ယနေ့ကျွန်ုပ်သည် ၁၀၁ ကြိမ်မြောက် NoFap စိန်ခေါ်မှုနေ့ဖြစ်သည်။ ငါဟာပိုကောင်းတဲ့ဗားရှင်းအသစ်တစ်ခုပါ။ ပြီးတော့မင်းရဲ့ဇာတ်လမ်းကိုမင်းနဲ့အတူမျှဝေချင်တယ်။ မင်းနဲ့တူတဲ့ပြproblemနာကိုတွန်းလှန်နေတဲ့သူတချို့ကိုငါလှုံ့ဆော်ချင်တယ်။
ငါပြောရမယ်၊ ငါ ၈ နှစ်နီးပါးလောက်အပြာစာစွဲနေတယ်၊
ဘယ်အချိန်မှာအားလုံးစတင်ခဲ့နှင့်အဘယ်ကြောင့်
အထက်တန်းကျောင်းမှာသူငယ်ချင်းဖြစ်ချင်တယ်။ ငါကလူကောင်းတစ်ယောက်မဟုတ်ပေမယ့်လည်းရုပ်ဆိုးတာလည်းမဟုတ်ဘူး။ ငါမိန်းကလေးများနှင့်အတူစကားပြောရန်နှင့်တစ် ဦး ရက်စွဲတစ်ခုသို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်ရုံထွက်သွားကြဖို့သူတို့ကိုငါတကယ်ခဲယဉ်းကြိုးစားခဲ့သည်။ တစ်ခုတည်းသောအချိန်မိန်းကလေးများသည်ကျွန်ုပ်ကိုငြင်းပယ်သောကြောင့်အလွန်နာကျင်ပါသည်။
ငါသိတယ်။ ဒါကဘုံအခြေအနေဖြစ်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ဘယ်မိန်းကလေးမှ“ ဟေးငါတို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မတူကြဘူး၊ သူတို့ကကျွန်တော့်ကိုအမြဲရယ်မောကြတယ်။ ငါနဲ့သူတို့နဲ့ရက်စွဲတစ်ခုလုပ်ချင်တဲ့အတွက်တခြားသူတွေကိုရယ်မောကြတယ်။ ဒီတော့ငါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖျက်ဆီးခံခဲ့ရသည်။ ဤအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းသူငယ်ချင်းများနှင့်လည်းရင်းနှီးခဲ့သည်။ ဒါကငါ့ကိုပို။ ပင်စိတ်ဓာတ်ကျ။
ဒီတော့ yeah ငါပြီးတော့ porn hentent ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်သင်တန်းတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေ။ ဒါပေမယ့် porn ကြည့်ရတာမလုံလောက်ဘူး။ ဒါကြောင့်ငါ sexting ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ပြီးတော့ငါရှုံးခဲ့သည်
ဒါဟာအခြားမိန်းကလေးများနှင့်အတူ sexting အလွန်ခံစားရတယ်။ ပုံပို့ခြင်းနှင့်လက်ခံခြင်း။ အတူတူတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးလိင်အကြောင်းပြောဆိုပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖျက်ဆီးပြီးအစစ်အမှန်လောကနဲ့မိန်းကလေးတွေကိုထွက်ပြေးခဲ့တယ်
တနင်္ဂနွေနေ့တွေမှာ၊ စင်္ကာပူမှာ ၈ နှစ်လုံးလုံးအိပ်မောကျခြင်းမရှိဘဲ sext စောင့်ကြည့်လေ့ရှိတယ်။ ငါရည်းစားရည်းစားရှာဖို့ကြိုးစားပေမဲ့မအောင်မြင်ခဲ့ဘူး။ ငါချိန်းတွေ့ခဲ့ရင်ငါ့ကိုမှားအောင်မလုပ်ပါနဲ့၊ ငါ့ကိုအခုချိန်းတွေ့တဲ့မိန်းကလေးနဲ့လိင်အကြောင်းဘယ်တော့မှမစဉ်းစားခဲ့ဘူး။ ငါလိင်မပါဘဲတစ်စုံတစ် ဦး နှင့်အတူနေချင်တယ်။
