သင် (စာဖတ်သူကို) ဘယ်လောက်အလုပ်များသလဲဆိုတာပေါ်မူတည်ပြီးအဆင့်သုံးဆင့်ကိုဖန်တီးခဲ့တယ်။
TL; TL ၏ဒေါက်တာ; ဒေါက်တာ:
ပြင်းထန် ED ငါ၏အတစ်ခုလုံးကိုဘဝရှိခဲ့ပါတယ်။ NoFap က fixed ။ အဘယ်သူမျှမအင်အားကြီးနိုင်ငံတွေ
TL; ဒေါက်တာ:
ကျွန်မအသက် ၁၆ နှစ်မှာပထမဆုံးအကြိမ်လိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်၊ အများကြီးစမ်းသပ်မှု / ဆရာဝန်လာရောက်လည်ပတ် / မူးယစ်ဆေးဝါးများအကြာတွင်, ဘာမျှမကဖြေရှင်းရန်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ NoFap ကိုငါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီးဆရာ ၀ န်များ / ဆောင်းပါးများစွာကတစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေသည့်ကျန်းမာမှုအကြောင်းပြောသောကြောင့်လက်ခံရန်ရုန်းကန်ခဲ့ရသည်။
ငါနောက်ဆုံးတော့ရွေးချယ်စရာထဲကကုနျသောအခါ, ငါသည် NoFap လေးနက်ကြိုးပမ်းမှုအားပေးတော်မူ၏။ ပထမတော့ကျွန်မခဲတစ် 2 နေ့က Streak ကိုင်နိုင်ဘူး။ လအနည်းငယ်အတွင်းကျွန်မရဲ့အသက်တာ၌ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့, လိင်ကာလအတွင်းအပြည့်အဝစိုက်ထူအောင်မြင်တစ်ခု 11 နေ့က Streak ထိမှန်နှင့်။ ငါကရှုံးနိမ့်မတိုင်မီကိုယ်ကသာတစ်မိနစ်လောက်ကြာပေမယ့်ဒီအပွိုင့်၌ငါယုံကြည်တယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။
ဒီနေ့ငါ (၉ နှစ်) (၅ နှစ်ကြိုးစားပြီးနောက်) ထိခဲ့တယ်။ ငါ ED ရောဂါပျောက်ကင်းသွားပြီ ကျွန်တော့်အသံကနက်ရှိုင်းလာတယ်၊ ဒစ်ကမတိုးတော့ဘူး။ သို့သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်ကျေနပ်ပျော်ရွှင်သောလိင်ဆက်ဆံမှုကိုရရှိနိုင်ပြီဆိုလျှင်ယခု ပို၍ ပျော်ရွှင်မိသည်။
အပြည့်အဝစာသား:
ED နဲ့ကျွန်မရဲ့ရုန်းကန်မှုကရှည်လျားပါတယ်။ ငါကဖတ်လို့ရအောင်အရှည်ဖြစ်ချင်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကတတ်နိုင်သမျှအကျဉ်းချုံးချင်တယ်။ သို့သော်ငါဘာမှမချဲ့ထွင်ရန်ဝမ်းသာတယ်။
ကျွန်မအသက် ၁၆ နှစ်မှာပထမဆုံးလိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ အကြှနျုပျ၏ဒစ်လုံးသွက်ချာပါဒဖြစ်ခဲ့သည်။ အဲဒါကငါ့ကိုလိင်တူချစ်သူလို့ထင်စေခဲ့တယ်။ ထိုအခါငါယောက်ျားနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံရန်ကြိုးစားခဲ့သည်နောက်တဖန်အနည်းငယ်ပင်ခက်ခဲရနိုင်ဘူး။ ငါလိင်တူချစ်သူမဟုတ်ခဲ့ဆရာဝန်များနှင့်စတင်စတင်ခဲ့သည်။ ဤအချက်မှာကျွန်ုပ်သည်လိင်တူဆက်ဆံသူဟုထင်မြင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏သွေးစစ်ဆေးမှုသည်ကျန်းမာသောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ED ရှိခြင်းကိုငြင်းဆန်ခဲ့သည်၊ ပို၍ အရေးကြီးသည်မှာသင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုကြည့်ပါ - သင့်ဟောပြောချက်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုကျန်းမာသောလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါ asexual ဖြစ်ခြင်းကိုလက်ခံပေမယ့်ငါအရှိဆုံးကျိန်းသေ aromantic မဟုတ်ခဲ့ပေ။ ဆိုလိုတာကငါဟာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ချစ်ကြိုက်နိုင်ပေမယ့်လိင်ဆက်ဆံလို့မရဘူးဆိုရင်၊ ဤဆန့်ကျင်မှုသည်ကျွန်ုပ်ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထူးသဖြင့်ကလေးငယ်တစ် ဦး အနေနှင့်များစွာဖိစီးစေသည်။ အဲဒါကကျွန်တော့်ကိုစိတ်ဓာတ်ကျစေပြီးပွင့်ပွင့်လင်းလင်းသတ်သေစေခဲ့တယ်။
