nofap သည်ကျွန်ုပ်၏လူမှုရေးစိုးရိမ်မှုများ၊ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနိမ့်ခြင်း၊ ဒါဟာငါ့ကိုယုံကြည်မှု, စွမ်းအင်, ပိုကောင်းတဲ့အသားအရေပေးကြောင်း sucks ။ ငါဘာလို့ဒီကိုစဉ်းစားခဲ့တာလဲ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တစ်ချိန်ချိန်မှာငါဟာဒီအရာအားလုံးကိုဆုံးရှုံးပြီးဆုံးရှုံးသွားတော့မယ်ဆိုတာသိပြီးနောက်တဖန် shit လိုခံစားမိလို့ပါ။ Nofap သည်အသစ်သောဘဝပုံစံထက်ယာယီအရာတစ်ခုဟုခံစားခဲ့ရသည်။ ငါဟာငါ့ရဲ့ "default" self ကိုပြန်သွားတော့မယ်ဆိုတာမသိလိုက်ဘူး။
အခုတော့ NoFap အလုပ်လုပ်တာအရမ်းကောင်းတယ်လို့ထင်တယ်။ ဒါက nofap ကကျွန်တော့်မှာယောက်ျားတစ်ယောက်အနေဖြင့်လိုအပ်တဲ့အရာအားလုံးကိုပေးခဲ့တယ်။ ငါကပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်လိုခံစားရတယ်၊ ဒါကယာယီမဟုတ်ဘဲအမြဲတမ်းပြောင်းလဲမှုလိုခံစားရတယ်။
LINK - ငါ "nofap တကယ်အလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာနို့စို့" စဉ်းစားဖူးတယ်
by Ratamacool
;
