ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က 2017 အတွက်ငါတစ်နှစ်တစ်လျှောက်လုံးအကြမ်းဖျင်း 20 အလုပ်အင်တာဗျူးခဲ့ခဲအစဉ်အဆက်ကိုပြန်သူတို့ကိုမဆိုထံ၌ကြားရ, တစ်ဦး PMO စှဲလမျးသူဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအနိမ့်စွမ်းအင်နှင့်သုညလှုံ့ဆျောမှုရှိခဲ့; ငါစာသားတစ်နှစ်တနေ့လုံးနေ့စဉ်ဗီဒီယိုဂိမ်းနှင့် PMOd ကစားခဲ့ပါတယ်။
အောက်တိုဘာလအတွက်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကကျွန်မဗီဒီယိုကြည့်စတင်ခဲ့ပြီးကြောင့်တစ်ဦးကိုပစ်ခတ်ပေးရမှုတ်သွင်းခဲ့ Nofap ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါသည်အဦးဆုံးသောရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းအမှိုက်ပုံပြန်ရောက်သွားတယ်ဒါပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာသွား 7 နေ့က Streak တယ်။ ငါသည်အခြားအလုပ်တစ်ခုအင်တာဗျူးခဲ့ 7 နေ့ရက်တွင်, ငါဒီတော့ယုံကြည်မှုခံစားရပြီးပြီးနောက်အနေအထား 2 ရက်ပေါင်းသွင်းယူတက်အဆုံးသတ်, သူတို့ကပင် 2019 ၏အဆုံးမှီတိုင်အောင်ငါ့စာချုပ်တိုးချဲ့!
ငါသည်ဤအကြောင်းမှာ Nofap သည်ယုံကြည်ပါတယ်။
ထိုအချိန်မှစ. ကျွန်မအကြိမ်လက်တဆုပ်စာပြန်ရောက်သွားတယ်ကြပေမယ့်ကျွန်မ 52 နေ့က Streak အပေါ်လက်ရှိဖြစ်ကြောင်းကိုနှင့် 1 တစ်နှစ်အမှတ်အသား hit ရန်စီစဉ်ထားသည်။
ယောက်ျားတွေကိုအရှုံးမပေးနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအကောင်းဆုံးဗားရှင်းအဖြစ်ဆက်မလုပ်ပါနဲ့!
ကံကောင်းပါစေငါ၏အ dudes!
LINK - Nofap ငါ့ကိုအလုပ်ရခဲ့တယ်!
by အချစ်
;