ငါ Viagra နှင့် androgel သတ်မှတ်ထားသောခဲ့သည်။ Androgel (ငါ၏အ testosterone ဟော်မုန်းဒဏ်ငွေခဲ့ပေမယ့်ဆရာဝန်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ကြောင့်သတ်မှတ်ထားသော) Shit ကိုပြု၏။ Viagra နှင့်အတူငါတိုင်း 1 ကြိုးစားမှုထဲက 10 အပြီးသတ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ထိုသို့အစဉ်အမြဲရုံအနိုင်နိုင်တစ်ခုစိုက်ထူ၏ 1 / 4th နှင့်အတူပြီးသွားခဲ့သည်။
ရွေးချယ်စရာတွေမရှိတော့တဲ့အချိန်မှာ NoFap ကိုလေးလေးနက်နက်ဆုံးဖြတ်ဖို့ကျွန်မဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ကျွန်မရဲ့ပထမ ဦး ဆုံးလျောက်ပတ်သောအပြေးပြိုင်ပွဲ - ၁၁ ရက်ကိုရောက်ဖို့သုံးလလောက်အချိန်ယူခဲ့တယ်။ ဒီနေ့ကျွန်တော်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမှတ်မိပြီးဘယ်တော့မှမေ့မှာမဟုတ်ဘူး။ NoFap ၁၁ ရက်မှာငါလိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီးဘ ၀ ကိုပထမဆုံးအကြိမ်အနေနဲ့အပြည့်အ ၀ စိုက်ထူနိုင်ခဲ့တယ်။ ငါလိင်တံကိုသုံးကြိမ်ကဲ့သို့ထိုစိုက်ထူဆုံးရှုံးခဲ့ရပေမယ့်ပြန်နှင့်အပြီးသတ်နိုင်ခဲ့သည်။ မည်သည့်ဆေးဝါး၊ မည်သည့်ဖြည့်စွက်မှုသို့မဟုတ်မည်သည့်ဆေးဝါးမျှဤရလဒ်ကိုမအောင်မြင်နိုင်ပါ။ ဒီနေရာမှာငါရောင်းခဲ့သည်
၅ နှစ်ကြာပြီးနောက်၊ ဒီနေ့ ၉၁ ရက်ထိငါရောက်လာတယ်။ ၉၁ ရက်ထိ ၅ နှစ်ကြာခဲ့တယ်။ ဒါကကျွန်မ porn ကိုစွဲလမ်းပုံပါ။ ယခုအချိန်အထိ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ဘဝတွင်အခက်ခဲဆုံးနှင့်ဂုဏ်ယူစရာအကောင်းဆုံးအောင်မြင်မှုဖြစ်သည်။
ငါအားနည်းချက်ရှိတဲ့ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်နဲ့အခြေအနေကမျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့နေတဲ့အချိန်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသေကြောင်းကြံတာကိုဘယ်တော့မှအလေးအနက်မထားတော့ဘူး။ ယခုတွင်ကျွန်ုပ်နှင့်လိင်ကွဲပြားမှုသည်မည်မျှကွဲပြားသည်ကိုစကားလုံးများဖြင့်ဖော်ပြရန်ခဲယဉ်းသည်။ NoFap သည်လိင်ကိုကျော်လွန်ပြီးသင်၏ ဦး နှောက်ထဲသို့နက်ရှိုင်းစွာရောက်ရှိလာပြီးလိင်ဆန္ဒကိုသင်ရှာဖွေ၊ ခံစားခြင်းနှင့်ကျေနပ်အောင်ပြုလုပ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူမှုများသည်အလွန်ပြင်းထန်ပြီးကျွန်ုပ်၏ ED ကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ကြောင်းကျွန်ုပ်သံသယမရှိဘဲပြောနိုင်သည်။
လိင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏ယခင်အချက်ကိုထပ်မံရှင်းပြရန်ကျွန်ုပ်သတိပြုမိသောအပြောင်းအလဲများကိုစာရင်းပြုစုပါမည်။
