ကျွန်မရဲ့ညစ်ညမ်း ED ကပျောက်ကွယ်သွားပြီ၊ လူမှုရေးစိုးရိမ်မှုတွေကပိုကောင်းတယ်၊ ဆေးတွေလုံးဝမလိုအပ်တော့ဘူး

weight.loss_.PNG

ကောင်းပြီငါ junk အစားအစာတွေအများကြီးစားလော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခွဲထုတ်ဖို့အသုံးပြုနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဝှမ်းအမြဲအဆင်မပြေ, အလွန်ရှက်တတ်ခဲ့သည်။ 2016 ၌ငါ၏အဆွေခင်ပွန်းတို့သည်ငါ့ကိုတစ်ခုအစောင့်အကြပ်ပေးဆောင်။ ငါကညာခဲ့နဲ့ကျွန်မ ok ဟုပြောသည်ဒါသောက်ခဲ့ပါတယ်။ ဘာမျှမဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်တူသောထိုအခါမူကား, ငါဘာမှမခံစားမိခဲ့ပါဘူး။ ငါတောင်မှဒီမကောင်းတဲ့ကိုမှန်ကန်လိင်ဖြစ်ပါသည်, WTF ထင်? ဒါတန်ဖိုးမရှိဖြစ်သနည်း ဒါပေမယ့်ငါကသွားကြကုန်အံ့။

ဇန်နဝါရီလ 2017 ခုနှစ်တွင်ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်နှင့်ကျန်းမာလေ့ကျင့်ခန်းစားရန်စတင်ခဲ့ပါတယ်။ ပိုမိုမြန်ဆန်က fapping ရပ်တန့်ဖို့အကြှနျုပျ၏စိတျနှလုံးသညျ လာ. အဆီဆုံးရှုံးဖို့နည်းလမ်းတွေလေ့လာနေငါပင်ကတစ်ဦးစွဲဖြစ်ခဲ့သည်မသိခဲ့ပါ။

ထုတ်ယူငါအရူးသွားခဲ့သည်ထင်, ဒါကြောင့်ငါကစိတ်ရောဂါ သွား. meds စတင်စတင်ခဲ့သည့်အခါဒီတော့တိုတိုဇာတ်လမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်း။ ဒါဟာငါ့ကိုသတ်သေနှင့်နက်ရှိုင်းစွာစိတျဓာတျဖန်ဆင်းတော်မူ၏။

ငါ nofap အကြောင်းကိုအထဲကရှာတွေ့ခြင်းနှင့်စိတ်မကျဆေး Antidepressants ယူပြီးကြီးမားသောအမှားဖြစ်ခဲ့သည်သဘောပေါက်ပြန်လည်ထူထောင်တဲ့အခါမှာ, ငါ့ခံစားချက်တွေကိုအားလုံး porn ထုတ်ယူမဟုတ်အရာအားလုံးထက်အကြောင်းကိုခဲ့ငါ့အသက်ကိုအတွက်တခြားအရာအဆင်ပြေသောကြောင့်, ကဇူလိုင်လ 2017 ဖြစ်ခဲ့သည်။

ထိုအခါငါ nofap လေ့လာယနေ့တိုငျအောငျကွိုးစားနထားရှိမည်။ လူ့ဦးနှောက်, စိတ်ပညာနှင့်တူသောအမှုအရာအကြောင်းအများကြီးသင်ယူခဲ့တယ်။

ငါ၏အညစ်ညမ်း-သွေးဆောင် ED သွားပြီဒီမှာ, လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်တွေအများကြီးပိုကောင်းဖြစ်ပြီးယခုငါနောက်ဆုံးတော့ကျွန်မအမျိုးသမီးတစ်ဦးတဝိုက်အဆင်ပြေခြင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုခံစားပြီးသား 80lbs ဆုံးရှုံးသွားသော (နီးပါးမရှိတော့အဝလွန်) နှင့်ဘဝမှာပျြောရှငျခဲ့ဘယ်တော့မှတယ်!

ယခုငါပထမဦးဆုံးကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြုပြင်ဖို့ရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့် im လုပ်နေတာဘာလဲ, ငါတကယ်ရည်းစားချင်ပေမယ့်သူမငါ့ကို fix မည်မဟုတ်!

တိုက်ပွဲများ bois သိမ်းဆည်းထားပါ

LINK - 90 နေ့ရက်များအစီရင်ခံစာ!

by Nbwars2