ငါ့ဘဝကိုဖြတ်သန်းပြီးညစ်ညမ်းသောအရာများဆီသို့အပ်နှံရန်ကျွန်ုပ်ငြင်းဆိုသည်

၄-၅ နှစ်လောက်အဆက်မပြတ်ကြိုးပမ်းမှုတွေလုပ်ပြီးနောက် ၁၉ နှစ်မှာကျွန်တော့်ရည်မှန်းချက်ကိုရက် ၉၀ ပြည့်သွားပြီ။ ငါနင့်ကိုဤအရာသည်ဤတွင်ဖော်ပြသောနဂါးလေးများဖော်ပြသည့်ကာလကြာမြင့်စွာကြာသည်မဟုတ် (အားလုံးသင်တို့အားချစ်ခြင်းမေတ္တာများစွာကိုချစ်မြတ်နိုးခြင်း) မဟုတ်သေးသည်ကိုသိခြင်းဖြင့်စတင်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤသည်မှာကြာမြင့်စွာကတည်းကတည်ရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အခုငါဘယ်လိုခံစားနေရတယ်၊ ကိုယ့်အမြန်ဖော်ပြချက်, ငါနောက်တဖန်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့ရည်ရွယ်ထားဘူး။

ငါအသက် ၁၄ နှစ်အရွယ်မှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ဒါဟာဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မုန်းတီးမှုနဲ့ဟော်မုန်းဖြစ်တာကြောင့်ငါ့ဘ ၀ ကိုအဆုံးသတ်စေခဲ့တယ်။ အဲဒါကအရမ်းကောင်းတယ်။ ပြီးတော့အဲဒီမှာငါ့မှာတာဝန်တွေအများကြီးမရှိဘူး၊ ငါလုပ်ခဲ့ဖူးသမျှအားလုံးပဲ။ ငါ 14+ ကြိမ်ထိမယ်လို့အများစုမှာရက်ပေါင်း, ကမကောင်းတဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်နှစ်ကြာပြီးတဲ့နောက် nofap ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီးလူတွေပြောခဲ့တဲ့ကောင်းကျိုးအားလုံးကကျွန်မဟာဒီခံစားချက်ကိုပိုကောင်းအောင်စတင်လုပ်ဆောင်ဖို့လိုတဲ့အရာဖြစ်တယ် (ငါ့မှာမိသားစုဘဝကြီးကျယ်တဲ့ဘဝတစ်ခါမှမရှိခဲ့ဖူးဘူး) လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောလိုက်တယ်။

အဲ့ဒီ ၅ နှစ်အတွင်းမှာငါအရှည်ဆုံးသီတင်းပတ်နှစ်ပတ်ကြာအောင်ကြိုးစားခဲ့တယ်၊ ငါမိန်းကလေးတစ်ယောက်အပေါ်နှိပ်စက်ညှင်းပန်းတဲ့အခါ (ဘယ်လောက်အဆင်ပြေမလဲ) ငါသာထိမိခဲ့တယ် တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့် porn သည်ကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်မှု၊ အသွင်အပြင်၊ အတွေးအမြင်၊

ကျွန်တော့်ဘဝ၏အနိမ့်ဆုံးနိဂုံးကိုလိုက်နာသော28ပြီလ ၂၈ ရက် ၂၀၂၀ တွင်သူငယ်ချင်းများအားလုံးကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီးစိတ်ဓာတ်ကျစရာကောင်းသောဖြစ်ခြင်းကြောင့်နောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်သည်လုံလုံလောက်လောက်လှည့်စားခဲ့သည်။ ငါနောက်ဆုံးတော့လုပ်ပြီးပြီ

ပထမဆုံးရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်မှာအခက်ခဲဆုံးဖြစ်ပြီးလှုံ့ဆော်မှုများတဖြည်းဖြည်းပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ၂၀ ရက်မှစ၍ ၃ ရက် ၄ ကြိမ်တိုင်းတစ်ကြိမ်တစ်ဟုန်ထိုးမြင့်တက်လာနိုင်သည်၊ သို့သော်သူတို့ကိုထိန်းချုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်၊ ကျွန်တော့်ကိုဖျားနာစေတယ် ပြီးတော့ရက် ၄၀ အပြီးမှာတော့ချောချောမွေ့မွေ့ရွက်လွှင့်ခဲ့တာလို့ဆိုကြပါစို့။ နောက်ဆုံး၌ငါအားကစားရုံများဖွင့်လှစ်လိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ထပ်မံနှိပ်မိပြန်သည်၊ ကျွန်ုပ်သည်ထပ်မံစာဖတ်ခြင်း၊ ငါ၏လမ်းစဉ်ကိုချစ်မြတ်နိုးခြင်း၊ ပြproblemsနာများနှင့်ရင်ဆိုင်ရခြင်း၊ သို့သော်ကံကောင်းထောက်မစွာဖြင့်ကျွန်ုပ်သည် (ထူးဆန်းသည့်နေ့ မှလွဲ၍) မိန်းမနှင့်စစ်မှန်သောလိင်ကိုပင်မတောင့်တပါ။ ကျွန်ုပ်အထူးဂရုပြုရမည့်အရာမှာစစ်မှန်သောဆက်နွယ်မှုဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေး။

အကြံဥာဏ်လား ချက်ချင်းထ။ သင်၏မှန်သို့သွားပြီးနောက်တစ်ခါထပ်မပြောပါနှင့်၊ ညစ်ညမ်းသောစက်ရုံများမှပြုလုပ်သောမကောင်းသောအမှုအရာများအားလုံးကိုစဉ်းစားပါ၊ မင်းအစ်မလား မင်းကြိုက်တဲ့မိန်းမလား အဲဒါကဘယ်လိုခံစားရလဲ။ ပြီးတော့၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဒီလိုပြောလိုက်ပါ၊ ငါကတစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေတာကိုရပ်လိုက်ပြီ၊ မင်းဟာအကျင့်ကောင်းတွေမွေးဖွားလာပြီ၊ လူတွေကခင်ဗျားကိုဆွဲဆောင်လာလိမ့်မယ်၊ ပျောက်သွားတယ်၊ မင်းမှာစွမ်းအင်နဲ့ကျိုးကြောင်းညီညွတ်မှုရှိရုံနဲ့နောက်ဆုံးသူတို့နဲ့သင့်လျော်စွာဆက်ဆံဖို့) သင်ရက် ၃၀ ပတ်လည်တွင်တစ်ကြိမ်ဝင်တိုက်လျှင်၎င်းသည်သင်ဤမျှကာလပတ်လုံးမပြုလုပ်ခဲ့သောကြောင့်သင်ပင်ပြုလုပ်လိုခြင်းမရှိသည့်အချက်သို့ရောက်လိမ့်မည်။ ငါခက်ခဲတယ်၊ ဘယ်သူ့ကိုမှလွယ်လွယ်ကူကူမလာနိုင်ခဲ့ဘူး။ ငါဘယ်ဘာသာရေးကိုမှမကိုးကွယ်ခဲ့ဘူး၊ မင်းဘ ၀ မှာတစ်ချိန်ကရိုက်ချက်တစ်ခုရခဲ့လို့ငါလုပ်ခဲ့တယ်၊ မင်းငါ့ဘဝကိုချောက်ချန်မသွားခင်ငါနင့်ကိုသေတဲ့အထိဖမ်းမိလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝကိုဘယ်ငရဲလဲလို့စဉ်းစားမိတယ်။

သင်တို့ရှိသမျှကိုအကောင်းဆုံးအလိုရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်အားလုံးအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်၏ dms များသည်အကြံဥာဏ်သို့မဟုတ်အထွေထွေစကားပြောရန်အမြဲတမ်းဖွင့်ထားပါသည်။ သင်ဒီမှာရတယ် ဘယ်သူ့ကိုမှသင့်ကိုမပြောစေပါနဲ့