အကြှနျုပျ၏ 365 + တစ်ရက်မျှမ FAP ခရီး

* သတိပြုပါ၊ ကျွန်ုပ်သည် ၀ ိညာဉ်ရေးရာ၊ esoteric သဘောတရားများအကြောင်းပြောပြီး၎င်းသည်သင်၏အရာမဟုတ်ပါကဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်မသင့်တော်လျှင်ကျွန်ုပ် Reddit သို့အသစ်ရောက်ရှိနေသည်။ တစ်ခါမျှမတင်ဖူးသော်လည်းကျွန်ုပ်၏ nofap အတွေ့အကြုံကိုမျှဝေချင်သည်။

ငါဘယ်တော့မှညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းခြင်းကိုမခံဖူးဘူး၊ မင်းသိတဲ့အတိုင်း ၁၄ နှစ်သားအရွယ်မှာမင်းဟော်မုန်းတွေဟုန်းဟုန်းတောက်လောင်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်တုန်းကမှမခံစားခဲ့ရဘူး၊ ငါ PMO ကိုဘယ်တော့မှမပြောင်းလဲနိုင်ခဲ့ဘူး၊ အမြဲတမ်းအရမ်းခေါင်းမာလာတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါနုတ်ထွက်ဖို့အတွက်ဘယ်တော့မှမခက်ခဲဘူး၊ အဲဒီနောက်ငါနဲ့အပြာစာပေရုပ်ပုံရဲ့ဆိုးကျိုးတွေကိုစဖတ်ခဲ့တယ်၊ အအေးကြက်ဆင်ကိုပြန်ပေးလိုက်တယ်။ ဘယ်တော့မှပြန်မလာတော့ဘူး။

ဒါဟာငါနောက်ဆုံးတော့လုံးဝ masturbating နုတ်ထွက်နှောင်းပိုင်းတွင်အတိအကျ 2016 သည်အထိသာဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီမတိုင်မီကငါ (ကအရမ်းခက်ခဲခဲ့ပါတယ်) ကို 7 ရက်ပေါင်းန်းကျင်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအဘို့အတိတ်ကာလ MO ကိုရှောင်ကြုံတွေ့ကြသည်။ ငါ edging နှင့်နောက်ဆုံးမှာ PONR (အဘယ်သူမျှမ porn) သို့ရောက်ရှိ, မတော်တဆထိခိုက်မှုအပေါ် 2 အခါသမယအပေါ်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပြန်ရောက်သွားတယ်။ ထိုအခါနောက်ဆုံးတော့ 2017 ၏အတိအကျသစ်ကိုတစ်နှစ်အပေါ်ငါတစ်နှစ် nofap လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

