ထိုအဟုတ်, ငါ့အဘို့မှတ်တိုင် [1 နှစ်]! ကျွန်တော်လုပ်တာပါ! ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရမ်းဂုဏ်ယူတယ်
ငါဆဲရှိသေးတယ် ၁၄ နှစ်ကျန်ခဲ့တယ် မှပြန်လည်နာလန်ထူရန်ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရန် Porn စွဲ၏။
ဒီမှာပါ။ ဒီမှာရှိနေတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒီ subreddit အတွက်အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ r / PornFree နှင့် r / NoFap
သငျသညျအကြှနျုပျကိုတစုံတခုကိုမေး (AMA) နိုင်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံနှင့်ကျွန်ုပ်သည် ၁ နှစ်သို့မည်ကဲ့သို့ပိုမိုလေ့လာလိုပါကဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
***
ကျွန်တော့်ဇာတ်လမ်းတို
- ငါ ၁၃ နှစ်အရွယ် ၂၀၀၆ ခုနှစ်၊ အလွန်ငယ်ရွယ်စဉ်က Porn ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
- အတန်းဖော်များနှင့်လူမှုရေးဘ ၀ ဆိုးရွားခြင်းနှင့်မိဘများနှင့်မကောင်းသောဆက်ဆံရေးများကြောင့်ငါသည် ပိုမို၍ နက်ရှိုင်းစွာနက်ရှိုင်းစွာနက်ရှိုင်းစွာနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းရေငုပ်နိုင်သည့် Porn ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်မှန်မှလွတ်မြောက်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်စတင်ခဲ့သည်။ ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ်မရူးဘူး ငါဟာပိုပြီးကောင်းမွန်တဲ့ဖြေရှင်းမှုယန္တရားကိုရှာမတွေ့ဘူး၊ မတွေ့နိုင်တာ၊ ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံး“ အန္တရာယ်နည်းသော” နည်းကိုသုံးပြီးမဖြေရှင်းနိုင်တာဝမ်းနည်းနေတယ်။
- ၁၁ နှစ်ကြာစားသုံးပြီးနောက်မှာ Porn ဟာကျွန်တော့်ဘဝကိုဖျက်ဆီးနေတယ်ဆိုတာသိခဲ့တယ်။
- ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီး r / NoFap 2017 ၌တည်၏။
- NoFap ခရီးကိုစတင်ခဲ့သည်၊ Hard Mode ကိုလုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သော်လည်းအကြိမ်များစွာမအောင်မြင်ခဲ့ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလွန်အမင်းခန့်မှန်းမိသောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်အတွက်ကြီးမားလွန်းသည့်ပန်းတိုင်တစ်ခုအတွက်ကြိတ်ခွဲရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
- ၄ လတကြိမ် Hard mode ကိုရိုက်တာကိုမှတ်မိနေတယ်၊ ပြီးတော့ဘဝကဖြစ်ပျက်ခဲ့တယ်၊
- ဤအတောအတွင်းကျွန်ုပ်သည် ၀ က်ဘ်ပေါ်ရှိဆောင်းပါးအမျိုးမျိုးကိုဖတ်ရှုခြင်း၊ Porn စွဲလမ်းမှုနှင့် ပတ်သက်၍ YouTube ဗီဒီယိုများကြည့်ရှုခြင်းနှင့်များစွာလေ့လာသင်ယူခဲ့သည်။
- ငါ့ရဲ့အတွေးအမြင်ကိုပြောင်းလဲဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်၊ အစကတည်းကကြီးမားတဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်အောင်မကြိုးစားဘဲ၊ ပြင်းထန်တဲ့စွဲလမ်းမှုကြောင့်ဒီရည်မှန်းချက်ကအရမ်းကြီးပြီးလက်တွေ့မကျတဲ့အတွက်ပျက်ကွက်ခဲ့တယ်၊ မျှော်လင့်ချက်တွေကိုလျှော့ချဖို့၊ ကြီးမားသောရည်မှန်းချက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတည်းကိုသာအာရုံစိုက်ပြီး၎င်းကို (ပထမ ဦး ဆုံး Porn မှထွက်ခွာသွားသည့်) ၎င်းနှင့်အတူကပ်ထားပါ အနည်းဆုံးနည်းနည်းအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ, သောသာ။ ကြီးမြတ်သောအရာတို့ကိုအောင်မြင်ရန်ဖို့နောက်မှငါ့ကိုကူညီလိမ့်မည်။
- PornFree ခရီးမစခင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် (၂၀၁၉-၀၉-၂၁ ရက်မတိုင်မီရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်) နောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်ကိုဤဝေးဝေးသို့သွားရန်လှုံ့ဆော်ပေးသောအရာတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်။ 'အမှန်တရား', Porn ကိုရပ်တန့်ဖို့, လုံလောက်တဲ့သဘောပေါက်
- အဲဒါက ... ဖြစ်တယ် “ Porn ကငါ့ရဲ့ ဦး နှောက်ကိုရှုပ်ထွေးစေပြီး Porn မှာဘာတွေဖြစ်နေလဲ၊ အစစ်အမှန်ဘဝမှာဖြစ်မယ်။ ဒါကြောင့်ငါကတကယ့်ကမ္ဘာကိုရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါငါလှည့်စားခံနေရတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါ့ရဲ့“ အတု” အဖြစ်မှန်မျှော်လင့်ချက်က“ တကယ့်” ကမ္ဘာနဲ့မကိုက်ညီဘူး။
- ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်မှန်ကန်သောအကြံဖြစ်သည်၊ အကောင်းဆုံးသဘောပေါက်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်သည်ယခုအချိန်အထိ Porn မှထွက်ခွာသွားရန်လုံလောက်သောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်ရောက်ရှိနေပြီဟုမယုံကြည်နိုင်သေးပါ ၁ နှစ် PornFree မှတ်တိုင်တစ်ခု ..
- ရှုပ်ထွေးသောဘဝကိုပိုင်ဆိုင်ထားသူတစ် ဦး အနေနှင့် Porn ကိုဖြတ်လိုက်ခြင်းကကျွန်ုပ်အားတကယ့်ကမ္ဘာအတွေ့အကြုံများကိုအမှန်တကယ်တွေ့ကြုံခံစားစေပြီး၎င်းမှမလွတ်မြောက်နိုင်ကြောင်းသဘောပေါက်ခဲ့သည်
- နေ့ရက်တိုင်းရဲ့အဆုံးမှာငါဟာ အောင်သူငါကြီးစွာသောနေ့ကရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ရင်တောင်။ နောက်ဆုံးတော့ Porn မပါဘဲနေ့စဉ်သွားနေရင်းငါပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီ၊ ပိုကောင်းတဲ့ဘ ၀ နဲ့ပိုနီးကပ်လာပြီဆိုတာကိုငါသိတယ်။ သေချာတာပေါ့၊ ငါဟာ hardwired ဖြစ်ပြီးနောက်ငါ့ ဦး နှောက်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်။ ဤမျှကာလပတ်လုံးများအတွက် Porn ။
- နောက်ဆုံးပြောချင်တာကတော့ Porn သည် Beta အထွေထွေအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူကသင့်အား NPC (the None Playable Character) ဖြစ်စေသည်။ သူတစ်ပါးတို့၏ဘ ၀ တွင်ပျော်စရာကောင်းသည်ကိုကြည့်ရှုကြားသည်။
သင့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်
LINK - ကျွန်တော် ၁ နှစ်ကလပ်ထဲဝင်ပါ
by လွယ်ကူသော Ez
;
