ယနေ့ညတွင်ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားနှင့်ကျွန်ုပ်လများအတွင်းအကောင်းဆုံးလိင်ဆက်ဆံမှုအချို့ရှိခဲ့သည်၊ ၎င်းသည် NoFap မှသူမ၏ကျေးဇူးကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ပြန်လည်အာရုံစိုက်မှုနှင့်စိတ်ဝင်စားမှုရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်အပြုသဘောဆောင်သည်။ ငါဒီနေ့ရဲ့ ၁၂ ရက်လုံးလုံးသန့်ရှင်းနေပြီးငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေပေါ်မှာငါ့ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့အားအင်တွေကိုမဖြည်ဘဲနေတဲ့အခါငါတို့ရဲ့လိင်မှုဘ ၀ အရည်အသွေးသိသိသာသာတိုးလာတယ်။ ငါနဲ့တူတာ၊ ဒီရုန်းကန်မှုကိုဖြေရှင်းရင်းနဲ့မင်းကတိသစ္စာပြုတဲ့ဆက်ဆံရေးမှာရှိနေတာကမင်းကြိုးစားရကျိုးနပ်တယ်လို့ငါကတိပေးပါတယ်။
မင်းကမင်းချစ်တဲ့သူကိုမင်းရင်ဖွင့်တာကိုရင်ဖွင့်နိုင်ရင်ဒါဟာအထူးသဖြင့်အထောက်အကူဖြစ်ပြီးအားတက်စရာပါ၊ ဒါပေမယ့်ဒါကလူတိုင်းအတွက်အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးအဖြေမဟုတ်ဘူးဆိုတာငါသိတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အဲဒါကိုမှီဝဲပြီးခက်ခဲတဲ့နေ့ရက်တွေကိုကျော်ဖြတ်ပါ။ ငါတိုတောင်းတဲ့နာကျင်မှုကထိုက်တန်ပါတယ်လို့ကတိပေးပါတယ်။ ရော့၊ fuckin တို့၊ အားလုံးကိုစောင့်ရှောက်ပါ။
;
