ဒါကိုရက်ပေါင်း ၉၀ ခက်ခဲအောင်လုပ်ပြီးဒီအခက်အခဲကြောင့်ကျွန်တော့်ဘ ၀ ရဲ့အချိန်တွေရှိခဲ့တယ်လို့ပြောရမယ်။ အစပိုင်းမှာတော့ခက်ခဲခဲ့ပေမယ့်ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့ကဏ္ in အားလုံးမှာကျွန်တော်စတင်တိုးတက်မှုတွေကကျွန်တော့်ကိုမသွားစေခဲ့ဘူး။ ကျွန်တော့်စိတ်သည်မိလ္လာကန်တစ်ခုနှင့်မတူပါ၊ ယခုဇင်ဥယျာဉ်ရှိ koi ရေကန်နှင့် ပို၍ တူသည်။ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့်ပြတ်သားမှုသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်ဖြစ်ပြီး porn ကိုကြည့်လိုသောဆန္ဒမရှိတော့ပါ။
ငါ ၁၃ နှစ်လောက်မှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုစတင်ကြည့်ရှုခဲ့ပြီး ၁၂ နှစ်လောက်အလုံအလောက်အသုံးပြုခဲ့တယ်၊ ငါပြီးခဲ့သည့်နှစ်က NoFap ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်နည်းနည်းပုန်းအောင်းပြီးနောက်လွယ်ကူသော mode မှာစတင်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့တောင်မှလွယ်လွယ်ကူကူလုပ်နိုင်တာတောင်မှငါနဲ့တူတဲ့အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှငါ့လိုသုံးစွဲသူကိုယ်တိုင် reboot ဖြစ်သွားတယ်။ ညစ်ညမ်းမှုကို ၈ လကြာအောင်အောင်မြင်မြင်အောင်မြင်စွာပြီးဆုံးသွားပြီးနောက်ဒီမှာရှိတဲ့သုံးစွဲသူများဖော်ပြသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုကျွန်တော်တကယ်မခံစားရသောကြောင့်ခက်ခဲတဲ့ mode ကိုသွားချင်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်နွေရာသီအစမှာငါသွားရှာခဲ့တယ်။
အစကခက်ခဲတယ်၊ လိင်ဆက်ဆံမှုကိုအစပိုင်းမှာအရူးလုပ်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် ၂ ပတ်လောက်အကြာမှာတော့ချက်ချင်းပဲတန်းစီခဲ့တယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျမှုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြစ်လာပြီးစွန့်လွှတ်ပစ်ရန်အကြံအစည်များကကျွန်ုပ်ကိုနေ့စဉ်ပျံ့နှံ့စေခဲ့သည်။ ရက် ၃၀ မပြည့်ခင်အထိကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထပ်တူခံစားမိသကဲ့သို့စိတ်နှင့်စိတ်သည်လည်းပြန်လာနေသည်။ ကျွန်တော့်ခံစားချက်ကလည်းတိုးတက်လာတယ်။ ငါသည်လည်းဤအချိန်တစ်လျှောက်လုံးတွင်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအပြင်အအေးမိခြင်းနှင့်အတူဆက်လက်လေ့လာခဲ့သည် - ဤအလေ့အထများသည်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။
ငါအမြဲတမ်းလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူပြhadနာရှိခဲ့ပါတယ်။ NoFap ကိုစကတည်းကကျွန်တော်ပိုပြီးပြုံးနိုင်ပြီးအပြောင်းအလဲကိုကြိုဆိုပါတယ်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတန်းဖော်များနှင့်စကားစမြည်ပြောနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်အခြေအနေနှင့်အကောင်းမြင်မှုများတိုးတက်လာပြီးယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်ဘဝအခြေအနေနှင့်ပိုမိုကျေနပ်မိသည်။
ရက် ၉၀ ကျော်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏တိုက်ခန်းသည်ကျွန်ုပ်နှင့်အတူရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ငါနှင့်တူသောနောက်ခံရှိသူများ၏ရေးသားချက်များကိုဖတ်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏ reboot သည် ၉-၁၂ လကြာမည်ဟုမျှော်လင့်နိုင်သည်။ ဒီခရီးကိုသွားချင်တယ်။ PMO ကိုရက် ၁၈၀ လုပ်ဖို့မျှော်လင့်တယ်။ NoFap ရဲ့အတွေးအခေါ်ကိုကျွန်တော့်ဘ ၀ ထဲကိုချမှတ်ပြီးအကန့်အသတ်မဲ့ဆက်လုပ်သွားဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ညစ်ညမ်းမှုကနေလွတ်မြောက်မှုဟာလုံလောက်တဲ့လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့်တစ်နေ့နေ့မှာတစ်ယောက်ယောက်နဲ့တွေ့ဖို့ငါလည်းမျှော်လင့်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦးညစ်ညမ်းအသုံးပြုသူတွေဟာလျှင်, အလေ့အထအဆုံးသတ်ရေးနှင့် NoFap စတင်စဉ်းစားပါ။ အဆိုပါအကျိုးကျေးဇူးများကိုသငျသညျသစ်ကိုဝါသနာရှာဖွေ porn အစားထိုးအဟောင်းတွေပွနျလညျရှငျမည်, အံ့သြဖွယ်ရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့စစ်မှန်တဲ့အနှစ်သာရကတဆင့်ပြသပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးအပြုသဘောလမ်းအတွက်သင်တို့ပတ်လည်ကလူတိုင်းကိုထိခိုက်ပါလိမ့်မယ်။
အဲဒီမှာလူတိုင်းကံကောင်းပါစေဒီမှာနောက်ထပ်ရက်ပေါင်း 90 ဖို့ပါပဲ!
မှုအတွက်ဂုဏ်ပြုကြပါစို့
LINK - 90 ရက်ပေါင်း !!!
by ။
;