အခက်ခဲဆုံးအချိန်ကာလသည် ၃ လဖြစ်ပြီးထို မှနေ၍ ကျွန်ုပ်အတွက်အလားတူခံစားခဲ့ရသည်။ nofap နဲ့ကျွန်တော်လေ့လာခဲ့တာကတော့များသောအားဖြင့်သင်တားဆီးရန်မကြိုးစားသောမလိုလားအပ်သောအပြုအမူများဖြစ်သည်၊ ဤကိစ္စတွင် MO သည်အတွေးဖြင့်စတင်သည်။ နောက်ဆုံးမှာတော့လိင်ဆိုင်ရာအတွေးအခေါ်တွေကိုလိုက်စားခြင်းကမင်းကိုသိတဲ့အချိန်ကစပြီးဖမ်းဆီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်မယ်ဆိုတာကိုသဘောပေါက်လာတယ်။ ဒါကြောင့်ထပ်ခါထပ်ခါပြန်ဖြစ်တာကိုအကောင်းဆုံးရေရှည်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကတွေးတောဆင်ခြင်မှုကိုအထောက်အကူပြုတဲ့နေရာမှာမင်းရဲ့အကြံဥာဏ်များကိုအလွန်အမင်းသတိပြုမိလာခြင်းဖြစ်တယ်။ လိင်ဆိုင်ရာအတွေးအခေါ်တစ်ခုခုထွက်ပေါ်လာလျှင်အလွန်အမင်းပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်လာပြီးသင့်ကိုဆေးကြောရန်ခွင့်ပြုပါကမကြာမီပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ MO သည်ကာကွယ်ရန်အခြားကောင်းသောနည်းလမ်းများစွာရှိသည်မှာထင်ရှားသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ယောဂကျင့်သုံးခြင်း (ပရနန်လှုပ်ရှားရာတွင်အလွန်ထိရောက်) လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ သို့သော်၊ ဒီစွမ်းအင်ကိုထုတ်လွှင့်တဲ့အစစ်အမှန်အချက်ကစွမ်းအင်ကိုယ်တိုင်၊ သင်၏ဖြစ်တည်မှုမှထွက်ပေါ်လာတဲ့မြင့်မြတ်သောလိင်ဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကိုသတိပြုမိခြင်းမှလာသည်။ သငျသညျဓမ္မဓိively္ဌာန်ကျကျကြည့်ရှုရန်သင်ယူသောအခါ, အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောထက်မြင့်တက်လာသောအခါ, သင်ယခုသူ၏အတင်းအကျပ်အားဖြင့်ကျွန်မဟုတ်တစ် ဦး သတိထားမိလူသားတစ် ဦး ဖြစ်လာနေကြသည်။

nofap မတိုင်မီကလိင်ခြားသူနှင့်စကားပြောရန်ကြောက်ရွံ့မှုများစွာရှိခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်အခွံထဲကကွဲထွက်ပြီးပေါင်းသင်းခြင်းနဲ့အတူ Nofap ကဒီအတားအဆီးကိုအများကြီးဖယ်ရှားလိုက်ပါတယ်။ သို့သော်အဘယ်သူမျှမ fap ပိုမိုနက်ရှိုင်းတတ်၏။ ယုံကြည်မှုထက်နက်ရှိုင်းသည်၊ ယုံကြည်မှုထက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသည်။ ဒီလိင်စွမ်းအင်။ ၎င်းကို libido, horniness, prana သို့မဟုတ်အခြားအရာတစ်ခုဟုခေါ်ပါ၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွင်းရှိသက်ရှိအင်အားစွမ်းအင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤစွမ်းအင်ကိုလိင်စိတ်ကူးစိတ်သန်းသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများဗီဒီယိုသို့လွှင့်ပစ်သောအခါကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအားကိုဖြုန်းတီးပစ်လိုက်ပြီး၎င်းအတွင်းရှိအရာအားလုံးတွင်ပါဝင်သောစစ်မှန်သောအချစ်၊ စိတ်အားထက်သန်မှု၊

