, ကျန်းမာသန်စွမ်း, ပိုကောင်းလျော့နည်းတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်စိတ်ဖိစီးအခြေအနေများကိုင်တွယ်, သာယာတဲ့နည်းဒေါသထွက်နေတဲ့ကြည့်ရှု

ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုထပ် 30 ရက်ပေါင်းမျှ pmo နှိပ်။ အခုတော့ကိုယ်ကဤလုပ်နေတာခဲ့သည်အဘယ်ကြောင့်သတိရ! အခါတိုင်းပိုကောင်းရယူခြင်း။ နောက်ဆုံးအချိန်အသက်အဘို့ဤအချိန်မျှော်လင့် 100 ရက်နေ၏။

၁။ စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းပြီးစိတ်ဖိစီးမှုနည်းသောအခြေအနေများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

2) တော့ပူပန်နွမ်း။ အားကစားရုံ၌ သာ. အချိန်ဖြုန်း။

3) ယေဘုယျအားဖြင့်အမှုအရာအချိန်ကိုဖြုန်းခြင်းမရှိတော့ပြုတဲ့။

4) အိပ်နိုင်အောင်အများကြီးပိုကောင်း, ကြီးသောရှည်လျားအိပ်မက်။

5) နောက်ထပ်အာရုံနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု။

6) အဘယ်သူမျှမအပြစ်ရှိတယ်ဒါမှမဟုတ်ကွန်ပျူတာသို့မဟုတ် devices တွေကိုမျှဝေစိုးရိမ်ပူပန်။

7) အလေးချိန်ဆုံးရှုံး။

8) အရေပြား, မျက်နှာနှင့်မျက်စိကျန်းမာသန်စွမ်းကြည့်ရှုပါ။

9) လျော့နည်းတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ဖြစ်ခြင်း။ တခြားသူတွေရဲ့စဉ်းစား။

10) ပိုကောင်းတဲ့ဝိညာဉ်ရေးအခံစားရ။ နတ်ဆိုးများငါ့ကျောကိုချွတ်နေကြသည်နှင့်တူခံစားကြရသည်။

ရက် ၃၀ အတွင်းဒါတွေအားလုံးကို wow လုပ်ပါ။ pmo အစဉ်အဆက်ကတန်ဖိုးရှိ pmo ဖြစ်ပါတယ် ... .. ဘယ်တော့မှ။

မျှော်လင့် 60 90 120 တနှစ်အတွင်းမှာမတိုင်မီနှင့်တူ၏ရေးသားချက်များ Continue!

LINK - ရက်ပေါင်း ၃၀ သို့ပြန်သွားပါ။ လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ

By JE1980