ငါသည်ဤ post ကိုချိုမြိန်စွာစောင့်ရှောက်မည်။ ရက်ပေါင်း ၉၀ သို့ရောက်ရှိပြီး NoFap ကိုဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည် ၁၀၀% ထိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည့်အတွက်အလွန်ဝမ်းမြောက်မိပါသည်။
ဒီနေရာမှာအမြန်ကောင်းကျိုးအချို့ရှိပါသည်။
- ပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိတယ်
- ပျော်ရွှင်
- ပို၍ ကောင်းသောလူပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး (ဤသည်မှာ Autism Spectrum တွင်တွေ့ရသည့်အပြင်ကျွန်ုပ်နှင့်စကားပြောဆိုရန်သာမကမျက်လုံးချင်းဆုံရန်ကြိုးစားသော်လည်းဤသည်မှာသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အကြိုက်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးဖြစ်သည်။ )
- မိန်းကလေးများနှင့်စကားပြောဆိုနိုင်ခြင်း၊
- စွမ်းအင်များများစားစား
- အိပ်စက်ခြင်းကပိုကောင်းသည်
- ကျွန်ုပ်နှင့်ပိုမိုလုံခြုံမှုရှိပါကဘ ၀ နှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအမြင်ရှိပါစေ
သေချာတာပေါ့၊ ဆိုးတဲ့နေ့တွေရှိနေသေးတယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒီယောက်ျားတွေနဲ့မိန်းကလေးတွေကိုပဲစောင့်ရှောက်ပါ။ PMO ကစစ်ပွဲကိုအနိုင်ရလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့ကစစ်အနိုင်ရလိမ့်မယ်။
LINK - 90 နေ့ရက်များ!
by ဟယ်လီမို
;