ငါကလူတိုင်းကောင်းသောနေ့ကရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။ ငါမကြာသေးမီက 32 ရက်ပေါင်းစိန်ခေါ်မှုတက်ထိန်သိမ်း။ ဒါဟာကျနော့်ရဲ့ဒုတိယအမြင့်ဆုံး Streak ဖြစ်ခဲ့သည်။ အမြင့်ဆုံး Streak 33 ရက်နေ၏။ အကြှနျုပျ၏တွင် track record မျိုးရယ်စရာပါပဲ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကိုယ့်ရှေ့ဦးစွာ မှစ. စတင်နိုင်ရန်လိုသည်။ ငါမိုးသည်းထန်စွာ Porn အသုံးပြုသူမဟုတ်ခဲ့,
သို့သော်ကျွန်မကြင်ကြင်နာနာ၏ရွံရှာကြောင်းနှင့်အတူရှိ၏။ ငါ 15 တုန်းကငါကမိန်းကလေးအချို့မဟုတ်သောဝတ်လစ်စလစ်ပုံတစ်ပုံကိုစတင် P. နှင့်အတူကြုံတွေ့, ထို့နောက်ငါမြန်အင်တာနက်တယ်နဲ့ကျွန်မဗီဒီယိုကြည့်စတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာနေ့စဉ်မဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်နေဆဲကြောင့်အတန်ငယ်မှငါ့ကိုဝမ်းခွဲ။
အကြှနျုပျ၏အဆင့်တွေအများကြီးငြင်းဆန်ခဲ့ကြသည်။ ထို့နောက်ငါသည်ကိုယ်အဘို့အရာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့နားလည်သဘောပေါက်။ 17 ၏အသက်အရွယ်မှာကျွန်မ FAP ဘို့ပြက္ခဒိန်အောင်စတင်ခဲ့ပါတယ်။ ငါ FAP သို့မဟုတ် P. ဒါကြောင့်ကျနော်ဒီတော့ပီ၏အသုံးပြုမှုလျှော့ချနိုင်ခဲ့သည်ဒီလမ်းအတွက်ငါအကြောင်းကို 2 နှစ်ပေါင်း P ကိုထံမှနီးပါးအခမဲ့ခဲ့မယ်လို့တဲ့အခါမှာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းမှတ်သား။ M ကအကြောင်း, ငါသည်အမျိုးရံဖန်ရံခါကျပန်းတနင်္ဂနွေ, အားလပ်ရက်သို့မဟုတ်အပေါ်တူသောကြောင့်လုပ်နေတာခဲ့သည်။ ဒါဟာအလေ့အထမဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်ငါအမ်နှင့်အတူကောင်းသောဘဝရှိခြင်းမခံခဲ့ရသော်လည်း
18 ပြီးနောက်တဖန်ငါဒီအချိန်ကမကြာခဏမဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်ကျွန်မကိုယ့်ကိုကိုယ်ဒဏ်ခတ်ခဲ့ပါတယ် P. စွဲတယ်။ ငါထို့နောက်ဦးနှောက်မြူအများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ် P ကို pics စောင့်ကြည့်ခဲ့သည်။ အရမ်းအဆင်မပြေခံစားခဲ့သည်။
စက်တင်ဘာလမှာဂယ်ရီရဲ့ဗီဒီယိုကို YouTube မှာကြည့်ခဲ့တယ်။ အဲဒီကနေကျွန်တော် NoFAP နဲ့ YBOP အကြောင်းသိလာတယ်။ ဒါနဲ့ကျွန်တော်ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်လာပြီးလူတွေရဲ့ပုံပြင်တွေကိုစဖတ်ခဲ့တယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီးကျွန်တော်ဟာတိုးတက်မှုကောင်းတစ်ခုရခဲ့ပါတယ်။
ပထမတော့ကျွန်မအလွန်စိတ်လှုပ်ရှားခဲ့ပထမဆုံး Streak သူ့ဟာသူအတွက် 18 ရက်ပေါင်းရိုက်။ ထို့နောက်ငါအဘယ်သူမျှမ PMO ၏ 33 ရက်ပေါင်းမှတ်တမ်းတင်နိုင်ခဲ့သည်။ သို့သော်နိုဝင်ဘာလ၌ငါအကြီးအကျယ် 7 ရက်ပေါင်းသံသရာထဲမှာပိတ်မိခဲ့သည်။
ကံကောင်းထောက်မစွာ, ငါသည်ကိုယ်နုပျိုနှင့်နောက်ကျောကိုခြေရာခံရန်။
ဒီ 32 နေ့က Streak ၌ငါပညာရှင်များအတွက်အလွန်ကောင်းသောခုန်တယ်။ အရမ်းလွယ်ကူစွာ A- မှကို C ကနေသွားကြဖို့နိုင်ခဲ့သည်။ ထို့ပြင်ငါနီးပါးအရာအားလုံးကိုလုပ်နေအတွက်အလွန်ယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်မြဲဖြစ်၏။
ရက် ၉၀ ကိုအမှတ်ရဖို့ငါစဉ်းစားနေတယ်။
LINK - 32 ရက်အကြာမှာဝပြောသောအကျိုးခံစားခွင့်
by TheFlash123
;
