၂ နှစ်ပြန်လည်နာလန်ထူ - ကျွန်ုပ်၏အကြီးမားဆုံးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုအောင်မြင်ခြင်း

တကယ်တော့ငါဒီမှာရှိတယ်ဆိုတာမယုံနိုင်ဘူး။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု၏ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ၂ နှစ်တာထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်း၊ စိတ်ဆင်းရဲခြင်း၊ ပျက်ကွက်ခြင်း၊ အနည်းငယ်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကျရှုံးခြင်း၊ အခုထိနော့ဖ်ဖ်ရဲ့ ၉၀ ရက်နေတဲ့သူတစ်ယောက်။ ငါပြောနိုင်တာကတော့မင်းကမင်းကိုစိတ်ထဲထားမယ်ဆိုရင်၊ လူမှုမီဒီယာတွေနဲ့ဝေးဝေးနေမယ်ဆိုရင်၊ အစပျိုးမှုတွေကိုအနိမ့်အမြင့်လျှော့ချမယ်၊ လွတ်လပ်ရေးရရင်ဒီခရီးစဉ်ဟာလေပြေလေညှင်းဖြစ်လိမ့်မယ်။

ဘာလဲ။

  • အရင်တုန်းကကျွန်တော့်စိတ်ကညစ်ပတ်နေတယ်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်သည်လမ်းပေါ်လမ်းလျှောက်နေသည်ကိုတွေ့ခဲ့ရပြီးသူမအိပ်ရာပေါ်၌ကျွန်ုပ်ပြုသမျှအရာအားလုံးကိုစဉ်းစားမိသည်။ အခုတော့သူတို့ကိုငါသာမန်လူသားတွေလို့ရှုမြင်သည်။
  • ငါ့ယုံကြည်မှု soooo အများကြီးပိုကောင်းသည်။
  • ငါမျက်စိအဆက်အသွယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နိုင်ခဲ့ဘူး, ဒါပေမယ့်ယခုငါသူတို့၏စိတ်ဝိညာဉ် hahah ကြည့်နိုင်ပါတယ် :) ။
  • ငါ ၁ ရက်ရှိတာထက်ပိုပြီးအားတက်တယ်လို့ပြောလိမ့်မယ်။
  • ကျွန်တော့်ခံစားချက်ကပိုကောင်းတယ်
  • ငါပိုပြီးမိန်းကလေးများနှင့်စကားပြောပါတယ်
  • ကျွန်တော့်ဝေါဟာရကပိုကောင်းတယ်
  • ဘဝအပေါ်ကျွန်ုပ်၏အမြင်လုံးဝကွဲပြားသည်။

Nofap ကတကယ်ပဲဘဝကိုပြောင်းလဲစေတာပါ။

အချို့ရှိပါတယ် အထူးသတိပေးချက် သငျသညျသော်လည်းနားလည်ရန်လိုအပ်သောအရာ။ Nofap သည်ဘဝပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့ မင်းဘဝကိုပြောင်းလဲအောင်လုပ်ရမယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းစသည့်သင်၏ဘဝကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ရန်၊ သင်စားရန်၊ ဖတ်ရန်၊ စွန့်စားရန်၊ အလုပ်လုပ်ရန်အတွက်လုပ်ဆောင်ရန်အတွက်သင်မလုပ်ပါကသင်၏ ၀ ါသနာပါ ၀ င်မှုတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်လာလျှင်၊ nofap သည်သင့်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအနည်းငယ်သာရှိသည်။

အဲဒါကိုသဘောပေါက်ဖို့ခဏကြာတယ်။ ငါ ၇၀ ရက်မှာနofapလုပ်နေတာကိုတကယ်မေ့ခဲ့တယ်ဒါပေမယ့်ငါ့ဘ ၀ ကအတူတူပဲ။ ကျွန်တော့်လက်ထဲမှာအချိန်အများကြီးမရှိတော့တဲ့အတွက်ကျွန်တော့်ရဲ့ဝေါဟာရတွေကိုဖတ်ဖို့နဲ့တိုးတက်အောင်အဲဒီအချိန်ကိုသုံးခဲ့တယ်။

ငါတကယ်အပြင်ထွက်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်အစားအသောက်များကိုစတင်ရန်လိုအပ်သည်။ ငါ + nofap ကိုစတင်သည်နှင့်တပြိုင်နက်ကျွန်ုပ်သည်မတားဆီးနိုင်တော့ပါ။ ဒီခရီးစဉ်မှာငါအကြိမ်ကြိမ်ကြိုးစားခဲ့ပေမဲ့မအောင်မြင်ခဲ့ဘူး၊ ဒါဆိုငါ ၉၀ ရက်မတိုင်ခင်ငါလာမယ်၊ ငါဒီနေ့ငါ့ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုစတင်မှာဖြစ်ပြီးမင်းရဲ့ခံစားချက်ကိုမင်းသိစေဖို့လအနည်းငယ်ကလေးတွေဆီပြန်လာပါလိမ့်မယ်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါဒီခရီးကိုအမှန်တကယ်ပြီးမြောက်စေသည့်%% s ထဲမှတစ်ယောက်ဖြစ်ရတာ ၀ မ်းသာပါတယ်။ ငါလုပ်နိုင်မယ်ဆိုရင်မင်းလည်းလုပ်နိုင်ပါ့မယ်လို့ကတိပေးပါတယ် !! ရက်ပေါင်း ၉၀ သည်နှစ်များကဲ့သို့ပင်ခံစားရသော်လည်းမြန်ဆန်သည်။ ငါရက် ၃၀ တွင်ကျွန်ုပ်မည်မျှစိတ်လှုပ်ရှားခဲ့သည်ကိုဤတွင်ရေးသားထားသည်ကိုမှတ်မိပြီးလွန်ခဲ့သော 90 ပတ်ကကဲ့သို့စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ခံစားခဲ့ရသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကလမ်းညွှန်သူသို့မဟုတ်မိတ်ဖက်တစ် ဦး လိုအပ်လျှင်ကျွန်ုပ်သည်သင့်အတွက်ကျွန်ုပ်ရောက်ရှိပါမည်။

nofappers ကိုဂရုစိုက်ပါ။

LINK - နေ့ 90. Wow ။

by နောက်ဆုံး _ စက် (link ကိုမရနိုင်ပါ)