ကျွန်ုပ်၏ ၃ လကြာလေ့လာမှုတွင်ကျွန်ုပ်ရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အနာဂတ်တွင်အောင်မြင်မှုရရန်ကျွန်ုပ်စတင်ပြောင်းလဲနေသောအခြားအပြုအမူများမှာ -
- ငါ့သူငယ်ချင်းတွေကငါ့ကိုပိုပြီးယုံကြည်တယ်
- ငါရည်းစားရသွားတယ်၊ လိင်ဆက်ဆံတာကငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာအဓိကအချက်မဟုတ်ဘူး
- ဦး နှောက်မြူမရှိခြင်းကြောင့်လေ့လာခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်လွယ်ကူလာသည်။
- အသားအရေကြည်လင်သည်
- ပိုပြီးပိန်
- ပိုပြီးလှုံ့ဆော်မှု
- ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်းမှဖြတ်
- ကိုယ့် procrastinating ကိုရပ်လိုက်တယ်။ ဒါက nofap အကျိုးကျေးဇူးမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် nofap ကမင်းကိုပိုပြီးအဆင့်မြင့်တဲ့စွမ်းအားပေးနိုင်တယ်။
အဲဒါရဲရဲရဲရဲရဲရဲရဲရဲရဲရဲရဲရဲရဲရဲအောင်ရဲ။ သေမင်းတို့ရဲ။
LINK - NOFAP အကျိုးကျေးဇူးများ၏ 3 လများ
by လာလာ
;