ဒါပေမယ့်ငါတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့ရင်တောင်ဒီမိန်းကလေးတွေဟာအထက်တန်းကျောင်းသားတွေနဲ့တူတူပဲ -“ ကျွန်တော်တို့အတူတူအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲအတူတူမဖြစ်နိုင်ဘူး”
ဒါနဲ့ကျွန်တော်ချိန်းတွေ့တာကိုရပ်လိုက်တယ်၊ နောက်ပြီး fapping, sexting နဲ့ porn ကြည့်တာတွေလုပ်ခဲ့တယ်။
ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလတွင်မိတ်ဆွေတစ်ယောက်ကကျွန်ုပ်ထံစာရေးခဲ့သည်။ သူက“ ဟေ့လူ၊ ငါမင်း NoFap ကိုအကြံပေးရမယ်။ မင်းအဲဒီလိုလုပ်ရင်မလုပ်ဘူးဆိုတာငါမသိဘူး (ဘယ်သူ့ကိုမှငါမပြောဘူး) ဒါပေမယ့်အဲဒါကငါ့ကိုကူညီခဲ့တယ်။ ”
ပြီးတော့ငါဟာဘယ်လောက်စွဲလမ်းနေတယ်၊ ပြီးခဲ့တဲ့ ၈ နှစ်က porn နဲ့တစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေတာကိုငါဖြုန်းတီးခဲ့တယ်။ ငါငိုနေတုန်းရက်အနည်းငယ်ကြာအိပ်မောကျနေတယ်၊ ငါစိတ်ဓာတ်ကျနေချိန်မှာငါပို့လိုက်တဲ့ဒစ် (သို့) ဝတ်လစ်စလစ်ဓာတ်ပုံတွေအားလုံး (မျက်နှာမရှိ)၊
ထိုအခါမူကားငါ NoFap စတင်ခဲ့သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုတပ်ဆင်ပြီးရေတွက်ခြင်းစတင်ပါပြီ။
ပထမနှစ်ပတ်ကကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ငါ fap (သို့) sext ရန်အလွန်တရာလိုချင်သည်မှာအခြားအရာများကိုအာရုံမစိုက်နိုင်သော်လည်းကျွန်ုပ်အသက်ရှင်ခဲ့သည်။
ထို့နောက်တစ်လကုန်လွန်သွားပြီးလွန်ခဲ့သော ၈ နှစ်ကကဲ့သို့ပင်ကျွန်ုပ်စိတ်သည်သန့်ရှင်းလာသည်။ ထိုအခါနှစ်လ။ ငါကဂုဏ်ယူတယ်၊ တစ်ခါတလေတွန်းအားပေးပေမဲ့ဒီစိန်ခေါ်မှုကိုမဖြုန်းတီးချင်ဘူး။
ယခု ၁၀၁ ရက်အကြာတွင်။ ကျွန်တော်စင်ကြယ်တယ်လို့ထင်ပါတယ် ငါကတခြားသူတွေကိုအများကြီးပိုပြီးပျော်ရွှင်ပြီးကြင်နာတယ်။ အဲ့ဒီစကားလုံးတွေကိုကျွန်တော်မျက်လုံးတွေနဲ့စာရေးနေတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂုဏ်ယူတယ်၊ သန့်ရှင်းတယ်
porn, sexting နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်တော့မည်မဟုတ်ပါ။ ငါခိုင်ခံ့နေဖို့လိုတယ်။ သင်တို့ရှိသမျှအတွက်ငါအတူတူဆုကျေးဇူးကိုခံရမည်။
လူတိုင်းအားကောင်းပါ သင်၏အချိန်မဖြုန်းတီးပါနှင့်၊ ဘဝကိုမဖြုန်းတီးပါနှင့်၊ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါစေ။
LINK - NoFap ကကျွန်တော့်ဘဝကိုဘယ်လိုပြောင်းလဲစေခဲ့သလဲ။ လှုံ့ဆျောမှုနှင့်ပုံပြင်
by နယူးယောက်
;