ရက်ပေါင်း 400 ကြာပြီးနောက် ဘယ်လိုခံစားရလဲ ဆိုတာကို ချဲ့ကားခြင်းမရှိဘဲ ရိုးရိုးသားသားနဲ့ တစ်နေ့မှာ အတောင်ပံ ၂ လုံးနဲ့ နိုးလာပြီး ပျံသန်းဖို့ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီလိုမျိုး ကြုံလာရတာကို မျှဝေချင်ပါတယ်။ သတိပြုမိ/ခံစားမိသော အပြုသဘောဆောင်သောအရာအချို့
- သေးငယ်သောအရာများကို နှစ်သက်ခြင်း
သီချင်းနားထောင်တာ၊ သူငယ်ချင်းကောင်းတစ်ယောက်နဲ့ လေးလေးနက်နက် စကားပြောတာ ဒါမှမဟုတ် ထမင်းကောင်းကောင်းစားတာလိုမျိုး အသေးအမွှားကိစ္စလေးတွေကနေ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေလာတာကို သတိထားမိတယ်။
- မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု / အတွင်းစိတ်လုံခြုံမှု တိုးလာသည် ။
သူများတွေဘာတွေတွေးနေလဲဆိုတာကို ဂရုမစိုက်တော့ဘဲ သူငယ်ချင်းအတုတွေနဲ့ အလုပ်ဖော်တွေကို လျစ်လျူရှုခဲ့တယ်၊ အရင်တုန်းကတော့ သူငယ်ချင်းအတုတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို လျစ်လျူရှုရမှာကို ကြောက်ခဲ့ရပေမယ့် အခုချိန်မှာတော့ ကျွန်မဟာ အတင်းအဖျင်းအဖွဲ့မှာ မပါဝင်ချင်ဘူး ဘယ်သူ့ကိုမှ အတင်းအဖျင်းမပြောချင်ဘူးလို့ ပြောလောက်အောင် လုံခြုံပါတယ်
- ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှု တိုးလာတယ်။
ကျွန်မရဲ့ သုခချမ်းသာကို ဦးစားပေးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားလာခဲ့တယ်။ ဘယ်သူ့ကိုမှ မရိုမသေ တစ်ခုခုပြောခွင့်မပေးဘဲ ငါ့ရဲ့နေထိုင်မှုပုံစံတစ်ခုလုံး သိသိသာသာ ပြောင်းလဲသွားတာကို သတိထားမိတယ်။
- မိမိကိုယ်ကို ခွင့်လွှတ်ခြင်း။
အတိတ်မှာလုပ်ခဲ့တဲ့ အမှားတွေအတွက် အရင်ကထက် မကြာခဏ ခွင့်လွှတ်ပြီး တစ်ခုခုကို မေ့သွားတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် နောက်ကျတာလိုမျိုး အမှားတစ်ခုခုလုပ်မိတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်လွှတ်တတ်လာတယ်။ ပြီးပြည့်စုံဖို့ လိုတယ်" သမ္မာသတိမဖြစ်မီ၊ အများစုမှာ ကြီးကြီးမားမားမဟုတ်သော သေးငယ်သော အမှားများအတွက် ပိုဆိုးသည်ဟု ခံစားမိပါသည်။
-ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ခံစားမှုများသည် ပို၍ ထိလွယ်ရှလွယ် ဖြစ်လာသည်။
ဝမ်းနည်းစရာ မြင်ကွင်း ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ရှင်တစ်ကားမှာ စိတ်လှုပ်ရှားစရာ မြင်ကွင်းတစ်ခုကို ကြည့်တဲ့အခါ ငိုချင်လာတယ်။
- အသစ်များ / အန္တရာယ်
အသစ်အသစ်တွေကို စမ်းကြည့်ဖို့နဲ့ ဘဝကို ပိုပျော်စရာကောင်းစေမယ့် စွန့်စားခန်းတွေကို ပိုနှစ်သက်လာတယ်။
ကောက်ချက်
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးခရီးမှာ အတက်အကျရှိတယ်။ တချို့နေ့တွေ ရှိသလို ခံစားချက် နှစ်မျိုးလုံး ခံစားရတဲ့ နေ့တွေ လည်း ရှိခဲ့ပါတယ်။
;
