ယခုတွင်ငါသည်ငါ၏အလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက်ကျဆင်းခြင်းကြည့်ပါ။ ကျွန်မထက်ပို 4 နှစ်ပေါင်းစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမှခံစားခဲ့ရနှင့်ယခုနောက်ဆုံးမှာမျိုးသုဉ်းသွားရဲ့။ သင်တို့ရှိသမျှ nofap အတုထင်, သင်တစ်ဦးစုစုပေါင်းလူထုံဖြစ်ကြသည်။
ငါလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရပ်တန့်ဖို့အားလုံးနည်းလမ်းကြိုးစားခဲ့သည်။ ဆေးဝါး, ဘာဝနာ, စသည်တို့လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်စေပေမယ့်သူတို့ကိုအဘယ်သူအားမျှအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနည်းပြကို ၂ နှစ်ကြိုးစားခဲ့သော်လည်းတိုးတက်မှုများစွာမတွေ့ရပါ။ nofap နဲ့ဘယ်လိုပိုကောင်းလာသလဲဆိုတာကျွန်တော်မသိပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်သေချာတာကတော့အရမ်းကောင်းလာတာသေချာပါတယ်။ nofap ကိုသွားကြည့်ပါ။
ဤသည်ကယောက်ျားတွေဖြစ်ပါတယ်။ ရုံ nofap ပြုကြနှင့်သင်နောက်တစ်ကြိမ်ဘဝကိုမြင်ရလိမ့်မည်။
LINK - Nofap ရွှေ
12 လအတွင်းအစောပိုင်းကထဲကနေတစ်ဦးကမှတ်ချက်:
တစ် hardmode လုပ်ဖို့ Going ။ ငါမနေ့ကပြန်သွားတယ်။ ဒါပေမယ့်ဇူလိုင်လ ၄ ရက်ဟာငါ့မွေးနေ့ဖြစ်လို့နေ့ပြန်စတော့မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့်ငါဟာရက်ပေါင်း ၉၀ မှာစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကိုရင်ဆိုင်ရတော့မယ်။ ငါ 4 နှစ်ကျော်အဘို့ဤစွဲထားရန်ကြိုးစားနေခဲ့သည်။ ခက်ခဲကြောင်းသိသော်လည်းကျွန်ုပ်အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားမည်။ ဒီတစ်ခါတော့ကျရှုံးတော့မှာမဟုတ်ဘူး
;