ကျွန်မသတိထားမိအဖြစ်ကိုပိုမိုတဦးတည်းကဒီစွမ်းအင်ကျွန်တော်တို့ကိုအတွင်းဣတ္တစ်ခုအသှငျအပွငျ transmutes နှင့်ထုတ်ဆောင် MO ကိုသို့မဟုတ် PMO ကနေပိုပြီးရှောင်ကြဉ်။ ယောက်ျားအဖြစ်, ငါတို့သည် yin ဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးလွန်း yang လွန်းပုလ်ရှိသည်။ အဖြစ်ကရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာရှိခဲ့ပွီးသကဲ့သို့ယနေ့လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာဤမျှလောက်များစွာသောလူတို့သညျနှင့်မြင်မေတ္တာ, စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်နှလုံးအခြုံငုံမရှိခြင်းနှင့်အတူမြင်ကြ။ လူတသူကင်းမဲ့သောအရာဝင်ရိုးစွန်းစွမ်းအင်ဖြည့်ဆည်းဖို့, လုံးဝလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒများကိုစိတ်ဝင်စားလာခံစားရသည်ကိုယ်တော်တိုင်အတွင်းအဘယ်သူမျှမဣတ္ရှိပါတယ်ကြောင့်, ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ကထိန်းချုပ်ထားလိမ့်မည်လွန်း yang ရှိပါတယ်အခါ။ ငါ nofap နှင့်အတူသတိထားမိကြပါပြီကိုယ့်ကိုယ်ကို၏အဓိကရှုထောင့်ပုလ်နှင့်ဣတ္အကြားကဒီချိန်ခွင်လျှာဖြစ်ပါတယ်သူတို့သည်မိန်းမစကားပြောသည့်အခါသူတို့ရည်မှန်းချက်အချို့ကိုအမျိုးအစားရောက်နေတယ်ဆိုရင်သကဲ့သို့ငါသတိထားမိကြပါဆုံးယောက်ျားတွေလိင်ဆက်ဆံမှုရှိသည်ဖို့, အဘယ်သူမျှမလွယ်ကူခြင်း, အလင်း-heartedness ဒါသဘာဝများမှာ အတူ။ သင်အတွင်းမှာဣတ္ကင်းမဲ့သည့်အခါ, တကဣတ္ထံတော်ခံစားရရန်လွှမ်းမိုးသောနိုင်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဦးအပြန်အလှန်ရှိသည်ဖို့လူမှုရေးမှောကွောနှင့်နိုင်ခြင်းမှဦးဆောင်။ ငါများစွာသောမိန်းမနှင့်အတူလိင်ခဲ့ကြသူယောက်ျားတွေကိုသိပေမယ့်ပင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်အတူစကားဝိုင်းတစ်ခုအပေါ်တစ်ဦးတဦးတည်းရှိသည်ဖို့သိပ်ကြောက်နေကြတယ်။ အဲဒါကဘာကိုပြသသနည်း? ...

သင်သည်သူတို့နေသောအဘို့အဆန့်ကျင်ဘက်လိင်နှင့်လိင်အရာဝတ္ထုသို့မဟုတ်သင်ဖို့လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောမျိုးစိတ်တစ်ခုခုအချို့ကိုအမျိုးအစားအဖြစ်ဣတ္နှင့်မ၏အလှတရားကိုမြင်လျှင်, နှင့်ကရုဏာသနားခြင်းကရုဏာစိတ်, ဝမ်းမြောက်သောစိတ်အဖြစ်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုအဖြစ်သင်တို့ကိုလည်းအတွင်းဣတ္အသိအမှတ်ပြု start လိုက်တဲ့အခါ ချစ်ကြောက်လျင်မြန်စွာပျော်နှင့်လွတ်လပ်တွေ့ရှိရပါသည်။ အိန္ဒိယ Yogi ယခုဘဝအင်အားစွမ်းအင်ကို kundalini ခေါ်ဆိုပါ။ ဒါဟာတဦးတည်းကဒီစွမ်းအင်နှင့်အချို့သောလမ်းညွန်အတွက်လိုင်းများက cultivates လျှင် nofap အစောပိုင်း 365 ၏ 2018days ပြီးနောက်ငါ့ထံသို့ဖြစ်ပျက်သော kundalini နိုးထဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောဟုဆိုသည်။ ဒီဘုံအတွေ့အကြုံကိုမဟုတ်ပါဘူးနှင့်ဖြစ်ပေါ်ဖို့နှစ်ပေါင်းများစွာကြာနိုင်ပါတယ်သတိပြုပါ။ ငါ bioenergetics လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူယခုနီးပါး 4 နှစ်ပေါင်းယောဂတှေးတောဆငျခွနဲ့လုပ်နေတာပါပြီ။ ယခုတွင်သင်သည်ဝိညာဏ quack သကဲ့သို့ငါ့ကိုတံဆိပ်ခတ်ထားရှေ့၌ငါသိပ္ပံကိုချစ်ပြီး pseudoscience ပါဝင်ကြောင်းအများအပြားဝိညာဉ်ရေးရာတောင်းဆိုမှုများတစ်ဦးသံသယဖြစ်ကြောင်းကိုသင်တို့သိကြ၏။ ကြှနျတေျာ့အတှေ့အကွုံစစ်မှန်တဲ့သည်ဤအတွေးအခေါ်များကိုပြန်ဆိုကြပါပြီအဖြစ်သို့သော်လည်းငါသည်မရှိတော့စကြဝဠာနှင့်အတူစွမ်းအင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ငြင်းပယ်နိုင်ပါတယ်။ ငါနက်ရှိုင်း kundalini နိုးထသို့သွားလိမ့်မည်မဟုတ်ပေပေမယ့်အခြေခံအားဖြင့်ကျောရိုး၏ခြေရင်းနားမှာ coiled ခံရဖို့ကဆိုပါတယ်သောဤစွမ်းအင်ဖြစ်ပြီး, နိုးလာသောအခါကျောရိုးထရိုက်ကျနော်တို့တတ်နိုင်သမျှဒီတော့စွမ်းအင် channel ကိုတက်ရှင်းလင်းဖို့ Chakra ပိတ်ဆို့ခြင်းရှင်းလင်းရေး အတွေ့အကြုံနှင့်လုံ့လရှိသူစကြဝဠာနှင့်အတူတဦးတည်းဖြစ်လာသည်။ အိမ်မထောင်ဘဲနေခြင်းကဤစွမ်းအင်ကိုမွေးမြူဖို့, Yogi အကြားနိုင်အောင်ဘုံသည်အဘယ်ကြောင့်ဤသည်ဖြစ်ပါတယ်။

