nofap ခင်မှာအစဉ်မပြတ်ငါတစ်ဦးအလွန်နိမ့် Self-လေးစားမှုရှိခဲ့နဲ့ကျွန်မအမှန်တကယ်ဖြစ်ကြောင်းကိုနှင့်တိုင်းလမ်းအတွက်ဘယ်သူ့ကိုမှရန်သာလွန်ထက်အများကြီးပိုကောင်းဖြစ်သယောင်ဟန်ဆောင်ကလျော်ကြေးပေးရန်ကြိုးစားခဲ့: ငါသည်ဤလောက၏အတွက်ထူးချွန် motherfucker ကြီး၌ကြွယ်ဝပြည့်စုံမယ်လို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောပြ နှစ်အနည်းငယ်ဒါပေါ်မှာ။ ငါဘယ်သူ့ကိုမှနှင့်အတူစကားပြောခဲ့ပါသည်အခါတိုင်း, ငါသည်ကိုယ်တတ်နိုင်သမျှစိတ်ဝင်စားဖို့ပုံရသည်ဖြစ်စေ, ငါ၏အခက်ခဲဆုံးကြိုးစားခဲ့သည်။
အမှန်မှာကျွန်ုပ်သည်“ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော” ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်ရှေ့မှောက်၌ရှိသောသူများအပေါ်ရန်လိုသောလူများအပေါ် ပို၍ မာနထောင်လွှားလာသည်။ အားလုံးသည်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု၊ ဒေါသနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အလွန်ရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းသောကမ္ဘာကြီးကိုရှုမြင်သည်။
nofap ကတည်းက, ဒီလုံးဝလှည့်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်မည်သူဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်မှုရှိပြီးကျွန်ုပ်သည်အဆင့်ဆင့်၏ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိနေရန်လိုအပ်သည်ဟုမခံစားရပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတခြားသူတွေနဲ့မနှိုင်းယှဉ်တော့ဘဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှိုင်းယှဉ်ခဲ့တယ်။ ဘယ်ဟာပိုပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းပြီးကျန်းမာတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ငါကိုယ်တိုင်တွန်းအားပေးနေတာဟာငါပြသခြင်းကိုခံချင်သောကြောင့်မဟုတ်ဘဲငါတကယ်တိုးတက်ချင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်သည်စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းတွင် ပို၍ နှိမ့်ချမှုရှိပြီးမိမိကိုယ်တိုင်နှင့် ပတ်သက်၍ ကောင်းသောအရာများကိုတစ်ချိန်လုံးယူဆောင်လာလိုသည့်ဆန္ဒကိုမခံစားရပါ။
ကံမကောင်းစွာပဲဒီသေးငယ်တဲ့အရာတွေအများစုဟာအာရုံမစိုက်နိုင်ကြတာကြောင့်ဒီမှာလူ ၆၀% ဟာအမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှုကိုဂရုစိုက်ပုံရတယ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်သတိပြုမိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုမျှသာဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အား ပို၍ ကောင်းမွန်သောနှင့်ရိုးသားသောခံစားမှုကိုအလေးအနက်ထားစေသည်။
LINK - ငါသတိထားမိအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုကဒီမှာအတွက်လုံလောက်သောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုရဖို့မထင်ထားဘူး
;
