ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကျွန်တော်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကစပြီးပြwithနာရှိတယ်ဆိုတာအမြဲတမ်းသိတယ်။ အိမ်စာလုပ်တာ၊ အခန်းရှင်းလင်းတာ၊ လူတွေနဲ့စကားပြောတာစတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့အလုပ်တွေကိုကျွန်တော်မလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။
ငါအထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာခံစားခဲ့ရတယ်ဆိုတာကိုစပြီးစဉ်းစားမိတယ်၊ အဲဒါကကျွန်မကိုအရမ်းဝမ်းနည်းစေခဲ့တယ်၊ ငါဟာတကယ်ကိုစိတ်ဓာတ်ကျပြီးခံစားခဲ့ရတယ်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ငါဟာအမြဲတမ်းထူးဆန်းတာပဲ၊ ဒါပေမယ့်ကျောင်းမှာအမြဲတမ်းလူကြိုက်များတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါက porn ကိုကြည့်ပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုရပ်စဲလိုက်တဲ့အချိန်မှာကျွန်မမှာလက္ခဏာတစ်ခုမှမရှိပါဘူး။
ငါငယ်ငယ်တုန်းကငါတကယ်ကြည့်ကောင်းခဲ့၊ ရူးသွပ်စွာလူကြိုက်များခဲ့တယ်၊ တတ်စွမ်းနိုင်စွမ်းမရှိ၊ လုံးဝမထူးဆန်းဘူး၊ ဒါကြောင့်ငါအတွင်းမှာတစ်ခုခုပြောင်းလို့ရတယ်ဆိုတာသိခဲ့တယ်
အခုတော့ငါရိုးသားစွာလူမှုရေးစိုးရိမ်စရာမရှိဘူး၊ လူတွေငါ့ကို (မိန်းကလေးတွေတောင်မှ) ချစ်တယ်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ငါမှာလူမှုရေးပြproblemနာမရှိဘူး၊ ငါတကယ်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်လူကြိုက်များလာတယ်။
ငါ nofap ကငါ့ရဲ့စိတ်ဓာတ်ကျမှုနဲ့အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာကိုပျောက်ကင်းအောင်လုပ်ပေးနိုင်ခဲ့ပြီလား။
ငါ့မှာသူငယ်ချင်းများစွာရှိခဲ့တာမို့မမျှော်လင့်ဘဲအရမ်းခံစားရပေမယ့်ငါမှာဒီရောဂါလက္ခဏာဘယ်တုန်းကမှမရှိခဲ့ဘူး။
LINK - ကျွန်တော့်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာကို Nofap ကကုသပေးခဲ့သည်
by ကျော်သူ
;