- NoFap မတိုင်ခင်ငါလိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးတဲ့အချိန်မှာကျွန်မစိုးရိမ်ခဲ့တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုငါထင်လိမ့်မယ် "ငါခက်တော့မှာမဟုတ်ဘူး!" ဒါမှမဟုတ်“ သူမငါသူမပူတော့မည်မထင်တော့။ သူမကကျွန်မကိုဘယ်တော့မှစကားမပြောတော့ဘူး!” ဒီစိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလုံးဝအဝတ်လျှော်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုတို့ထိတဲ့အခါဒါမှမဟုတ်ငါတွေ့တဲ့အခါငါခံစားမိနိုင်တဲ့အစွမ်းထက်တဲ့ဆန္ဒနဲ့အစားထိုးလိုက်တယ်။ ငါစဉ်းစားနိုင်သမျှငါသူ့ကိုလိုချင်ဘယ်လောက်ဖြစ်ပါတယ်။ NoFap ကိုရောက်နေတုန်းမှာစွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်စိတ်ကိုစဉ်းစားချင်တဲ့စိတ်ဆန္ဒကသင့်ကိုစိတ်ရှုပ်စေတယ်။
- နောက်ဆုံးအချက်ကိုမှားယွင်းစွာပြန်ပြောပြခြင်းသည်နှိုးဆွမှုယခုလွယ်ကူသည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်သည်ရေကူးကန်တွင်မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်စကားပြောနေသည်။ သူမသည်ငါ့ခါးပတ်ပတ်လည်၌သူမ၏ခြေထောက်များခဲ့ငါငါ့လက်နှင့်သူမ၏မြည်းအားဖြင့်သူ့ကိုကိုင်ထားခဲ့သည်။ ဒါကငါ့ကိုထက်ဝက်စိုက်ထူခြင်းနှင့်အလွန်နှိုးဆော်ရဖို့လုံလောက်တဲ့ထက်ပိုခဲ့ပါတယ်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာငါလိင်ဆက်ဆံတော့မယ်ဆိုရင်သူမယောနိဒါမှမဟုတ် tits ကိုထိလိုက်တဲ့အချိန်မှာများသောအားဖြင့်အပြည့်အဝစိုက်ထူတတ်ပါတယ်။
- နေ့စဉ်ဘဝ၌အမျိုးသမီးများကိုတွေ့မြင်ခြင်းသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အရင်ကငါဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုတွေ့ခဲ့တယ်၊ ငါဟာ ၀ မ်းနည်းမှု / သူရဲဘောကြောင်မှုကိုခံစားရပြီးသူမကိုရှောင်ရှားခဲ့တယ်။ ကောင်မလေးတစ်ယောက်ကိုတွေ့တော့ရင်ဘတ်ထဲကမီးပွားသေးသေးလေးလို့ပြောလို့ရတယ်။ ဖော်ပြရန်ခက်ခဲသည်။ ၎င်းသည်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောသေးငယ်သောလျှပ်တပြက်နှင့်တူသည်။ အမျိုးသမီးများသည်ကျွန်ုပ်၏အာရုံကိုဆွဲ တင်၍ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင်အားကစားခန်းမထဲရောက်နေစဉ် (သို့) နေ့စဉ်ဘ ၀ အကြောင်းကိုမကြည့်မိဖို့၊
- လိင်အခြေခံကျသည်။ လိင်ကိစ္စမှာများများစားစားရှိလို့ငါအရင်ကတစ်ခါမှမတွေ့ဖူးဘူး (ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါသတိထားမိလောက်တဲ့အထိမခံနိုင်တာကြောင့်) ။ တစ်ခုမှာအပူချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုငါစထိုးတုန်းကသူသတိထားမိတာကသူမဘယ်လောက်နွေးပြီးကျွန်တော့်လိင်တံပတ် ၀ န်းကျင်မှာသူဘယ်လောက်တင်းကျပ်နေသလဲဆိုတာပဲ။ NoFap လိင်ဆက်ဆံမှုမတိုင်ခင်ကသူမရဲ့စိုက်ထူမှုပျောက်ဆုံးသွားသည်ကိုသတိမပြုမိစေရန်သူမလုံလောက်စွာနေဖို့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုကြာရှည်စွာခံခဲ့သည်။
- အဲဒီလိုလုပ်တာ ၅ နှစ်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်မဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုလုံးဝမတောင့်တတော့ဘူး။ ကျွန်ုပ်သည်ရုပ်ရှင်များတွင်ဗလာကျင်းခြင်းသို့မဟုတ်လိင်ဆိုင်ရာရှင်းလင်းပြတ်သားစွာရေးသားခြင်းများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းမဟုတ်ပါ။ ငါဘယ်တော့မှလိင်ဘယ်တော့မှမတောင့်တဘူး၊
LINK - ကြိုးစားနေ၏ 90 နှစ်ကြာအကြှနျုပျ၏ 5 နေ့ကအစီရင်ခံစာ
by netpy
;
