အသက် ၃၀ - စိတ်ဓာတ်သည်လမ်းသာဖြစ်သည်။ စိတ်ကျရောဂါလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်မဟုတ်, ကြီးမားသောတိုးတက်မှုပါ! ငါကပိုစကားနည်းပြီးယုံကြည်မှုလည်းရှိတယ်။

လပေါင်းများစွာအကြိမ်ပေါင်းများစွာကြိုးစားပြီးပျက်ကွက်ပြီးနောက်၊ နောက်ဆုံးတော့ PMO မပါ ၀ င်ဘဲရက်ပေါင်း ၃၀ အထိအရှည်ဆုံး Streak ရှိသည်! ငါဒီဝေးဝေးရဖို့ဘယ်လိုထွက်တွက်ဆရန်မထင်နိုင်သူမည်သူမဆိုအဘို့ဤရေးသားချင်တယ်။ ကျွန်ုပ်ခံစားခွင့်များနှင့်ကျွန်ုပ်ပေးနိုင်သောအကြံဥာဏ်များကိုမျှဝေလိုပါသည်။

သိကောင်းစရာများ:
၁။ ကျွန်ုပ်စိတ်ကူးယဉ်ကြည့်၊ စတင်စိုက်လိုက်တိုင်းမိမိကိုယ်ကိုဤသို့ပြောလိမ့်မည် -“ မင်းကစိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်လော၊ မင်းမှာနှစ်ခုလုံးမရှိဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဒီလိုလုပ်မိလိုက်တာနဲ့ချက်ချင်းပဲပြန်ရပ်ရမယ်ဆိုတာကျွန်တော်သိတယ်။
၂။ အအေးမိတာဟာအရမ်းကိုအသုံးဝင်တာမဟုတ်ဘူး။ ငါအိပ်ရာမ ၀ င်ခင်တစ်ညအိပ်ကိုယူပြီးအနားယူတာကိုတကယ်ကူညီတယ်။
၃။ ကျွန်ုပ်၏“ လူသားအစိတ်အပိုင်းများ” သို့ရေခဲအိတ်တစ်လုံးကိုကိုင်ထားခြင်းသည်အိပ်ရာမဝင်မီနှင့်တစ်နေ့တာအတွင်း၌ပင်တိုက်တွန်းမှုများကိုကူညီသည်။
၄။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတွန်းအားပေးသောအခါငါတွန်းအားပေးသောအခါ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အမှန်ပင်ကူညီသည်။ ပျင်းရိခြင်းမရှိကြနှင့် Chore များ၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အားကစားရုံစသည်တို့ကိုပြုလုပ်ပါ။
ကျွန်ုပ်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားသော်လည်းကျွန်ုပ်တစ် ဦး တည်းကိုချက်ချင်းယူရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ငါတစ်ချိန်ချိန်ဒီလိုလုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်ငါဒီစွဲကျော်လွှားပြီးနောက်မှသာ။ ငါ့ ဦး စားပေး PMO မဟုတ်ပါဘူး။ ငါ့ဘ ၀ ကိုရှင်သန်ရန်အချိန်ကောင်းများစွာရှိသော်လည်းငါ့ ဦး စားပေး PMOing လုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများ:
၁။ စိတ်အခြေအနေကပိုကောင်းတယ်။ စိတ်ကျရောဂါလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်မဟုတ်သော်လည်းကြီးမားသောတိုးတက်မှုဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေသည့်အတွေးများကိုနှစ်ပေါင်းများစွာကျွန်ုပ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့ရသည်၊
၂ ။ ငါအားကစားရုံကိုတစ်ပတ်တခါဝင်ဖို့ခဲယဉ်းပေမဲ့အခုတော့ငါက ၃-၄ ကြိမ်သွားပြီ။ ဒီရက်သတ္တပတ် ၅ ပတ်အထိရဖို့မျှော်လင့်နေပါတယ် ငါတစ်ခုခုလုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်းအကျပ်ကြိုးစားနေ, နံနက်တဝိုက်ပတ်လည်မှာထိုင်တော့ဘူး။ ငါထသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်ကျွန်ုပ်၏နေ့နှင့် ပတ်သက်၍ ကောင်းမွန်သောမျှော်လင့်ချက်စတင်ခံစားလာရပြီးလုပ်ဆောင်စရာများကိုရှာဖွေသည်။
၃ ။ ငါဒီမှာအများကြီးရုန်းကန်နေဆဲ, ဒါပေမယ့်သူကတကယ်တိုးတက်ခဲ့သည်! ငါအရမ်းရယ်ရတယ် "menial သေးငယ်တဲ့ဟောပြောချက်" စိတ်ထဲမထားဘူး။
၄။ မိန်းမတွေကငါ့ကိုပိုပြီးဆွဲဆောင်တယ်။ အရင်တုန်းကသူတို့ကိုမမြင်ရပေမယ့်အခုတော့ငါငေးကြည့်နေမိတယ်။ ငါအစားအသောက်ဆိုင်သို့မဟုတ်မည်သည့်အရာမဆိုကျွန်ုပ်ထံမှအမျိုးသမီးများထံမှ“ hellos” နှင့်“ ကောင်းသောနံနက်ခင်းများ” ပို၍ ကြားရသည်။ အမျိုးသမီးတွေအမျိုးသားတွေဆီချဉ်းကပ်လာတာကိုငါကြားခဲ့ရတယ်၊ ဒါကငါ့မှာဖြစ်ပျက်ခဲ့မှုလားဆိုတာမစောင့်နိုင်သေးဘူး။ ငါအရမ်းစိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတဲ့သူနဲ့စကားပြောရတာစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတယ်။ gf မရှိသေးပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ရောက်နေပါပြီ။
၅။ တကယ်တော့ပန်းတိုင်သေးသေးလေးတွေချပြီးငါ့အနာဂတ်အတွက်စိတ်လှုပ်ရှားနေပါတယ်။
၆။ အရာအားလုံးထက်ပိုပါတယ်။ ငါတကယ်လူပဲခံစားမိစပြုလာပြီ။ ခွန်အားကြီးတဲ့လူလိုပဲ၊ ငါတကယ်ဒီသာတိုးတက်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။

ငါထွက်ခွာသွားငါအများကြီးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့်စဉ်းစားလို့မရဘူး, ဒါကြောင့်သင်ကမေးခွန်းများရှိပါကမေးပါ! ငါရှိရာနေရာမည်သူမဆိုကူညီပေးဖို့ငါလုပ်နိုင်သမျှ!

LINK - 30 သည် ပို၍ ခက်ခဲသောနေ့ရက်များ (PMO မရှိပါ) အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်သိကောင်းစရာများ!

by logical_chaos