ဒါကြောင့်ကျွန်မဟာ fap မရှိတဲ့အတွက်နဲ့ကောင်မလေး ၄ လလောက်ရည်းစားထားရှိခဲ့တယ်။ ကျနော်တို့ချိန်းတွေ့တဲ့ဒုတိယလမှာလိင်ဆက်ဆံတာကိုခံလိုက်ရတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါကတကယ့်ကိုကောင်းပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံမှာငါဟာရေရှည်တည်တံ့ဖို့၊ ငါ့စိုက်ထူဖို့အခက်အခဲရှိနိုင်တယ်။ ငါဟာလက်ရှိအခြေအနေအတွက်တစ်ပတ်လောက်သွားပြီးအကောင်းဆုံးလိင်ဆက်ဆံခဲ့တယ်။ ခက်ခဲစွာနေပြီးကောင်းသောနှုန်းဖြင့်ပြီးဆုံးသွားပြီးယခုကျွန်ုပ်သည် Porn နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုကြာမြင့်စွာပြုသည်ဟုခံစားမိသည်။
ဒီအသိုင်းအဝိုင်းရဲ့ကျေးဇူးကြောင့်ဘဝဟာကျွန်တော့်အတွက်အများကြီးပိုကောင်းတယ်။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
LINK - NoFap ကငါ့ရဲ့လိင်ဆိုင်ရာမောင်းနှင်အားကိုဘယ်လိုတိုးတက်စေခဲ့သလဲ
by ယူကရိန်း
;