ဟေ့အားလုံးနောက်ဆုံးတော့ 40 ရက်အတွင်းတယ် !!! ဝူးဟူး !!!
သင်လည်းလုပ်နိုင်သည် - မည်သူမဆိုလုပ်နိုင်သည် !!!!!!!
အကျိုးကျေးဇူးများအချို့သည်:
1 ။ အဘယ်သူမျှမလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်; အချိန် 99% ဖြေလျော့ပေးခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးမြ; ပေါင်းသင်းဖြစ်လွယ်ကူ။ ငါစပြီးအာရုံစူးစိုက်လာရင်“ ငါဘာကိုကြောက်ရမလဲ။ ” ပြီးတော့ ၂ စက္ကန့်လောက်မှာအေးဆေးငြိမ်သက်သွားပါ။
၂။ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်မှပိုမိုအာရုံစိုက်ခြင်း - ကြိုးစားခြင်းမရှိပဲ
3. အဘယ်သူမျှမ ဦး နှောက်မြူ; အလွယ်တကူအာရုံစူးစိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဖိအားအောက်မှာရှင်းလင်းစဉ်းစားနိုင်ပါ။
4 ။ တိုးမြှင့်လှုံ့ဆျောမှု
5. ပိုမို Stamina - လုပ်ငန်းခွင်၌ပိုမိုကြာရှည်စွာလုပ်ကိုင်နိုင်ရန် (ခက်ခဲသော) နှင့်ပြီးပြည့်စုံသောစီမံကိန်းများပြုလုပ်နိုင်သည်။ အချိန်ပိုလုပ်နိုင်တယ်၊
6. ကြောက်စရာမလို; မြင့်မားတဲ့ testosterone ဟော်မုန်း = ခန္ဓာကိုယ်ကိုမသောက်ပါနဲ့။ (၅၂ ရက်အတွင်းမှာဘယ်သူမှငါနဲ့မဆက်သွယ်ကြဘူး။ )
၇။ ကောင်းသောအရာများအတွက်ပိုမိုအချိန်ပို - အတုညစ်ညမ်းဆိုဒ်များသို့မသွား၊
၈ လျော့နည်း & လျော့နည်း ဦး စားပေး၏ ဒါမှမဟုတ်လိုအပ်တယ်။ အဘယ်ကြောင့်လက်ထပ်ပြီးတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်လိင်ဆက်ဆံချင်သနည်း - ငါညအချိန်တွင်ထုတ်လွှတ်ခြင်း / အမှန်တကယ်အေးအေးဆေးဆေးအိပ်မက်မက်သည့်အခါ - အဘယ်ကြောင့်နည်း။ ကောင်းသော ... ပုံမှန် ... တရားမျှတစိတ်ထားအမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲ။ အများစုကကျနော့်အမြင်မှာတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တယ်။
၉။ ယုံကြည်မှုတိုးတက်လာခြင်း - (အွန်လိုင်းမှတ်ချက်)“porn နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်သင်၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်ယုံကြည်မှုလျော့နည်းစေသည်”
၁၀။ ပို၍ ရိုသေလေးစားမှု - (အွန်လိုင်းမှတ်ချက်)“သင်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်တွန်းအားကိုတွန်းလှန်ပါက - ယေဘုယျအားဖြင့်ပြစ်တင်ရှုတ်ချထားသောအလေ့အကျင့် - သင်ကိုယ်တိုင်ကိုပိုမိုလေးစားမှုခံစားရလိမ့်မည်။ အချို့တို့က၊ အမျိုးသားတစ် ဦး သို့မဟုတ်မိန်းမတစ် ဦး သည်လှုပ်ခတ်နေသလား၊ ကြောက်နေသလား၊ အားနည်းနေသလား၊ ကြောက်လန့်နေသလား၊
11 ။ တိုးတက်လာသော တီထွင်ဖန်တီးမှု နှင့် အရင်းအမြစ်
* အားလုံးမဟုတ်ရက်ပေါင်းအံ့သြစရာဖြစ်ကြသည်။ တစ်နေ့နေ့တွင်ဒါများပြားလာသည်။ များစွာသောအဖြစ်များသည်။ အချို့မှာ“ ပြားလွန်းသောကြောင့်” ခက်ခဲသည်။ သို့သော်မည်သူကနောက်ပြန်လှည့်လိုသည်၊ အားနည်းမှု၊ အရှက်ကွဲခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုမရှိခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်! သငျသညျ stud ဖြစ်နိုင်ပါတယ် (ထို lassies များအတွက် studette) ... ဒါမှမဟုတ်သင် PMO ကိုရွေးချယ်ပြီး dud လိုခံစားနိုင်သည်။ သင် 100% ထိန်းချုပ်ထားသည် - သင်ရိုက်ချက်များကိုခေါ်သည်!
