေးများရရန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအခွံချွတ်တာကိုငြီးငွေ့ပြီးမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့နေချင်ခဲ့တယ်။ Nofap / noporn ကငါ့ကိုထွက်ခွာသွားဖို့တွန်းအားပေးခဲ့တယ်။ သင်ရရှိတဲ့ testosterone ဟော်မုန်းကသင့်ကိုချိုစေတယ်။ သင်သည်မိန်းကလေးများနှင့်စတင်ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကိုစတင်သတိပြုမိပြီးသင်မကြောက်တော့တော့ပါ။ Shyness ကစာသားအတိုင်းပဲမင်းကိုစွန့်ပြီးမင်းက Fk ကိုပေးမှာမဟုတ်ဘူး။ အမျိုးသမီးများကိုကန့်ကွက်ခြင်းမပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးနှင့်၎င်းကိုပေါင်းစပ်ပါ။ တဖန်သင်တို့၌ဤပုလ်စွမ်းအင်နှင့်ချစ်ခြင်း၏ရောနှောရှိသည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့မင်းကသူမအတွက်မိန်းမတစ်ယောက်ကိုပဲတန်ဖိုးထားလို့ပါ။ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာအခြားရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေရှိနေလို့ပါ။

အတွင်းမှသင်၏ပြည်နယ်ကိုဆွဲဆောင်ရန်သင်ယူပါ။ သင်ထိုသို့ပြုလုပ်နိုင်ပါကကျွန်ုပ်တို့၏သဘာဝအခြေအနေသည် ၀ မ်းမြောက်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ အမြဲတမ်းကောင်းသောခံစားပါစေ။ porn ကြည့်ဖို့တိုက်တွန်းလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပြီငါ fapping စိတ်ဝင်စားပါဘူး။ ယခုတွင်ငါသည်ရရှိရန်တစ်ခုတည်းသောတိုက်တွန်းချက်မှာမိန်းကလေးများအတွက်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့တောင်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိထားပြီးမှားနေတဲ့လူကိုငါ့အချိန်နဲ့ဂရုစိုက်မှုမပေးဘူး။ ငါသည်ငါ့ရင်ဘတ်မာနထောင်လွှားဘယ်တော့မှနှင့်ဤပြီးပြီဟုပြောလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကနေ့စဉ်တိုက်ပွဲဖြစ်ပြီးမင်းကိုငါဘယ်တော့မှလျှော့ချမှာမဟုတ်ဘူး။ သင်တို့ကို fapstronauts ချင်းတို့အားအကောင်းဆုံးမျှော်လင့်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုငါအများဆုံးလိုအပ်သည့်အခါသင်ငါ့အဘို့ရှိခဲ့သည်။

ဘုရင်များကိုဆက်လက်တိုက်ခိုက်ပါ

LINK - နေ့ ၅၀ ။ ငါနောက်ဆုံးတွင်ဆေးစွဲနေခြင်းမှပျောက်ကင်းသွားသည်

By Jonllaizer