365 ရက်ပေါင်း nofap လိင်နှင့်အမျိုးသမီးပြီးနောက်ကျွန်တော့်ဘဝမှာတစ်ဦးကအလွန်သေးငယ်တဲ့ရှုထောင့်ဖြစ်လာကြပါပြီ။ ငါသည်အသက်ဤမျှလောက်များစွာသောသည်အခြားရှုထောင့်ထိုကဲ့သို့သောကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးရာခရီးနှင့်အသက်တာ၌ရည်ရွယ်ချက်အဖြစ်ဖြစ်ကြ၏ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာသဘောပေါက်ပါပြီ။ ယခုတွင်ငါသည်နှစ်ကြိမ် Eckhart သေဆုံးသူအားဖြင့်စာအုပ် "အခုကို The Power of" ကိုဖတ်ရှုခဲ့ကြပြီးအဆက်မပြတ်ပိုကောင်းတဲ့ဗားရှင်းဖြစ်လာနှင့်သစ္စာဉာဏ်အလင်းအဘို့ကြိုးစားအားထုတ်လေ့ရှိ၏နေပါတယ်။ အသက်တာ၌များစွာသောအမှုအရာနှင့်ဝသကဲ့သို့, nofap တစ်အားလုံးဖြစ်သို့မဟုတ်သင့်အသက်တာကိုအဆင့်မြှင့်တင်ရန်အားလုံးချဉ်းကပ်မှုအဆုံးသတ်မဟုတ်ရုံတစ်ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ကြှနျတေျာ့အတှေ့အကွုံကိုအလွန် nofap အားဖြင့်ကူညီခဲ့ကြပြီပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာသူကဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ငါ့လုပ်အား၏အသီးအပွဘို့ခွင့်ပြုခဲ့သည့်တိုးတက်မှုအပေါ်မှာငါ့အာရုံဖြစ်ပါတယ်။

မင်္ဂလာ nofap, ဒီဖှယျဖြစ်ပါတယ်မျှော်လင့်ပါတယ်!

LINK - အကြှနျုပျ၏ 365+ နေ့ကအဘယ်သူမျှမ fap ခရီး ...

by nickzzzzzz