သိကောင်းစရာများ
၁ ။ သင့်ရဲ့ buttski ၏ချွတ်ထနှင့် အပြင်မှာသွား။ ဒီအကျင့်တစ်ခုဖြစ်လာသည် (တစ် ဦး ကအလေ့အထ အမြဲ အလုပ်များ။)
* လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ တွေးတောဆင်ခြင်ပါ၊ သင်၏ဝါသနာပါရာများလုပ်ဆောင်ပါ၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ထံသွားပါ၊ ခွေးသွားလာပါ၊ ဆွေမျိုးတစ် ဦး / မိတ်ဆွေတစ် ဦး ကိုခေါ်ပါ၊ ကားမောင်းသွားပါ၊ မိမိကိုယ်ကိုစည်းကမ်းရှိသည့်အတွက်ဆုလာဘ်ဝယ်ပါ။
၂။ အားပေးစကား (သို့) အပြုသဘောဆောင်တဲ့သတင်းစကားကိုကျွန်ုပ်ကြားပါတယ်။ တရားဟောခြင်း စသည်တို့ ၎င်းသည်တစ်နေ့တာအတွက် 'ဆောင်ပုဒ်' သို့မဟုတ် 'အပြုသဘောဆောင်သောသြဇာ' ကိုဖြစ်စေသည်။ အရမ်းကောင်းပါတယ် တစ်ခါတလေနေ့လည်ခင်းမှာအတူတူပါပဲ ...... ညနေခင်း ... ..
၃။ သင်ငြီးငွေ့လာလျှင်အနားယူပါ။ သင့် ဦး နှောက်က ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း…ပြန်လည်တွက်ချက်ခြင်း…
၄။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသွေးဆောင်မှုကိုစစ်ပွဲဆင်နွှဲခြင်း တစ်ကြိမ်မှာအောင်မြင်မှုတစ်ခု"- စတိဗ် Arterburn အားဖြင့်ပြော။ (တစ်ကြိမ်မှာအောင်မြင်ခြင်းတစ်ခု…တစ်ကြိမ်တွင်တစ်ရက်။ )
5. အစာရှောင်ခြင်း - အခါအားလျော်စွာအစာရှောင်ခြင်းမှရှောင်ပါမည်။ လုပ်နေတာက ရေသာ ၁/၄၊ ၁/၂ …သို့မဟုတ် ၃ ရက် ၄ ရက်အစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်သင့်အတွက်ခက်ခဲသောအဓိကလူမျိုးများအတွက်ဖြစ်သည်။ အစာရှောင်ခြင်းကသင့်ကိုကူညီသည် ဖွံ့ဖြိုးပြီး & ရှိသည် Self- စည်းကမ်း။
မင်းလုပ်နိုင်တယ် !!!!!!!
အကျဉ်းချုပ် ??? “ သင်အများဆုံးကျွေးမွေးသူတစ် ဦး”
LINK - 40 + ရက် PMO မရှိ (သက်သာခွင့်များနှင့်အကြံပြုချက်များ)
by 220woof671
;