အောက်တိုဘာ ၄ ရက်မှာ nofap normal mode ကိုစတင်ခဲ့တယ်။ သူက“ ညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံ” (သူစိမ်းများ) လို့ခေါ်တဲ့ဒီပုံကိုတွေ့လိုက်ရတယ်။ ၆ ကြိမ်ပြန်ဝင်ခဲ့တယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါ့ဘဝမှာအရာရာပြောင်းလဲသွားတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ငါကြွေးမြီထဲက ၆၂ ပေါင်ကျတယ်။
ယခုတွင်ငါသည်အားကစား (ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့် Ketosis တွင်ပါဝင်သည်) ဖြစ်သည်။ ငါစိတ်ဓာတ်မကျဘူး
ငါ၏အလက်ထပ်ထိမ်းမြားကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏။ ဇနီးချစ်သောသူနှင့်ပိုပြီးငါ့ကိုလေးစားသူမဖိန်းဓာတ် (ကသင်တစ်ဦးအခြိနျဆှဲရေရှည်စေသည်) endocrine Disruptors ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ထုတ်ကုန်သုံးပြီးရပ်တန် (သူတို့သငျသညျလိင်တူချစ်သူပါစေ) ဇင့်နှင့်အတူဖြည့်စွက် (သင့်အလင်းတန်းများဖြာမြှင့်တင်ရန်ပေမယ့်သင် horny စေသည်ဘီစီသတိထားပါ left preggo လက်ဝဲရက်တယ် )
အကယ်၍ သင်ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်လာလျှင်သင်ကိုယ်တိုင်မကြမ်းတမ်းပါကသာမန်ဖြစ်ပြီးအဆင်ပြေပါသည်။ အကယ်၍ သင် chaser ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမခံပါနှင့်။
လုပ်ဆောင်နေဆဲသကြားနှင့် Aspartame ရှောင်ကြဉ်ပါ, ဤ 2, စိုစွတ်သောအိပ်မက်မြှင့်တင်ရန်ယဉျနှင့် arousal ပြည်နယ်ရှားလော့။
Pray Meditate (ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရာများနှင့်ဘာမှမစဉ်းစားမဟုတ်) အေးမိုးကိုသတိရပါ
AND သွားလာခြင်း !!!
By evolvebetter
;